クレール整体院の口コミ一覧 (1/2)

産後3ヶ月からダイエットコースをスタートして3ヶ月間頑張りました。
結果は、体重－10キロ　ウエスト－10.5cm ヒップ－10cm。XLのズボンさえキツくなってしまった産後体型が現在Mサイズも余裕で履けるほど痩せることができました。

先生のダイエット方法は、運動なし外食OKの食事管理のみなのでお手軽に続けることができました！
また、私の場合は完全母乳ですが、1日3食お米を一膳（150g）食べていいと指導をいただいたので、母乳量も減ることなく安定しています。

それだけではなく万年便秘（5日に1回でる程度）の便秘症でしたが
先生の食事改善のおかげで毎日出るようになりました。
痩せるだけではなく、身体まで健康的になれるなんて思ってもいませんでした。

ダイエットの料金は、決して安い金額ではないですが
だからこそ短期間で結果を出すために頑張ることができましたし今後もこの体重をキープする原動力になっていくと思います！！

人生最後のダイエット！この言葉が気になりこちらに投稿されてるクチコミを読んでここなら痩せられると確信を持って始めました。

今は運動無しで食事改善と腸内環境改善の為「黒い玄米甘酒」も摂り便秘も解消しつつ2ヶ月経ちました。
体重－3.4kgお腹周り－7cmですが残り1ヶ月で目標達成したいです。
旅行でたくさん食べたりたまにはお酒も飲んだりしてますが楽しむ時は楽しんでくださいね！と言われ罪悪感もさほど感じること無く続けられます。
若い頃は食べ過ぎても少しセーブするだけで戻ってた体重が50～60代になると本当に戻りません！自己流で色々試しても間違いだらけのダイエットだったり…本気で痩せたかったのでご縁があり心から良かったと思っております。
あと1ヶ月まだまだよろしくお願いします。

実は強い意志を持って始めた訳では無く、いい加減自力でのダイエットは無理だと感じていたところだったので、やってみようかという感じでスタートしました。4ヶ月の間、ツライということもほぼなく、基本的な食事が大事なんだと痛感しながら　結果12キロの減量となりました。年末年始をはさんだ為、飲み会や宴会も多々あったものの、前後の調整で何とかなる、と教えていただいたことを適当に（いい加減というわけではなく自分なりに適宜に）実践していました。
通院は終了しましたが、これからも毎日体重計に乗ることで、ゆっくりと健康的に適性体重までいくこと、継続することを目標にしていこうと思います。

こちらでダイエットを始めて1ヶ月、3kg減量しています！
産後は自己流でダイエット(炭水化物抜き等)をしていましたが、長続きさせることが難しく悩んでいました。
また少し気を抜くと体重が増えてしまい、似合う洋服が少なくなる状態から抜け出したくて、口コミ評価が高い＋運動不要の文言に惹かれてクレール整体院さんを訪れました。
(最初は口コミ評価があまりにも高いので疑っていましたが、今はどの口コミも嘘ではないとわかります！)

確かに価格は安くないですが、この1ヶ月は『お金を無駄にできない』という気持ちで頑張れたと思います。
そして、食事を極端に変える必要もなく、運動もしませんでしたが、それでも体重が落ちていくのが楽しくて、今は4歳、0歳の子育て中ですが、楽しみながらダイエットに取り組めるようになりました。

今まで持っていた『ダイエット＝我慢して辛いもの』というイメージは全くなくなり、それだけでもクレール整体院さんでダイエットを始めて良かったと思います。
先生も本当に優しくて、ネガティブになったときも励ましてくださるので、ありがたい限りです！
残りの期間も楽しんでダイエットに取り組みたいと思います！

仕事で着るスーツがぱつぱつになってしまったことがきっかけで、3ヶ月のダイエットコースで通っています。
第一子のときからお世話になってるためとても信頼している先生で、正直今回のダイエットコースは安くはない価格ではありますが、だからこそしっかり頑張ろうと決めました。

現在1ヶ月経過し、マイナス3kg、お腹周りはマイナス5cmです。
見た目の変化はまだそこまでですが、お洋服の着用感などでお腹周りに少し変化があることを実感しています。

