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さえ整体院のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 18:29:42.0

投稿者：

三浦悟

よく噛むことのメリット

ダイエット中の方も、そうでない方も子供から大人まで【よく噛むこと】をオススメしています。なぜなら、よく噛むことにより満腹中枢が刺激され、食べ過ぎ防止や味がよくわかるなど味…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 17:53:34.0

投稿者：

三浦悟

来週のお子様ずれの枠の空き状況について

来週の産後骨盤矯正コースのお子様連れの枠の空き状況は 11月11日((月)9:30～　　○11:00～　　○12:30～　　×14:00～　　○11月13日(水)9:30～　　×11:00～　　×12:30～　　×14:…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-31 16:00:57.0

投稿者：

三浦悟

産後の骨盤

産後の骨盤矯正って、周りの友達の話やSNSの情報を見てると、大事なのかなぁ。。。。行った方がいいのかなぁ。。。と思うことがあると思います！そもそも何をすればいいのか、どこに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-26 11:17:49.0

投稿者：

三浦悟

寒暖差による体調不良

10月下旬に入り寒暖の差が少しずつ出てきてます、体調の変化などいかがでしょうか。1日の気温差が7度を超えると寒暖差疲労を感じてしまう方が増えていきます。寒暖差疲労とは、寒暖差…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-22 15:57:20.0

投稿者：

三浦悟

今週のお子様ずれの枠の空き状況について

今週の産後骨盤矯正コースのお子様連れの枠の空き状況は 24日(木)14:00～のみ空きがございます。また来週28日(月)9:30～14:00～にも空きがございます。ご希望の方は、お早めのご予約…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-21 03:51:50.0

投稿者：

三浦悟

いつまでが産後

産後っていつまで。。。。って聞かれることがあります。私の考え方は『産後はいつまで経っても産後』と考えています。なので産後数年経っていてもケアは必要です。でもなんで必要なの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 10:43:12.0

投稿者：

三浦悟

今週のお子様ずれの枠の空き状況について

今週の産後骨盤矯正コースのお子様連れの枠は、全枠埋まっております。来週21日(月)は空きがございますので、ご希望の方は、お早めのご予約をお願いいたします。お子様連れOKの曜日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 18:35:01.0

投稿者：

三浦悟

猫背のデメリット

【猫背のデメリット】１　むくみ・コリ背中が丸まった悪い姿勢が続くと背中が固まり、こりや腰痛の原因につながりやすくなります、血液の循環も悪くなるためむくみやすい身体にな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-03 17:18:07.0

投稿者：

三浦悟

妊娠前のズボンが入らない

当院に来院されている産後ママさんの中でトップ３に入るお悩みです。【ズボンが入らない原因】１　骨盤の広がり２　骨盤の歪み３　下半身太り（浮腫み）骨盤の歪み股関節を整えること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 10:00:06.0

投稿者：

三浦悟

運動しないと痩せない・・・

大丈夫です。運動をしなくてもやせることは可能です。例えば、運動だけで脂肪1キロやせようと思ったら7200kcal消費しないといけません。7200kcalを落とすのに体重60キロの人がフルマ…続きを見る