ボックストレッチの口コミ一覧 (1/2)

ずっと首肩や背中が慢性的に重く、根本的に何とかしないといけないと、重い腰を上げて伺いました。
90分全身しっかりストレッチをしていただき、帰る時には首肩まわりが嘘みたいに軽くなっていました。

ただ、数日後にはまた重くなってきました。何十年も付き合ってきた悩みなので、そう簡単にはなくなりませんよね。
トレーナーさん曰く、ストレッチを続けて行くことで体に良い状態を覚えさせていくんですよ！とのことなので、これをキッカケに凝りにくい体になるように頑張りますのでよろしくお願いします！

初めてお邪魔しました！体が辛くたびにマッサージに行くのを何年も繰り返してきましたが、そろそろ体の不調を根本から治したいと思い伺いました。自分だけでは伸ばせない箇所もしっかり伸ばしてもらい気持ちよかったです！回数券も購入したので、継続して通っていきたいと思います(^^)

毎月通って5か月くらい経ちますが、毎回身体のメンテナンスでき、当日の夜はよく眠れて、翌日は身体が軽い感じがします。自宅でのセルフストレッチの仕方も教えてもらえるので、とても参考になります。引き続き、お願いしたいです。

1年に2～3回のぎっくり腰をするのと、肩の痛みの改善のために伺いました。
90分じっくり時間をかけて上半身から下半身までストレッチをしていただきました。伸ばす強さや痛みの箇所なども丁寧に確認していただけるので、安心してお任せできました。
ストレッチ後は、血行が良くなったからか、全身ポカポカになり、身体が軽くなりました。また、腰や肩の可動域が増えたことを数字で見えるようにしてくれるので効果が分かりやすいです。
マッサージや接骨院はその場では良くなるのですが、根本的に体質改善を目指すなら私にはストレッチが合っている気がします。
長年の身体の硬さからすぐに柔らかくなるのは難しいかと思いますが、これからも通って体質改善を目指して行きたいと思います。

初めての利用でした。
今どの部分を伸ばしているかの説明をしてもらいながら、丁寧にほぐしていただきました。施術も丁度よく、話し方も柔らかい方だったので、心地よく過ごせました。
次回もよろしくお願いいたします。

整体、マッサージにはよく通いますが、ストレッチ専門店はどのようなものかずっと気になっていました。細かくアドバイスいただきながら、全身組まなくストレッチしていただき、施術後すごくすっきり感、満足感を感じました。家でのストレッチ方法も教えていただき助かりました。室内も清潔で心地よかったです。また通わせていただきます！

初めて利用しました。
丁寧に説明してもらいながらゆっくりストレッチしていただき、身体のバ硬いところがよくわかりました。帰ってから、じっくりストレッチしたことでの程よいだるさに効果を感じています。家でのストレッチも教えてもらったので、少しずつでも続けられたらいいな、と思います。またよろしくお願いします。

毎月身体のメンテナンスに通っています。
自分ではなかなか出来ないストレッチをやる事で、趣味のダンスやテニスも楽しめています。
無料の駐車場があるのも有り難いです。
これからもお世話になります。

効果がすぐに出てる実感があります。
3回でもかなり柔軟性があがり、その後も柔軟性は継続されています。
また、一回で柔軟性が確実に上がっているのが目に見えてわかります！
肩こり等も気にならなくなりました。

毎回体の気になる部分を聞いた上で施術をしてくださるので、とても親切で満足感があります。
店内もとても清潔です。

整体には行った事はありましたが、体が固いのでやってもその場しのぎにしかならなくちゃんと柔らかくしなければと思い伺いました。
これは何をしていて、この筋肉が硬いとこういうことが起きて・・・など詳しい説明や、伸ばす強さも確認しながらしてくれたので気持ちよく施術を受けれました。