本当に運動は一切なしで、食事の取り方に重きを置いていて、指導もわかりやすく取り組みやすいです。

あと2ヶ月、引き続き頑張ります！！

3ヶ月コースが終わりました！！

体重-8.8kg
ウエスト-12cm
下腹部-12cm
ヒップ-11cm

という素晴らしい結果になりました！もぉ本当に本当に感動しています。

食事も改善して、水を飲む習慣がつき、便秘も治りました。3ヶ月前に決めて本当によかったなぁと思っています。
長年、サイズは「Ｌ」それが、今では「Ｍ」！人生初めてです！そして、体重も、この数字は、10年以上前と同じです。。何をしてもこんなに痩せなかったのに、、と驚きを隠せません。

3ヶ月心折れずに、続けられたのは、不安な時、停滞期の時、様々な時に支えていただけたのが大きいなと思います。
相談したり、弱音を吐いたりした時、支えてくれたのがとても大きかったですね！

卒業してもこのままキープできるように日々の習慣を続けていきたいと思います。本当にありがとうございました。

ダイエットコース2ヶ月目を過ぎました。
たくさん食べるクリスマス・お正月もがっつり食べていましたが結果は、体重－7.2キロ、ウエスト－7cm、下腹部－10cmとなりました！！
なんといっても辛口な旦那から、「ガチで痩せたね！」との
コメントをもらうことができ非常に嬉しいです。

また、体重が65キロ台のころは家でグータラするのが好きで活発な3歳児の息子と外遊びなんて苦痛でしかありませんでしたが今では私の方から「お外で遊ぼうよ！」「かけっこで競走だ！」と持ちかけるほど身体を動かしたいと思えるようになりました。

ダイエットの取り組みで運動する必要がないからこそ、
自主的に身体を動かしたくなるのかなとも思っています。

2ヶ月で1人目の産前の体重まで戻せたのも、ストイック過ぎない楽しむ時は楽しんでOKの担当スタッフ先生のダイエット方法のおかげです！残りの期間で
20代前半のころまで戻せるよう先生の力を借りながら頑張りたいと思います。

ここに通い始めて約5ヶ月が経ちました。
結論、本当によかったと思っています！
産後半年全く痩せず、人生最重量を更新していました。

5ヶ月経って、結果
体重　マイナス11.1kg
ウエスト　マイナス12.5cm
下腹部　マイナス16cm
ヒップ　マイナス12.5cm

になりました！
もはや産前より体重も減っていて、クリスマス、お正月と食べまくるイベントを過ぎてもキープ。
それ以降は順調に痩せています。
今まで体型を気にしてゆったりの服ばかり着ていましたが、産前の服も着れるようになり、服を選ぶ楽しさが戻ってきました！　
顔周りもスッキリ！

周りからも「痩せたね！」と言われて、すごく嬉しいです！

食べ過ぎたり、相談しても先生が逐一アドバイスをくれたり、とても丁寧にフォローしてくれます。
全く厳しさもなく、楽しみながらダイエットできました！

料金は確かに安くはないですが、ここを卒業後も自分でコントロールする術を教えてくれるので、無駄にジムやエステなども通わなくても済むと考えると安いのではないかと思います。
2人目も考えていたので、妊娠後の体重増加が怖く無くなりました！

2人目の産後3ヶ月からダイエットを
スタートさせてから1ヶ月が経ったのでレビューします。

今の途中経過は、体重は－4キロ、ウエスト－5cmもしておりました！（産前のデニムパンツが余裕で履けました♪）
ズボラで3日坊主の私が実行できているのは、運動なし外食もOKに加えて簡単な食事管理だからだと思います。

完母で育てているので母乳が出なくなると困るため
ダイエットを始めるうえで不安要素のひとつでしたが、
先生のアドバイスで白米はしっかりお茶碗1杯分食べましょう！と言っていただき母乳量も変わらず減量できています。

