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デトックスサロン PLUME

デトックスサロンプリューム

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 長崎県長崎市城栄町21ー20
  • 長崎バス 城栄町バス停より徒歩3分

プリューム(PLUME)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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  • みなさん、毎日水分しっかりと取れてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-11 23:18:03.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    水分は、体内のさまざまな機能を維持するために必要不可欠な存在です。 【水分が体内で果たす役割】 栄養素や酸素を血液中に溶かして体全体に運ぶ老廃物を血液に溶かして腎臓に運び、…続きを見る
  • 皆さんの腸、浮腫んでない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-06 08:11:53.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    こんにちは☆彡むくみといえば、足や顔などをイメージすることが多いかもしれませんが、、、実は腸にもむくみが起こり、それが様々な不調の原因となってしまうのはご存じですか!?本…続きを見る
  • この季節の肌荒れの原因は何?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-17 23:41:11.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    季節の変わり目は、気温や湿度の変化、花粉などの季節性アレルギー、寒暖差などが原因で肌荒れが起こりやすくなります。 【原因】気温や湿度の変化によって自律神経のバランスが崩れ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-13 12:00:32.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    2月などの冬に体調不良が起こる原因には、寒暖差や気圧の変化、食生活の乱れなどがあります。自律神経の乱れが原因で、頭痛やだるさ、めまい、肩こりなどの不調が現れることがありま…続きを見る
  • 最近よく聞くフェムケアとは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-06 22:42:32.0
    投稿者:
    濱崎 麻衣
    フェムケア(Femcare)とは?...(・-・)?女性特有の健康やライフスタイル(生活の質)の向上に関連する製品やサービスを指す用語の事です!(´▽`)主に次のようなことを指します。1.  …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-28 16:47:24.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    寒い時期に体重が増えるのは、基礎代謝が上がる一方で、体温を保つために脂肪を蓄積しやすいことが原因です。また、寒さによる冷えやむくみ、高カロリー・高脂質の食事、睡眠不足、日…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-26 19:26:38.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    リンパの流れを良くする食べ物には、次のようなものがあります。 豆類:豆腐、豆乳、味噌、納豆、ピーナッツ、アーモンドなど緑黄色野菜:にんじん、かぼちゃ、ブロッコリーなど果物…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-24 14:00:12.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    ここ数日寒暖差で体調を崩される方が多く見られてきました!では寒暖差が体へかける悪影響はどんなことがあるのでしょうか!寒暖差による悪影響には、自律神経への負担や血圧の変動、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-22 10:26:43.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    リンパが詰まると、体内の老廃物が排出されず、むくみ、肌荒れ、頭痛、肩こり、冷えなどの不調を引き起こします。また、免疫機能が低下するため、風邪や感染症にかかりやすくなります…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-11-29 10:07:06.0
    投稿者:
    稲富 麻理
    おはようございます!plumeの稲冨です。季節の感覚をまだ掴めていない今日この頃の私です。朝起きてから先ず何をするか......暖房を入れました!12月までは我慢すると決めていたので…続きを見る
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