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YOGA Salon　代官山パーソナルスタジオ

ヨガサロン　ダイカンヤマパーソナルスタジオ

リラク
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東京都渋谷区代官山町８－１６代官山テラスＢ１
代官山駅徒歩7分/渋谷駅新南口徒歩9分/恵比寿駅徒歩8分《パーソナルヨガ/ペアヨガ》

代官山パーソナルスタジオのブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-20 16:13:56.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

赤ちゃんと一緒に！

赤ちゃんと一緒に♪戦士のポーズ♪抱っこしながら脚の強化や股関節の柔軟性UP！当スタジオはお子様連れも大歓迎です＾＾産後の体づくり、姿勢調整、腰痛や肩こり解消、骨盤ケア、メン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-21 17:46:43.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

究極のリラックス時間

空間独り占めのシャバーサナ。クラス最後に必ず行うお休みのポーズです。心も身体も解放し、至福の休息時間を。体験レッスン受付中 - ^ホットペッパービューティー限定のお得なクーポ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-21 17:38:00.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

木のポーズ

【木のポーズ】片足で立つ基本的なヨガポーズ、サンスクリット語ではヴリクシャーサナと呼ばれます。根となる足で大地を捉え、幹となる胴体で中心を安定させ、枝となる腕は空に伸び上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-21 17:32:27.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

今ここに集中する

マットの上にいる今の自分の身体・呼吸に集中する。過去でも未来でもない、今この瞬間の自分に向き合う、寄り添う。考え・判断・評価は一度手放し、ただここにある自分自身に意識を向…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-19 15:28:09.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

新プランスタート

月1回のショートプランスタート！初めてヨガをされる方・定期的に通えるか様子をみたい方・お忙しい方等々に大変お勧めな新プランです。【ショートプラン】60分（トータル100分）/月1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-17 14:59:43.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

夏バテ予防＆解消

本格的な夏の暑さにバテバテ～になりそうですが、当スタジオは快適な地下空間。暑い中お越しいただきありがとうございます！夏バテは、外の暑さと室内冷房の冷えの温度差による自律神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-17 14:56:22.0

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山澤春香 Haruka

スタジオまでの道のり

こんにちは＾＾YOGA Salon 代官山パーソナルスタジオは、代官山駅から徒歩7分、恵比寿駅から徒歩9分、渋谷駅新南口から徒歩9分のところにあります。徒歩圏内に駅が3つあるのも魅力！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-17 14:53:32.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

少人数グループレッスンスタート

7月から4名までの少人数グループレッスンがスタートしました！詳細はHPをご参照いただき、ご希望の方は当スタジオHPお問い合わせフォーム、公式LINEにてお問い合わせくださいヽ(^o^)h…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-17 14:49:07.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

本格的な暑さ到来

こんにちは＾＾YOGA Salon 代官山パーソナルスタジオです。東京は今日もいいお天気！ですが、ひどい暑さに身体がついていけてないかもしれません。ヨガを実践していくと、体や心の声…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-24 12:58:29.0

投稿者：

山澤春香 Haruka

リンパマッサージ

余分な水分を溜め込みやすいこの季節は、リンパマッサージがオススメ！当スタジオではアロマオイルを使い、セルフマッサージを行っていくリンパデトックスヨガのプログラムをご用意し…続きを見る