ただ皆さん言われてるように、料金は決して安くないです。しかし我が家の場合ダイエットスタートしてから毎月の食費が14万（4人家族、お菓子＆外食代も含む）→7万と半分にまで減らすことができ、施術料も高いとは感じてません。むしろ痩せれる上に家計改善までしていただき感謝でしかありません。
太るのにもお金をたくさん使ってきたんだと改めて感じました。

こんな私でもダイエットできるんだと自信にも繋がったので、1ヶ月前にスタートをする決意をして良かったです！

今までそれほどダイエットをしたことありませんでした。50代になり、代謝が落ちたのもあってか、60キロ超えたと思ったら、1キロ増え2キロ増え、気が付けばあっという間に67～8キロに。膝が痛くなり病院へ行くと「体重を落とさないとね‥」と言われ。そんな時、偶然こちらを知りました。3ヶ月のコース。決して安くはなかったけど、始めることにしました。

1ヶ月
体重　－3.6キロ
ウエスト　－5.5cm
お腹　－3cm

食事の取り方についても色々アドバイスをしてくれます。正直、何も気にする事なく、食べたい時に食べたい物を食べたい！と思う事もありますが、残り2ヶ月を頑張りたいと思います。

第二子妊娠中に16キロ程増えてしまい自分ではどうしようも出来ずこちらにお願いしました。食事コントロールと週1の施術をはじめて早2ヶ月経とうとしてますが、順調に継続中で自分でもびっくりです。今までエステやリンパマッサージなど色々なことを試してきましたが継続が出来ず…な状況でした。3歳・0歳の育児と家事をしながらでもストレスなく、生活リズムも崩さず無理なく続けられていることが大きいと思います。2ヶ月弱で体重－4.6キロ、ウエスト－6.5センチ、下腹－8センチ、産前のズボンが履けた！という嬉しい結果がついてきてるのも継続できている理由の一つです。料金は通常の整体より少しお高めではありましたが、結果が出ているのでやる価値アリ！です。心配事はすぐにアドバイスをいただけるので安心して取り組めています。残り2ヶ月引き続き宜しくお願いします。

2人目を出産後、1人目の時には勝手に痩せていたはずが、、全く減らず、なんなら増えていく体重に恐怖を感じていました。
初めて2ヶ月で－7キロ！嘘みたいな話です。
産後はゴムのズボンしか履けず、自分の姿を見るのも嫌だった私が、今では妊娠前のズボンが履ける、、いや、少しゆるい！までいきました。
久々の食事会で会った同僚に、「本当に痩せたね！」「すごーーーい！」などと言ってもらえて、とっても嬉しかったです。美容師さんには、「ここまで綺麗に痩せられてすごいじゃーん！」と。毎月美容室に行くモチベが上がりました！
決して安くは無いので、決断するのに本当に苦労しました。カウンセリングでは、悩みに悩んで、決断しました。料金は決して安くはありません。なので主人には値段を言ってません（笑）でも、お金が無駄にならないように！と強い気持ちを持つことができたのも事実です。

