じぶんdeエステ 横浜店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-01 11:46:24.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
太ももの厚みなくす方法 UPこんにちは！今回ご紹介するのは太ももの厚みなくす方法です！前ももが張る原因から知りましょう！この３つです！皆さんはいかがですか？当てはまった人は身体の歪みを整える下準備！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-01 11:46:06.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
目指せ上向きバスト♪ UPこんにちは！今回ご紹介するのは上向きバストについてです！気が付かないうちに悪い姿勢になっていませんか？姿勢に原因があるかも！今日から５分だけ！あばらはがしオススメ！気にな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-01 11:45:44.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
お腹に縦線作りたい！ UPこんにちは(^^)今回はお腹に縦線を作りたい方必見です！☆お腹に縦線を作るポイント☆1、腹直筋を鍛える2、脂肪を減らすでも筋トレは苦手、、、なかなか続ける事ができない、、、でも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-30 10:08:33.0
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- じぶんde エステ
体重が減らない原因！？ UPこんにちは！横浜店です！本日は便秘の原因について！便秘でお悩みの方はもちろん、ダイエットが上手くいかない(>_<)って方も必見です♪腰が硬いと便秘になるってご存知でしたか？腰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-30 10:08:23.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
その筋トレ間違ってるかも？！痩せるために筋トレ日々頑張っている方必見！！その筋トレやり方あってますか？？正しく行わないとせっかくやっている筋トレももったいないです＞＜今回…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-30 10:08:13.0
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- じぶんde エステ
こんにちは！今回の投稿は首について！！皆さん首の長さって気にしたことありますか？実は首の長さで顔の大きさが同じでも印象はかなり変わるんです(>_<)皆さん昔の写真と今の自分の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-29 10:10:55.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
【お腹痩せするには】 UPこんにちは！今回は、くびれを作りたい方に見て頂きたいブログになっています♪くびれ、下っ腹、腰肉全部一気にお腹痩せ！くびれたいならやらなきゃ損です！！【お腹痩せするには】・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-29 10:10:44.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回の投稿は華奢な肩作りたい人必見！！肩もっこりしていないですか？がっしり肩の原因は足元から！脚が歪み骨盤が歪むことで背骨が伸びて背中のS字カーブがなくなりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-29 10:10:33.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
骨盤が歪む原因は？？ UP骨盤が歪む根本的な原因は足の甲！ヒールや靴なを履くことにより足の甲から体が歪んでいきます(>_<)骨盤が歪むとお腹以外にも顔が大きくなったりしちゃいます！！今日から出来るスト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-28 10:53:47.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回ご紹介するのは背骨についてです！背中のS字カーブ無くなっていませんか？伸びてしまったこの約５センチは頭蓋骨に圧がかかってしまいます！圧がかかると、エラや頬…続きを見る
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