なにより、ストレッチ後も来た時より明らかに柔らかくなっていたのは嬉しかったです。
とは言え、筋肉は慣れている状態に戻るとのことなのでしばらくは通ってみたいと思いますのでよろしくお願いします。

いつもあっという間に時間が過ぎちゃいます。

仕事で肩が凝りやすくマッサージや整体に行ってたのですが、ここで受けると終わった後に肩がとても軽いし、体の状態に合わせて伸ばしてくれるので私は断然ストレッチがいいです。

体の悩みにとにかく親身になって聞いてくださり、とても親切な印象です。
部屋もとても清潔でした。
悩みに合わせて家でもできるストレッチを教えてくださりました。
継続して通い、これから体が変化するのが楽しみです！

仕上がりについては、ストレッチということで継続が必須と思うので効果がわからず4、
料金については他の相場がわからないため4
とさせていただきました。

いつも疲れが溜まりに溜まってから、予約してお世話になっています。自分では、伸ばしたことないような部分も伸ばしてもらえます。マッサージとは違う気持ちよさがあります！またよろしくお願い致します。

ストレッチしてもらった次の日体がとても楽になり、効果が実感できました。とても丁寧に対応頂きありがとうございました。また来たいと思います。

当日の予約でしたが、すぐに連絡をいただけ、とても丁寧に施術してくださいました。子ども連れ可も嬉しいポイントです。ヘッド・フェイスマッサージが特に気持ちが良かったです。ありがとうございました！

いつもストレッチをしてくださりありがとうございます！
少し忙しくなってくると自分でやるストレッチをサボってしまいすみませんw
でも以前までと比べて、肩が痛くなる事がかなり少なくなりました。

また来週お伺いしますのでよろしくお願いします^ ^

100分コースでじっくりストレッチしていただきました！

元から体が硬かったり部位ごとの悩みがたくさんあったので、伸ばしていただきながら相談にも乗ってくださいました。
今まで自分1人では伸ばしたこともないような箇所もしっかり伸ばしていただき、痛気持ちよかったです(笑)

また機会があれば伺いたいと思います。
ありがとうございました！

更年期のせいもあるのか、運動しなくてはと思いつつ、やる気が出ない毎日だったので、きっかけになるかなと思い願いしました。
お部屋は明るく、先生もとても感じが良かったです。
施術前のカウンセリングで不安なところを相談すると、親身になって聞いてもらえ、施術中の質問も的確に答えてもらえて、信頼できる方でした。
悩みの部位の、家でのストレッチの仕方まで教えてもらい、また、ライン登録で、動画も送って頂けるので、わかりやすく、それを観ながら毎日ストレッチしています。
定期的に通わせていただこうと思います。
ありがとうございました。

ストレッチ専門は初めてでしたが、結果とてもスッキリして気持ち良かったです！説明や力加減の確認もあるので、安心して受けられました。他のお客さんも居ないので、話もしやすくとてもリラックス出来ました。身体がとても固い夫にもお勧めしましたが、とても気持ち良く受けられたそうです。定期的に通ってメンテナンスして頂こうと思います！！

施術を行いながら、不調な部位について、不調である要因も丁寧に説明してくれながら行なってくれたので、理解しやすかったです。セルフストレッチもそこを意識しながら実施できると思いました。LINEで友だち登録をすれば、セルフストレッチのやり方も動画で説明してくれます。一度見るだけでは覚えられないので、とてもありがたいです。

体が凝り固まっていたためお邪魔しました。今まではマッサージや整体、整骨等へ通っていましたが、自分自身で柔軟性を高めることができればと思いストレッチ専門店へお伺いすることにしました。
つらいところ、気になる点等をヒアリングいただいた後、こちらの体の状態を見ながら様々なストレッチを組み合わせていただきました。自分では普段伸ばすことができない部分も伸ばしていただき、施術後は可動域がかなり広がったのがわかりました。自宅でできるストレッチも丁寧に教えていただき、さらに後日ストレッチの動画も送っていただけたことで大変わかりやすかったです。ありがとうございました。
これからも通わせていただきます。

