- サロン平均
- 4.96
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ジムデビューして1週間、正しい負荷や姿勢を教わりたいと思い、体験トレーニングを受講しました。
1人で黙々とやるジムとは違い、しっかりアドバイスをいただきながらトレーニングできるので遥かに効きます。
キツいだけじゃなく励ましてくれたり褒めてくれたりするので頑張ることができ、
クールダウン中も雑談しつつ和ませてくれるので、雰囲気よくトレーニングできました！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
体験で来て頂いた時に、１週間前にジムデビューしましたとお聞きし、身体をしっかり変えたいという気持ちがすごく伝わりました。まずフォーム、呼吸方法を伝えましたが、トレーニングセンスがかなりあります。
今後もしっかりサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します。
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妊娠中から産後に通おうとジムを探していて検索にヒットしました。マンツーマンでパーソナル、値段も以前行ってたところよりお値打ちでトレーナーさんがフレンドリー！
いつも楽しくあっという間に苦手な運動が終わってます。
3月から週2で通い-5kgになりました(^^)
体重計の数字も身体の変化も楽しくなってきました。
これからもよろしくお願いします。
【回数券の方はこちら♪】あなただけのオーダーメイドトレーニング¥0
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
産後から筋肉をつけながら綺麗に落としていきたいと目標があり、家事、育児をしながら通っていて素晴らしいです。最初の2ヶ月でトレーニングに慣れていき、3ヶ月目から食事指導も入れながらやっていくと最初の提案通りできています。食事指導を入れさせて頂いてから約3ヶ月で－５キロ絞ることができました。目標までもう少し頑張りましょう。
引き続き、宜しくお願い致します。
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たくさん褒めてくれて気さくで、もちろんしっかりみててくれるので楽しくできました。運動に全然縁がなくできてるのかも不安でしたが、筋肉痛をしっかり内もも等に感じてます。ちゃんとお風呂にも浸かりました！
《平日13‐17時限定》 食事指導付き★パーソナルトレーニング60分 ¥2,500
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
トレーニングする事が初めてで、不安などもあったと思いますが、楽しんで頂けて良かったです。
また、いろんな会話ができ、共通の知人などもいて、こちらも楽しかったです。
身体作りのサポートをしっかりさせて頂きますので、今後とも宜しくお願い致します。
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4月中旬より週2回のペースでお世話になってます
-５キロ体重が減り身体の変化が実感できるようになりました
毎回次は何のトレーニングかな？とドキドキワクワクしながら楽しくトレーニング出来てますが何のトレーニングをやっても息切れしてます(^O^)笑
引き続きお世話になりますのでよろしくお願いします
【回数券の方はこちら♪】あなただけのオーダーメイドトレーニング¥0
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
2ヶ月で－５キロおめでとうございます。
運動は嫌いと最初に言われてから、今では重量も扱えてますし、フォームもとても綺麗です。
あと５キロ落としたいとの目標があるのでしっかりトレーニングと食事のサポートさせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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担当スタッフさんにパーソナルやってもらって、もうすぐ1年くらいになります。ここ3ヶ月くらいは週1だったのを週2で通ってます。始めた頃の3ヶ月くらいは必死で、毎回筋肉痛で大変だったけど、慣れてくると筋肉痛がそれ程なく物足りない感じでした。それを言ったらまた筋肉痛があるくらいに調整してもらって、トレーニングしてるって実感できました。笑
自分では追い込んだり、緩めたりの調整が出来ないので、パーソナルはやっぱり良いなと思いました。基本は体力目的ですが、やっぱり体重も落ちたら良いなと思います。見た目は変わってきていて周りにも言われたり、姿勢(猫背)も変わっていますが、体重はそんなに減ってないです。やっぱり体重は食べるものが大事ですね。笑
全部の評価が良いので、人間疑いたくなりますが、ほんとに良いパーソナルです。
【お誕生日月限定★】アニバーサリークーポン♪プロテインプレゼント ¥0
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
トレーニングを始めてからだいぶ見た目が変わってきました。それと猫背で巻き肩でしたがそれも改善されてきたかと思います。
トレーニングにより、筋肉量が増え、脂肪が減っていく、それで体重が変わらないという状態なのですごく良い状態だと思います。
トレーニングで扱う重量もかなり増えてきたので、素晴らしいです。
今後とも宜しくお願い致します。
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半年間、週1回のペースで通っています。
その日の体調に合わせて、最大限の効果を得られるよう工夫していただいているお陰で、毎回、ちゃんと筋肉痛になります。
トレーナーさんは、いつも楽しい雰囲気を作ってくれるので、あっという間に時間がすぎてしまいますが、キツいトレーニングも楽しく取り組めています。
