最新ブログ一覧
195件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-19 14:11:18.0
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Ayako
こんにちは♪Salon Rayです!バストアップには様々な栄養素が必要ですか、ビタミンCについてお話します。ビタミンCはコラーゲンの生成を促進する効果があります。バストの形を保持す…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-18 09:46:50.0
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Ayako
こんにちは^_^Salon Rayです。今日は暖かくて過ごしやすいですね。寒くなると身体が縮こまってしまい筋緊張による肩こりや冷えなど様々な情報が出て来ますよね…美人バストはバストだ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-17 22:03:55.0
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Ayako
こんにちは!salon Rayです!本日は昨日お話した食事の中でGI値と言う言葉が出て来たと思いますが、その事についてと食べ物の種類についてお話ししますね。ダイエットをされている方…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-16 21:32:53.0
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Ayako
こんにちは♪salon Rayです!昨日に引き続き糖質について…ダイエットされてる方へのお話をさせていただきます。…糖質エネルギーの利用…糖質はブドウ糖に分解され、小腸から吸収は…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-15 17:48:07.0
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Ayako
こんにちは♪salonRayです(^^)本日は砂糖とバストアップの関係性についてと、砂糖を摂取する際のアドバイスを説明します。砂糖中毒って…?砂糖を摂取すると脳の中でドーパミンやらセ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-14 09:42:53.0
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Nozomi
こんにちは、サロンレイです!本日はプロテインと一緒に摂ってほしい栄養素をご紹介♪ずばりそれは【ビタミンB群!!】ビタミンが足りていないとせっかく飲んだプロテインが腸で吸収…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-13 21:34:12.0
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Ayako
こんにちは♪salonRayです本日は水分摂取の必要性と摂取方法についてお話します!体の約半分は水出てきています。水は食事や飲料・栄養素の代謝過程で作られ、尿、便、呼吸、汗となっ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-12 09:26:37.0
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Ayako
こんにちは♪salonRayです!急に寒くなりました…みなさん、体調には気をつけてくださいね(^^)本日はバストと便秘の関係性についてお話します!バストのサイズを大きくしたい時は身体…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-11 16:20:25.0
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Ayako
こんにちは(o^^o)Salon Rayです前回冷えに対してご説明しました!!栄養素のほか、どんな食事が良いのか、控えた方が良いのか簡単な説明をしますね!1.小麦粉を使った麺類、パンは控…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-10 22:09:43.0
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Ayako
こんにちは!Salon Rayです。本日は冷えとバストの関係について…その時に必要な栄養素について説明していきます。冷え性は女性ホルモンの分泌を低下させます。女性ホルモンは脳の視…
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