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せいりき鍼灸整骨院

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せいりき鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-29 11:44:36.0

投稿者：

せいりき鍼灸整骨院

『冬に注意！冷えと筋力低下の関係とは』

寒い冬、体の冷えに悩む方は多いのではないでしょうか。冬は外出が減り、コタツやソファで過ごす時間が増えることで体を動かさなくなり、筋力低下が進むことがあります。筋力が低下す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 19:42:19.0

投稿者：

せいりき鍼灸整骨院

『冬のぎっくり腰、こんな時の姿勢は気をつけて』

『冬のぎっくり腰、こんな時の姿勢は気をつけて』【寒くなるとぎっくり腰が増える理由とは？】寒い季節に突然ぎっくり腰を経験したことはありませんか？冬は筋肉が硬くなりやすく、無…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 17:35:21.0

投稿者：

せいりき鍼灸整骨院

『冬のぎっくり腰、こんな時の姿勢は気をつけて』

【寒くなるとぎっくり腰が増える理由とは？】寒い季節に突然ぎっくり腰を経験したことはありませんか？冬は筋肉が硬くなりやすく、無理な姿勢や動作が腰を痛める原因になります。ぎっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 21:06:18.0

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せいりき鍼灸整骨院

寒い冬の運動不足による体の歪みと自律神経の乱れ

【冬の運動不足が招く体の歪み】冬の運動不足は私たちの体に及ぼす影響は深刻です。寒さで外出が億劫になると、気づかぬうちに体のバランスが崩れていきます。長時間座り続けることで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 15:01:38.0

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せいりき鍼灸整骨院

『骨格の歪みが引き起こす冷え性の原因と改善方法』

【骨格の歪みが冷え性に与える影響】骨格の歪みは冷え性の大きな原因の一つです。骨盤や背骨が歪むと、血管や神経が圧迫され、血流が悪化します。特に骨盤の歪みは下半身の血流を妨げ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-11 08:41:31.0

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せいりき鍼灸整骨院

『コタツで寝る危険性と骨格歪みを防ぐ方法』

【コタツで寝ると起きる体のトラブル】冬の寒い日、コタツの心地よい温もりに包まれているうちに、つい眠りに落ちてしまった経験はありませんか？コタツで寝てしまうと、体は不自然な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-09 15:55:36.0

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せいりき鍼灸整骨院

『冬の首肩こり頭痛を解消する3つの対策』

【冬に増える首肩こりの原因とは？】寒い季節になると、なぜか首や肩のこりがひどくなって頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか。実は、これには冬特有の環境が大きく関係し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-05 18:27:19.0

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せいりき鍼灸整骨院

冬の寒暖差に要注意！ヒートショックを防ぐ生活習慣

【ヒートショックってどんな症状？】寒い冬場に起こりやすい「ヒートショック」という現象をご存じですか？これは、暖かい場所から寒い場所、またはその逆に移動したときに体温や血圧…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-04 10:58:00.0

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せいりき鍼灸整骨院

『座りすぎ生活の危険？招きやすい体の不調3選』

寒い冬は家で過ごす時間が増えがちです。暖かい部屋でゆっくりするのは気持ちいいものですが、座りっぱなしの生活が続くと、私たちの体はさまざまなサインを発してきます。今回は、冬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-02 18:54:59.0

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せいりき鍼灸整骨院

『冬の睡眠不足に注意！原因と対策で快眠生活を』

【冬に睡眠不足が起きやすい原因とは？】冬になると日照時間が短くなり、寒さも厳しくなります。これにより、自律神経が乱れやすくなることが原因の一つです。自律神経は、体のバラン…続きを見る