残り1ヶ月でどこまで痩せられるか楽しみになっています！！産後に出会わなければ、今もあの残念な体だったのかと思うと、本当に初めてよかった～と思ってます。

クレール整体院でダイエットをスタートして3ヶ月経ちました。

結果8.1kg減量することが出来て、なんと【11年ぶり】の体重に戻りました！

また、
・ウエスト－10cm
・下腹部－11.5cm
を達成し、

洋服がＬ→Mサイズを着られるのがとても嬉しいです。

全体的にスッキリして、
見た目の印象が大きく変化したと家族や友人が驚いています！

生活習慣が改善されたことで、長年の悩みだったコレステロール値が大幅に下がり、体調もかなり良くなりました。

薬を飲まなくて済んだのが本当に嬉しかったです！

健康的に痩せるという願いが叶って、こちらに通う決断をして、とても良かったと思います。

どうもありがとうございました！

出産前にマタニティ整体でお世話になった時に、とても腕の良い先生だなと思っていたので、クレール整体院の産後ダイエットの案内を目にした時は、この先生なら信頼できる！と思って初回カウンセリングを申し込みました。
カウンセリングでは時間をかけて色々とヒアリングと説明を行っていただきました。
正直安くはないのでとても迷いましたが、先生に背中を押していただき、取り組みをスタート！
結果としては体重-10.2kg、ウエスト-14cm、下腹部-16cm、ヒップ-8.5cmと、大幅減量に成功！
これもひとえに先生が優しくサポートしてくださったおかげです(^^)
「子供のために健康なお母さんでいたい」という思いで始めたダイエットでしたが、結果的には見た目が変わったり、生活習慣に対する意識が変わったりと、はな多方面でプラスになることだらけでした。
あの時スタートして本当に良かった！
そして先生にお世話になれて良かったです！
リバウンドしないよう頑張ってキープします！
このたびはありがとうございました♪ふは

体質改善とダイエットが両方できました。
3ヶ月で－10 kg、悩んでいたお腹の不調も改善しました！

きっかけはお気に入りのスーツがキツくなった事です。娘の卒業式までに何とかしなければとカウンセリングを受けてみました。
「食生活を中心とする生活習慣を改善して、その結果減量できる」というもので、食事管理と週に1度の施術が中心でした。 本当に運動はなしでした！！
食事に関しても制限といったキツイものではなく、食べ方のポイントや栄養に関するアドバイスが主なので負担感は少なかったです。 外食もたくさんしていましたし、旅行にも行っていました。先生と相談しながら自分なりの食事方法を考えてるうちに3ヶ月あっという間に過ぎたように思います。
 これからも良くなった生活習慣を大きく崩さずにいきたいと思っています。

第2子の産後1ヶ月からダイエットをスタート。
3ヶ月前に始める決断をして良かったです!!

歳を重ねると共に落ちなくなってきた
下っ腹が-15cm!!
体重も7.6kg減りました!!

着られなくなっていた洋服も自信を持って着られ、
活き活きしたママでいられそうです!!

たくさん外食もし、辛い運動もなく
楽しく続けられたのであっという間の3ヶ月間で、
食生活が改善され、体の調子も良くなり
今後も続けられそうです!!

私にあったトレーニングやプランを提案してくださり、
人生最後のダイエットを先生にお願いして本当に良かったと思います!!

決して安くはない金額でしたが、これで絶対に痩せる！と決めて取り組むことができました!!

半信半疑で始めましたが、1ヶ月の目標に達することができています。お値段的には普通の主婦が気軽に始めるには正直言って高いです。なのでそれが無駄にならないようこれからも気を抜かずやっていこうと思います。

産後2ヶ月からスタートし、4ヶ月で-9.6キロ達成しました！
なんと、
ウエスト-14.5センチ
お腹周り-17.5センチ
という結果になりました…！
おかげさまで、産前のお気に入りのスキニーも履けるようになり好きな服がまた着られるようになりました！
-5キロ以上痩せなことがなかったので
今回-9.6キロ達成にとても驚いています！！
自分だけの力はでは決して痩せることができなかったので、先生にはとても感謝しています。ありがとうございました！クレール整体院に通って本当に良かったと思います。

妊娠中12kg体重が増え、産後も4kgしか減らず流石にまずいと思い産後4ヶ月で入会し、3ヶ月で－8kg達成しました！
産後のたるんだお腹も－9cmになり履けなかったデニムも履けるようになりました！

以前自分一人でダイエットした時は毎日宅トレもして、ご飯をオートミールにしたり、ささみやブロッコリーばかり食べたり…と楽しくない食生活を送ってやっと1ヶ月に1kg程度しか減らなかったのに、ここでは食事量は調整しますが食事内容はほとんど変えずにダイエットができたので本当に驚きました。

毎日LINEで食事と体重のやりとりをしますが、お酒が大好きな私からするとお酒を飲んでも怒られないのがとてもありがたかったです（笑）外食もしましたが前後での調整などアドバイスをいただけるので一切ストレスなく続けることができました！

