- サロン平均
- 4.96
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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友人とふたりでペアトレさせて頂きました。とても丁寧に教えてくださいます。 自分では言われた動作が出来ていると思っていても、動かしたい筋肉が動いていなかったりしている処などをしっかりトレーナーが見てくださるので、しっかりと正しいトレーニンクができます。 あっという間に時間は過ぎてストレス発散出来ます。
Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】からの返信コメント
ひとみ様
口コミありがとうございます♪
トレーニング初心者は正しいフォームで行うことや、狙った部位に効かせることが難しく、間違った方法でやってしまうと怪我のリスクもあります。
ひとみ様は少しずつ慣れて、最近はかなり上手になってきましたね^ ^
これからも引き続き頑張っていきましょう!
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言うことを聞いていれば必ず効果がでます!
私は2ヶ月ちょっとでマイナス7キロ痩せられました!
Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】からの返信コメント
てんこモリタ様
口コミありがとうございます♪
てんこモリタ様は2ヶ月で-7kg達成しましたね!
我々はお客様の目標に向けて走るレール(お客様に合わせた生活習慣改善や食事改善のアドバイスなど)を用意しています。
実際にそのレールを走るのはお客様自身です。
モチベーションや持久力、生活環境、性格や精神力など、お客様によって様々で十人十色ですが、それらがうまく噛み合わなければ敷かれたレールを上手く走れず、時に脱線してしまうこともあります。
てんこモリタ様は用意されたレールを上手く走ってこられたので、このような素晴らしい結果が出たのだと思います^_^
これからも精一杯サポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いします♪
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今日は、食事の話をしていただきました!
チョコレートより、あんこ!大好きなお団子も食べて大丈夫!と分かったので、これからは安心してお団子も食べられます。笑\(^o^)/
担当スタッフさんのおっしゃってた、糖質とムクミの関係や、上手な食事制限の仕方、無理のない食事調整、日々の調整がいかに大切かを、痛感することがたくさんあります!そして、教えていただいたメニューを続けた結果、家族みんな、減量&健康的体重増加が叶いました!
楽しく喋りながら、じわじわ効いてくる筋トレのおかげで、1時間があっという間に過ぎました!二の腕に効くのも今日教えていただいたので、夏に向けて二の腕引き締め、しっかりご指導を受けて、叶えたいと思います!いつも楽しいトレーニング時間をありがとうございます!
また次回もよろしくお願いいたします!!
Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】からの返信コメント
ひろこ様
いつも口コミありがとうございます^_^
ダイエットにおいて食事の改善は切っても切れない、1番大切な要素です。
甘いものが食べたければお団子などの和菓子を食べましょう!
なんと、ご家族の皆さまの体重も好転したんですね♪ご家族にも良い影響を与えられて素晴らしいです!!
これからも引き続きバランスの良い食事を続けていきましょう!
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今日も、楽しくおしゃべりをしながらのトレーニングでした!気にしているとお伝えしてた太もも辺りに効くメニューを考えてくださっていて、ご指導いただきました!
一人では思い込みでやってしまいそうなトレーニングも、こまめに声掛けをくださり、ほんのちょっとのことで効き方が変わるというか、効いてる!!を実感できるのがとってもわかるようになるので、すごいと思います!
先生、たくさんお話してくれるのですが、お若いのに知識もたくさん持たれていて、へぇーと、そっかー!!がいっぱいの1時間です!!達成感たっぷりです!
次回もよろしくお願いいたします!!パンツがカッコよく履けるようになる、その日まで!よろしくお願いいたします!\(^o^)/
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ひろこ様
毎回楽しくトレーニングしていただき、ありがとうございます!
ご自宅でもトレーニングされているということで、とても感心しております。
その中で、ついついフォームが乱れ、そのまま自己流になりがちです。
トレーニングにおいてフォームはとても重要になりますので、疑問点などはこれからも逐一報告お願いいたします!
引き続きよろしくお願いしますいたします!
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今までは自己流ダイエットで効果が出ず知人からの紹介で初めてパーソナルジムに通い始めました。
2月に体験でお伺いして今日まででマイナス7キロ。
自分自身びっくりしてます。
今までは正直無理な食事制限をしたりと負担しかなかったんですが、ジムに通うようになってダイエットに関しての知識など生活習慣を整える事から教えてもらい、順調に体重も落ちてきていてこんなに楽しくダイエットできると思ってなかったのでトレーナーさんには凄く感謝しています。
パーソナルジムだと1人じゃない、褒めてもらえる人がいるので凄く頑張れています。
だからオススメできます!!!