食べることが大好きなのですが、今後は食事にも気を付けつつ、引き上がったボディラインをつくっていきたいです。
これからもよろしくお願いします！
【お誕生日月限定★】アニバーサリークーポン♪プロテインプレゼント ¥0
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
いつも楽しく真剣にトレーニングしている姿を見てこちらも楽しませて頂いております。
来た当初に比べて格段に扱える重量が増えてますし、体調も良い日が続いていて良かったです。
だいぶトレーニングに慣れてきてるので次は食事ですね。
食事のサポートもしっかりさせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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オープン当初からお世話になりはや7ヶ月経ちました。
通い続けるにつれて身体の変化が実感できたり、半年で－10kg達成することができました！
毎回60分のトレーニングがあっという間で楽しくて充実した時間になっています。
スイッチが切れた時も何とか上手く私のスイッチを入れてくれたりと、トレーナーの方には本当に助けられています(^ ^)
まだまだ体重を落としたいので、これからもよろしくお願いします∩^ω^∩
【回数券の方はこちら♪】あなただけのオーダーメイドトレーニング¥0
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
まず－１０キロ達成おめでとうございます。
目標がしっかりあるのでまだまだ頑張っていきましょう。
週2回でしっかり通い、食事、家での運動もしっかりできていて素晴らしいです。そしていつも明るく元気よくトレーニングしている姿を見て、こちらも楽しくやらせて頂いております。
今後もしっかりサポートさせて頂きますので宜しくお願い致します。
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夏にある結婚式に向けて、健康的で正しい知識を基に
ダイエットをしたかったため、通わせていただいています。
元々、あまり運動をしたことが無かったのですが、
一人一人のペースに合わせてトレーニングをしてくださるので
無理なく続けられそうです。
栄養素を基に、食事指導もしてくださるので
夏までに変化があるといいなと思っています。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
結婚式までに身体を作りたいという目標に向けてしっかり頑張っていきましょう。
食事とトレーニングできる範囲で無理なくしっかりやっていきますで、サポートさせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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太り過ぎてどうにかしたくて
仕事の合間に通える所を探しいてこちらを見つけました。とっても話しやすいトレーナーさんでこれから頑張って通おうと思います。頑張って痩せます！
【本気ダイエット】しっかり筋肉痛?!パーソナルトレーニング60分¥8000→¥3000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
痩せたい！という気持ちがすごく伝わりました。トレーニング、食事指導、しっかりサポートさせて頂きます。
とても明るく、元気があり、とても接しやすくこちらも楽しいです。これから宜しくお願い致します。
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ジム初心者2回体験コースを利用させて頂きました。明るく楽しいマッチョのトレーナーさんはプロ野球選手のトレーナーとしても活躍されていてびっくりしました。ダイエット希望の初心者の私でもわかるように呼吸方法、力を入れる所、ホーム、インターバルの取り方を含めてトレーニングしてもらえました。仕上がりについては2回でしたの結果はすぐには出ていませんがあっという間に60分過ぎた印象でハードル高めのパーソナルジムでも気軽に通えると実感できました。ありがとうございました。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
体験2回お越しいただき、色々お話もさせてもらいながら、楽しく出来ました。
身体の使い方も上手なので、また時間見つけて、ぜひトレーニングにお越しください。
ありごとうございます。
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トレーニングしていて楽しいです！
とにかく追い込まれない感じが好きです（ムキムキになりたい訳ではないので、、、）
長く続けていきたいです！
【回数券の方はこちら♪】あなただけのオーダーメイドトレーニング¥0
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
徐々にやっていく中で重量も増え、身体も柔らかくなっていい状態になってきてます。仕事帰りで疲れていても、明るく楽しい話をしてくださるので、こちらも楽しませて頂いております。今後ともよろしくお願い致します。
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マンツーマンでしっかり丁寧にしてくれるジムです！
今までいくつかジムを通っていたことがありますが、
すごく通いやすいです
夏に向けて頑張ります
【本気ダイエット】しっかり筋肉痛?!パーソナルトレーニング60分¥8000→¥3000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
明るく、すごく前向きな姿勢が素晴らしいです。夏に向けて精一杯こちらもやらさせて頂きますので、一緒に頑張っていきましょう。
宜しくお願い致します。
プログロウ(PROGROW)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