金額は決して安くありませんが、あの時決心して本当によかったです。最終目標までこれからも頑張ります！

何をやっても痩せない、毎年スカートを買い替える…
更年期だからしょうがないと諦めていました。
ホットペーパーでクレール整体院を見つけて、人生最後のダイエットという言葉に惹かれ、カウンセリングを受けてみました。
運動なし、きつい食事制限なし、ダイエット方法の基礎を学び2ヶ月コース終了しました。
結果、体重64kgから58.2kg、下腹部マイナス9cm！！
自分でもびっくりしました。
コースは終了しましたが、このままダイエットを続けて行きたいと思います。先生には、本当に感謝してます。
ありがとうございました。

5年程前から太りだし、高血圧、高脂血症の服薬中です。毎年、健康診断では、メタボリックシンドロームの診断を受け、何とかしなければいけないと思っていた時に、インスタでこちらを見つけてカウンセリングを受けてみることに。

3ヶ月続けた結果、マイナス9キロを達成出来ました。
血圧、総コレステロール値、中性脂肪、悪玉コレステロール値も降下し、服薬量も減りました。
身体も薄くなり、素敵に服が着られるようになり、いい事づくしです。
食事への取組みは、外食や飲み会、旅行もありましたが無理することなく、ストレスをためる事もなく、バランスや摂取方法について詳しく教えて頂き、今後は自分でもコントロールしていけると感じました。
1人では決して成し得なかったダイエットですが、先生のサポートがあり達成できたこと、大変ありがたく思っています。
痩せてよかった。

産後1ヶ月からスタートし、3ヶ月で-8.1kg
無事に目標を達成しました！

産前+9kgでドラえもん体型に。。ニューボーンフォト撮影で撮ってもらった家族写真に映る自分に愕然としダイエットを決意しました。

ダイエット後のお食い初めでの家族写真は自信を持って笑顔で写真に映ることができ、清々しい気分で娘の成長をお祝いできました。

ダイエットのための食習慣、生活習慣がすっかり身についているので卒業後もキープできそうです。

妊娠中に食べづわりで+16kg爆増し、子どもを産んだ後でも-4kgしかならずでしたが、そのうち痩せるだろうと6ヶ月経った頃。
出産後の体重が、出産後-2キロしかしていない....！
出産後は糖質オフダイエットを自分なりにしていたのに（泣
一緒のタイミングで出産したマタ友は出産前どころか、産前よりも体重が減っているとの話を聞き、愕然、、！
一念発起して、ここに通い始めました。

正直自分なりに頑張ってダイエットして、コンマ1gで全然減らなかったので期待してなかったのですが、通い始めて2ヶ月の今、約6kg減しました！
産前のパンツも入るようになりました！

ここにお世話になって今までやってたダイエットは間違いだった（自分に合ってない）し、食事のバランスや取り方に工夫がいると学びました！
これなら、卒業した後でも自分でコントロールできると感じました。
正直、料金は安くはないですが、やり方が学べるので一生リバウンドしないと仮定したら、その辺の痩せるかわからない美容ダイエットサロンよりは全然コスパがいいなと思います。

年々、増え続ける体重、更年期のせいといい訳をしていました。
ですが、洋服がどんどんキツくなり、娘にもダイエットをした方がいいと言われ決心して、クレール整体院に通い始めました。
通い初めて1ヶ月で、体重3.5kg、ウエスト4cm、お腹周り6cm減りました。
無理な食事制限も無く外食もしているのに、ここまで痩せるとは思っていませんでした。
目標体重まであと3kg、先生を信じて頑張ります。

食事制限ではなく食事改善!!
食べる事が大好きな私が、外食もしながら楽しく続けられています!!

1人目の産後にお世話になり
とても効果があったので
2人目の産後もまたお願いしようと決めていました。
知識が豊富な先生で、今まで色んなダイエット法を調べてきましたが、初めて聞く事だらけでカウンセリングも楽しかったです!!

通常の整体院に比べるとお値段は張りますが
骨盤矯正、食事指導、辛くないトレーニング法、これから生涯使えるたくさんの知識を教えてくれますし、
ダイエットを始めてから無駄な食費がなくなり
高く感じません!!

始めて1週間程で体軽くなったのを感じ
1ヶ月経ち3キロ痩せて体が楽になりました!!
残り2ヶ月も体重の減りが楽しみです!!