月1で通っています。その日ごとに辛い部分が違うのですが、最初のヒアリングで伝えるとその箇所に合わせたプランで施術してくれます。マッサージ並みに気持ちよく、効果もその日だけではなく長持ちするのでとても満足しています。

ずっと体が硬くてなにかしなければと思っていた時に、近所にストレッチのお店があると知り意を決して伺ったのですが、行ってよかったです。

私の体がどうなっていて、ここは柔らかいけどあそこは硬い。そしてそこが硬くなるとこういった影響があり・・・など専門知識があるトレーナーさんが丁寧に詳しく説明してくださり、とてもわかりやすかったです。

ストレッチは痛いのかなと思っていましたが、すごく気持ちよく伸ばしてもらえました。
もちろん、結構きつい場所もありましたが（笑）

肩甲骨が特に気持ちよかったです。

終わったあとは、全身伸びたーという感じの爽快感と運動後のだるさのような感じがあり、新鮮な感覚でした。

しかも、首が硬くて振り向けなかったのに後ろを振り返れるようにもなりました。

トレーナーさん曰く、繰り返し伸ばさないと柔らかくなっても硬かった元の状態に戻ろうとしてしまうみたいです。

なので、こちらでお世話になり体を柔らかくして健康に過ごせるのを目標に続けてみようと思います。
これからよろしくお願いします

店内も綺麗で広々としていて安心してストレッチを受けられました(^-^)

施術前のカウンセリングでは、自分の気になっている点や改善したい事等親身にお話しを聞いて頂けました。
都度擦り合わせを行いながら施術を行って頂きました。
腰の稼働域(?)が施術前後で大きく動くようになり、感動しました。

普段伸ばしきれていない所までしっかりと伸ばして頂けて、痛気持ち良かったです。

完全個室は、男性と２人だと少し不安ですが
ボックストレッチさんは
窓がたくさんあり、開放的で
安心して施術を受ける事が出来ます☆

お着替えの場所に、ヘアゴムやウエットシート等置かれており気遣いを感じました☆

ベットの上のマットが暖かく気持ちが良かったです☆
施術の力加減はもちろん
担当スタッフさんからの合間合間の声かけ等からも
お人柄の良さを感じました！！
教えて頂いたストレッチ、さっそくやってみます！ありがとうございました(^^)

産後の身体の歪みと慢性的な肩こりが気になり施術を受けました。
気になる箇所が改善されるように、施術前に丁寧にヒアリングがありました。
施術は身体のどこに問題があるのかを説明しつつ、痛くないか等も聞きつつ進めていただき、とても良かったです。
また、自宅でできるセルフストレッチも教えていただきました。
施術室は開放的でキレイで女性でも安心して受けられます。
今後も定期的に通わせていただきます。

定期的に通わせていただいております。良く身体のあちこちがつっていたのですがだいぶ頻度が減りました。また疲労の回復が以前に比べ良くなったと思います。施術も丁寧ですし何を聞いてもお答えくださるので楽しく施術していただいてます。これからもよろしくお願いいたします。

強度の首肩凝りと腰、最近歩くのが辛く自分で運動することも辛いほど体が硬くなってしまい伺いました
ストレッチ前後で可動域の測定をしてくれるのですが肩が60cm→38cm(小さいほうが良い）まで改善し楽になりました。
とはいえ日常生活で何もしなければすぐ戻るので個人の悩みに合わせたセルフストレッチも教えてくれます
初回限定回数券もありその場で判断するのが嫌いなので見合わせたけど一晩明けた今は買っておけば良かったかな？と思ってます
自分でストレッチや運動するのが辛い身体状態の方がセルフでできる状態にしてもらうにはとても良いと思います

とても良かったです。
技術、知識、対応も期待以上でした。
一度の施術で、かなりの効果を感じられました。
気になる方は是非試してみてください。