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BODYBOX personal training gym 【ボディボックスパーソナルトレーニングジム】

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東京都港区虎ノ門３－２２－１１　豊澄ビル３Ｆ
日比谷線神谷町駅3出口より徒歩3分　【パーソナルトレーニング/ジム/ ダイエット】

ボディボックス(BODYBOX)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-14 18:59:53.0

投稿者：

湯川勇人

趣味ができました！

こんにちは！トレーナーのゆうとです！ここ数ヶ月ゴルフに見事にハマっていまして、、スタッフの1人に誘われて仕方なく1回くらいは、、と思っていたら思いの外楽しいですね～(ノД`)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 17:51:40.0

投稿者：

小坂井徹

春はダイエット＆ボディメイクのチャンス！

「今年こそ運動を始めたい」「夏までにスッキリしたい」と思っているあなたへ。実は、春は運動を始めるのにぴったりな季節です！科学的にも、春に運動を始めると続きやすく、結果が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-04 16:53:31.0

投稿者：

湯川勇人

寒くないですか？

こんにちは！トレーナーのゆうとです！今日めっちゃ寒くないですか？？春がきそうと思ってたらこれですよ、、(._.)雪も降るとか降らないとか、、皆さんお気を付けくださいね!!こんな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 16:45:02.0

投稿者：

湯川勇人

楽しもう！

明けましておめでとうございます！本年もBodyboxpersonalgymをよろしくお願いいたします！2025年私がお伝えしたいことは、もっと気軽に運動を楽しんでほしい、何よりパーソナルジムを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-28 11:37:06.0

投稿者：

石栗輝久

そろそろ冬。だからこそっっ！！！

こんにちは！Bodybox の石栗です！初めましての方は初めまして！！知っていただいてる方はお久しぶりです！さて、今年は気温が低くなるのがとっても遅く感じていますが、もう間もなく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-11 17:46:21.0

投稿者：

湯川勇人

体力をつけよう！！

こんにちは！トレーナーのゆうとです！ここ最近かなり暑い日が続きますね、、皆さん夏バテなど大丈夫でしょうか？？エアコンとの寒暖差やこうまで暑い日が続くと体もつらいですよね( …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 16:50:36.0

投稿者：

湯川勇人

新店舗オープン！！

こんにちは！トレーナーのゆうとです！皆様にご報告があります(。-`ω-)Bodybox　personal　gymの2号店が二子新地にオープンいたしました！！神奈川県の二子新地駅が最寄り駅になりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 10:22:22.0

投稿者：

湯川勇人

夏がくる！！

おはようございます！Bodyboxトレーナーのゆうとです！お久しぶりの更新になってしまいました、、最近の暖かさと言ったら！それはもう春よりも夏よりの暖かさですね(。-`ω-)むしろ個…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-08 19:47:21.0

投稿者：

湯川勇人

春が来た！

こんにちは！Bodyboxトレーナーのゆうとです！花粉たちと共に待ちに待った春が来ましたね～！花粉症デビューして４年目に突入しました、、、((._.)笑花粉はさておき、４月は学生さん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-21 10:29:57.0

投稿者：

湯川勇人

個人的な減量

どうも！トレーナーのゆうとです！完璧な私事ですが、1月から少し減量しようと食事をメインで試みアンダーカロリー（消費カロリーより接種カロリーを下げるダイエット法）でチャレン…続きを見る