サラ ヨガ インスティテュート(Sarah Yoga Institute)の口コミ一覧

Kingyoさま

先日は当スタジオへお越しいただき、誠にありがとうございました。

基礎を大切にし、体の土台から整えることで、自然とアライメントが正され、結果的にヨガのポーズもより深まっていくと考えています。
日常の姿勢も、本来あるべき重心へと導かれ、無理なく美しい姿勢に近づくことで、疲れにくい体が整っていきます。

ヨガのポーズをさらに深めたい方や、日常生活での疲れにくい体づくりを目指している方に向けて、今後もご満足いただけるレッスンを提供してまいります。

この度は温かいお言葉をいただき、ありがとうございました。
またのご来店を心よりお待ちしております。

さ様

先日は当スタジオにお越しいただき、誠にありがとうございました。
また、次回のご予約もありがとうございます。

リラックスしてレッスンを楽しんでいただけたこと、とても嬉しく思います。
基本的な身体の動きや使い方を丁寧に繰り返していくことで、少しずつ体がほぐれ、自然に体幹が使えるようになり、姿勢も整っていきます。

次回も一緒にひとつひとつ確認しながら、心地よく整えていきましょう。
お会いできるのを楽しみにしております。

amy さま

先日は当スタジオをご利用いただき、ありがとうございました。  
そして、今週も再びご来店いただき、心より感謝申し上げます。

普段あまり意識されない部分に気づいていただけたとのことで、とても嬉しく思います。

当スタジオでは、無理なくポーズを取れるようになるための身体作りや土台を大切にしています。土台がしっかり整うことで、体が調和し、ヨガのポーズはもちろん、日常の動作もスムーズになり、自然とボディラインも整っていきます。

ぜひ、継続していく中で感じられるお身体の変化を楽しんでください。またのご来店を心よりお待ちしております。

みこまる様

先日は当スタジオを体験していただきありがとうございました。

ご自身の身体と向き合える時間になって頂けて嬉しいです。
呼吸も使う部分を体で感じて頂けたので深まって頂けたと思います(^^)
基礎基本を丁寧に身体を使っていく事で体が自然に反応してくれるため、難しいポーズにこだわることなく体作りを行うことができますのでご安心ください。

またお待ちしております♪
ありがとうございました。

オータムさま

先日は当スタジオをご利用いただきありがとうございました。

ご自身と向き合い、リラックスした時間を過ごして頂けてうれしいです。
少人数のセミプライベートなレッスンで、一つひとつの動きのクオリティーを深めやすいレッスン作りを大切にしております。

次回のご予約ありがとうございました。
来週もお待ちしております♪

KEIKO

こすちゃん様

先日は当スタジオをご利用いただきありがとうございました。

楽しい時間を過ごして頂けてうれしいです。
またのご来店をお待ちしております。

KEIKO

あゆ様

先日は当スタジオをご利用いただきありがとうございました。

ご自身のお体を感じる時間となり嬉しいです。

またお待ちしてます。

KEIKO

kaoyam さま

先日は当スタジオを　ご利用頂きありがとうございました,。

普段感じることの出来ない凝りの部分がほぐせて良かったです。
また凝りを緩めにいらして下さいませ。

ありがとうございました。

KEIKO

くうさま

先日は当スタジオをご利用いただきありがとうございました。
また、次回のご予約もありがとうございます。
少人数制で常にそれぞれのお体の状態に合わせたレッスンを大切にしております。
次回もゆっくり丁寧に進めていきます。

お待ちしてます♪

みほさま

この度は当スタジオをご利用いただきありがとうございました。

背中や肩の凝りがほぐれて嬉しいです。
背中や肩の凝りはデスクワークの影響もあるかと思いますが、日頃の姿勢を整えることで改善もされていくと思います。
お一人ずつ、お体の状態に合わせて丁寧なレッスンを大切にしております。

またお待ちしてます♪

えりさま

先日はサラヨガを利用いただきありがとうございました。

ストレッチのポイントを体験して頂けて嬉しいです。
ご自宅でもお体の土台から整え全身のつながりを感じながらストレッチされてみてください。

当スタジオは三面彩光で一日中光が入りますのでまた、太陽光と一緒に呼吸を深めにいらして下さい♪

きよな様

この度は当スタジオにお越しいただきありがとうございました。

季節の変わり目、日照時間も短くなり、体内時計のリズムが乱れがちになります。
呼吸とともに適度にお身体を動かすことで心と体を整えるお手伝いができまして嬉しいです。

また、深い呼吸で心も体もほぐしにお運びください。
ありがとうございました。

meggieさま

いつもありがとうございます。

クラスの雰囲気も気に入って頂け、またお越しいただけましてありがとうございます。
そして、来るのが楽しみに感じて頂けて嬉しいです。
お子様との時間を大切にしながら、少しずつお身体のご様子を伺いレッスンメニューも増やしてお身体を整えていきましょう。
呼吸を通して心も体もリフレッシュしにお越しください。

ありがとうございました。
またお待ちしてます♪

かなん様

この度は当スタジオをご利用いただきありがとうございました。

椅子を使って体の土台作りから行う当スタジオのレッスン内容、雰囲気も満足頂けましてとても嬉しいです。
ポーズにお体を合わせることなく、それぞれのお体に合わせた体の使い方を今後も大切にレッスンさせて頂きます。

またのご来店をお待ちしております。

カナさま

ご来店ありがとうございました。
重心の位置を確認することが出来て嬉しかったです。
気にされていました骨盤の歪みのほとんどがデスクワークやスマートフォンの使用でいつの間にか姿勢が悪くなることが原因だと言われています。骨盤を最適な角度に保てるように整えていくことで無理なく美しい姿勢を保つことが可能になり歪みも整っていきます。
少人数で丁寧にお一人ずつのお体にの状態に合わせたレッスンをこれからも行なっていきます。

ありがとうございました。
またお待ちしています。

ご来店ありがとうございました。

インナーマッスルを使う感覚を味わって頂けて嬉しいです。
ひとつずつ体の使い方を説明しながらレッスンを行うことが当スタジオの大切にしていることのひとつです。

深部を使った時の内側で起こる感覚をまた味わいに来てください。
お待ちしております。

ご来店ありがとうございました。

レッスン中に徐々に気持ち良く伸びる感覚を味わって頂けて嬉しいです!
椅子を使うことで余計な緊張を減らすことができ体の使い方や呼吸に意識を向けやすいところが当スタジオ、椅子美人の特徴のひとつです。
レッスン後のスッキリ感がお顔にも見えてらっしゃいました。

またお待ちしております！