２人目出産から１年が過ぎた頃、結婚式に招待され、産前に着ていたワンピースを着ようとしたところチャックが上がらず…。いい加減ちゃんと減量しなければ！と一念発起して、ダイエットを始めることを決意しました。

体を動かすのは得意ではなかったため、運動しなくてもいいというこちらのダイエットに興味を持ちました。
本当に運動無しで痩せるの？と、半信半疑でしたが、口コミに書かれている体験談がリアリティがあり説得力がありました。
決して安い金額ではありませんがその分覚悟を決めることが出来たので、絶対に痩せる！と決めて取り組みました。

先生とは毎日LINEで食事や体重についての報告をし指導を受けますが、それ以外にも質問があればすぐに答えてくださいます。
体重が落ちにくくなるタイミング（停滞期）がくると、自分一人でのダイエットでは絶対にそんな事しないだろうと思うような目から鱗なアドバイスをいただきました。それで実際に痩せるから驚きです！

自己流ダイエットではなかなか成功しないと思う人にこそ、こちらのダイエットをオススメしたいです。
ちなみに３ヶ月で7.5kg減、ウエスト13cm減でした！

年々体重が増加しコレステロール値も高くなり、自己流ダイエットに限界を感じてクレール整体院に伺いました。

初回カウンセリングで直ぐにスタートする決意をしましが、外食多めで甘い物が手放せない私が、先生からご指導いただいた食事の量や内容を継続させることが出来るかどうか、帰りの電車の中で少々不安になりました。

しかし、いざ開始してみると、以前より食事量は減りましたが満腹感があり、想像していたよりツライこともなく1ヶ月継続することが出来ました。

また、外食や間食もダメとは言われず、その際の調整方法等もアドバイスいただけるので、こちらに通うようになり【ダイエット＝苦痛＆大変】というイメージが覆りました。

先生のご指導を実践したところ、1ヶ月で4.4kg減量、ウエスト-7センチ、洋服がL→Mサイズになりました。また肌荒れが改善し、フェイスラインもスッキリしてきて、嬉しいことばかりです！

コースの費用については、決して安いわけではありませんが内容を伺って納得！という感じでしたし、本当に痩せられたので思い切ってスタートして良かったです。

今後も目標体重を目指して頑張りたいと思います。

第二子の産後1ヶ月から3ヶ月のダイエットコースでお世話になっています。

2人の出産を経て＋9kg増量してしまい、第一子妊娠前の体重に戻るためには誰かの助けを借りないと難しいな。。。と通院を決意しました。

現在2ヶ月経過時点で－5.7kgと目標体重をクリア！
ダイエットに取り組んだ経験多数ですが
今までで1番楽に体重を減らすことができました！！

この酷暑で外も歩いていないので本当に運動ゼロでした。。毎日1時間半ウォーキング、断食、置き換えダイエット、セルライトゴリゴリのエステなどなど、過去のつらーーいダイエットはなんだったのだろうかな？と思います笑
むしろ朝ごはんは食べる量が増えたくらいでした！

家族とのレジャーも楽しみつつ、今までの生活を大きく変えることなく少しの我慢と工夫でしっかり体重を落とすことができ、リバウンドの不安もありません！

残り1ヶ月－9kgまで引き続き頑張ります！

今までびくともしなかった体重を、たった3ヶ月で10キロ減らすことができました！先生からいただくアドバイスは色々と目から鱗で、とても勉強になり、自分の身体と向き合うことができるようになりました。体重が減っただけでなく、体調も良くなり、自分にとってベストな状態が何か、がわかるようになりました。仕事が忙しく、運動することがなかなかできない中でも、こんなに短期間で確実に痩せることができました。お腹周りは16センチも減り、ズボンがゆるゆるです！通院時の先生とのおしゃべりも楽しく、施術もとても気持ちよくて通うのが楽しかったです！海外出張が頻繁にあったり、ワンオペ子育てしながらでも、無理せずに、自分と先生を信じて、着実に痩せることができました！ありがとうございます！