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PiPi PERSONAL GYM 【ピピパーソナルジム】美しが丘店

ピピパーソナルジム　ウツクシガオカテン

エステ
リラク
整体・カイロ

北海道札幌市清田区美しが丘４条５丁目１－５
札幌市営地下鉄東豊線福住駅 4番出口より車で14分

ピピ美しが丘店(PiPi)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-06 15:51:50.0

投稿者：

但馬俊

パーソナルジムはどんな人にオススメ？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの但馬です！今回は、パーソナルジムがどんな方におすすめかについてお話しさせていただきます。パーソナルジムとは、お客様一人ひとりに専属のトレー…続きを見る
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投稿日：

2023-06-05 17:04:55.0

投稿者：

但馬俊

筋トレはダイエット・ストレス解消に効果抜群

こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー但馬です！今回は、ダイエット・ストレス解消に筋トレがおススメな理由をあげさあせていただきます。ストレスはダイエットに付き物です。 …続きを見る
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投稿日：

2023-05-31 14:37:50.0

投稿者：

但馬俊

腸内環境を整えるのに良い食べ物とは？

今回は、腸内環境を整えるのに良い食べ物を紹介していきます！！何故腸内環境が大切かと言うと、メリットが大きく４つあります。　１・便秘になりにくい　２・下痢になりにくい　３…続きを見る
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投稿日：

2023-05-30 09:07:47.0

投稿者：

但馬俊

トレーニングするベストな時間帯

こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー但馬です筋トレを行うベストな時間帯です。☆朝にやるメリットダイエットとして効果的です。筋肉が増強しやすい代謝が増えるなどといった効…続きを見る
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投稿日：

2023-05-29 08:58:11.0

投稿者：

但馬俊

ダイエット中に注意したい食品

こんにちは！PiPiパーソナルジムの但馬です！今回は、ダイエット中に気をつけてほしい食品についてお話しします。それは、ドレッシングです！えっ！ダイエットで野菜を摂る時に食べる…続きを見る
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投稿日：

2023-05-27 10:31:14.0

投稿者：

但馬俊

ボディメイク中水を飲んだ方がいい理由

こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー但馬ですダイエット中に水を飲むべき理由皆さんも「ダイエット中は水をたくさん摂った方がいい」と聞いたことがある人は多いのではないでし…続きを見る
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投稿日：

2023-03-10 15:58:37.0

投稿者：

但馬俊

下半身やせに効果的なトレーニング！！

PiPiパーソナルジム美しが丘店です！今回は、下半身太りについてお話しします。下半身太りの主な原因は、1.座りっぱなしからくる余分な水分によるむくみ→体の中の余分な水分は、重力…続きを見る
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投稿日：

2023-03-02 15:51:38.0

投稿者：

但馬俊

ダイエット中最適ドリンク！！

こんにちは！PiPiパーソナルジム美しが丘店です！皆さん、ダイエット期間中何を飲んでいますか？水を飲んでいる方、大正解です！！水には、1. 水分不足による肌の不調や代謝の低下な…続きを見る
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投稿日：

2023-03-02 15:48:23.0

投稿者：

但馬俊

ヒップアップについて！！

こんにちは！PiPiパーソナルジム美しが丘店です！今回は、ヒップアップのトレーニングについてお話していきます！男女問わず、お尻がキュッと上がっている人は素敵ですよね。そもそも…続きを見る