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森整骨院のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-13 17:10:47.0

投稿者：

森院長

足の不調は踵（かかと）のゆがみが原因かも？

人の足裏は三点で身体の重さを支えています。三点とは拇指丘（ぼしきゅう）、小指丘（しょうしきゅう）そして踵の底部です。この三点にバランスよく体重が分散していれば問題は有り…続きを見る
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投稿日：

2023-04-07 20:03:28.0

投稿者：

森院長

何故、雨の日は肩がこるの？

最近の雨は降ったり止んだりダラダラ続きますね～雨の日は「肩こり」で来院される方が多くなるんですよ。それは何故なんでしょう？それは・・・雨のせいで「肩こり」が起こるので…続きを見る
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投稿日：

2023-04-05 19:04:02.0

投稿者：

森院長

腹筋の「こり」は腰痛の原因になるの？

最近、腰や股関節の痛みや違和感で来院される患者さんの中に「腹筋」が異常に硬く張っている方が多く見られます。その硬く張った「腹筋」が腰や股関節の症状の原因になっていること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-31 19:08:02.0

投稿者：

森院長

自分で出来る腰痛の予防法とは？（３）悪い生活習慣

先日投稿した（１）で腰痛の主要な原因を次の様に挙げました。１、悪い姿勢２、筋力低下・こり３、悪い生活習慣今回は３「悪い生活習慣」についてお話致します。悪い生活習慣」と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-30 12:52:56.0

投稿者：

森院長

自分で出来る腰痛の予防法とは？（２）筋力低下・こり

前回は腰痛の主要な原因を次の様に挙げました。１、悪い姿勢２、筋力低下・こり３、悪い生活習慣その他に４、内臓や骨の病気５、過度のストレスが有りますが、この中で自分で対処…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-25 13:33:22.0

投稿者：

森院長

自分で出来る腰痛の予防法とは？（１）姿勢の改善

しつこい腰痛は嫌ですよね。でも腰痛を予防出来る上に健康にも良い方法があるとすれば、実行しないと損です。それにはまず腰痛の原因を知る必要があります。腰痛の主要な原因を上げる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-24 12:26:37.0

投稿者：

森院長

季節変わり目は「自律神経失調症」に要注意を！

今の様な季節の変わり目や年度の変わり目になるとご相談が増えて来ます「自律神経失調症」を患うと「花粉症」の様なアレルギー症状を悪化させることも有るんですよ。では「自律神…続きを見る
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投稿日：

2023-03-23 19:09:33.0

投稿者：

森院長

「ギックリ腰」といわゆる「腰痛」とはどう違うのか？

それぞれの違いを簡単に説明すると以下の通りです。ギックリ腰→「急性の腰痛」いわゆる腰痛→「慢性の腰痛」１、ギックリ腰　→ねんざによる急性腰痛で筋肉や筋膜に損傷がある。２、…続きを見る
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投稿日：

2023-03-15 12:34:08.0

投稿者：

森院長

病気を予防する「免疫力」を高める方法。

このところの天候の変動で体調ががすぐれないという方は多いと思います。だからこそ自分の健康の維持が気になりますよね～健康維持にはズバリ「免疫力（めんえきりょく）」が最も大…続きを見る
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投稿日：

2023-03-14 17:39:34.0

投稿者：

森院長

便秘の改善に骨盤矯正は効くの？

便秘症（べんぴしょう）に悩む女性は多いと思います。便秘症が何故？女性に多いのかと云うとこれは男性と女性の身体的な傾向の違いから来ていると言われております。それは男性は「胃…続きを見る