これからもよろしくお願いします★
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M様
口コミありがとうございます!
初回カウンセリングから第1回目のトレーニングまで1ヶ月ほどの期間が空きましたが、その期間にカウンセリング時にお伝えしたことを実践していただきました。
簡単なことでしたが、少し意識して生活習慣を変えていくだけで数kgストンと落ちましたね。
これからも少しずつ生活の質を上げて、目標に向けて頑張っていきましょう!
口コミに書いていただいていますが、せっかくやるなら”楽しく”やっていきましょうね!
こちらこそよろしくお願いいたします!
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1月から通わせて頂いています。最初の1か月は全然変わらなかったんですが、トレーナーさんの的確なご指摘と食事のアドバイス、しんどすぎない楽しいトレーニングとで、現在、5キロ近く減らすことができています!
パーソナルジムって、べらぼうに高くて、リバウンドしてしまったらどうするの?!みたいなイメージしかなかったけど、こちらはそんな心配全く無くて、ペースも合わせてくださり、ちゃんと成果が出ています!!
他のところも考えたけれど、体験して実際に試させていただいて、お話させていただいて、先生のお人柄やスタッフさんの雰囲気、金額など、信じてみようと思えたのでこちらに決めました。結果、大正解でした!!
残り何回かですが、続けたい!!と思う、ジム&トレーナーさんにお会いできたことに感謝です!!自信をもって、オススメします!!\(^o^)/
Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】からの返信コメント
ひろこ様
嬉しい口コミありがとうございます!
開始して1ヶ月間は食事や運動習慣を変える期間に充て、なかなか変化がない状況が続きましたが、よく信じてついてきてくださいました。
成功への近道となるのは食事、運動を含む生活習慣を変えていくことです。
現在結果が出ているのは、お伝えしたことをしっかり理解していただき、嫌な顔ひとつせず実行していただいたからです。
また、ジムやトレーナーについても評価していただき、大変嬉しく思います。
これからも目標に向けて頑張っていきましょう!
引き続きよろしくお願いいたします!
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最初はそんなに期待してなかったけど、しっかり効果が表れ感謝しています。
コーチとの相性は大事だと思いました。
Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】からの返信コメント
まみい様
トレーナーの江口です。
嬉しい口コミありがとうございます!
身体が変化していくのには時間がかかりますが、食事をコントロールして運動習慣をつけていけば必ず結果は出てきます。
効果が表れているのは、まみい様がアドバイスを忠実に実行してくださっているからです。
これからも引き続き頑張っていきましょう!
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初めてパーソナルジムに来ました。自分は初心者なので、パーソナルジムはとても敷居が高く、男性の方ならゴリゴリの人、女性の方は綺麗な人が来る場所だと思っていましたが、9割が初心者の方と聞き、全く違いました♪
カウンセリングでは、悩みを聞いてくださり、目標に対してしっかり計画を組んで頂き、
自分のペースで目標に向け、
トレーニングと食事は続けれそうです☆
この機会に、ダイエット頑張ります!
サポートをこれからよろしくお願いします。
Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】からの返信コメント
cr様
この度はご来店ありがとうございます。
Mirrorにご来店いただいているお客様はほとんどがジム未経験者です。
極度の食事制限をしてリバウンドされた方や、運動が苦手な方、今までのダイエットで何度も失敗された方など、様々な悩みを抱えてご来店されるお客様が多くいらっしゃいます。
そのような方々にも分かりやすいトレーニング指導、食事を含めた生活習慣改善のためのアドバイスを行っています。
cr様の目標に向けて精一杯サポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう!
よろしくお願いいたします♪
中越
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3年ほど筋トレを行ってきましたが、なかなか思うような身体の変化もなく、筋トレメニューもマンネリ化してきたので、一度プロの指導を受けてみようと思い、Mirrorさんにお世話になることにしました。
豊富な知識を持っていらっしゃって、毎回目から鱗な情報を教えてくださったり、的確な指導のおかげで楽しくトレーニングが出来ています。
これからもお世話になる予定です。
Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】からの返信コメント
こんにちは☆
トレーナーの江口です!
嬉しい口コミありがとうございます♪
トレーニング歴3年ということなので、フォームを修正、1人では出来ないトレーニングを提供させて頂きました♪
トレーニングは、すればするほど、マンネリ化は必ずなります。
そこで、プロに指導して頂くことで、トレーニングのバリエーションや新しい刺激が入ることで新たな発見も見つかります☆
食べて、運動して、目標に向けて、ご一緒に頑張りましょう☆
これからよろしくお願いいたします。
ミラー(Mirror)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー