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京都中央整骨院 四条烏丸院

キョウトチュウオウセイコツイン シジョウカラスマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市中京区姥柳町193 上村ビル1F
  • 烏丸駅・四条駅から徒歩4分★ 【骨盤矯正/整体/もみほぐし/ヘッドスパ/肩こり/腰痛】

京都中央整骨院 四条烏丸院のブログ

最新ブログ一覧

838件のブログがあります

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  • 【腰痛、膝痛、股関節痛】
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    投稿日:
    2025-04-08 21:47:21.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    日本人が抱えるお身体のお悩みで、最も多いのが『腰痛』です。腰周辺で起こる痛みを総称して『腰痛』と呼ぶため、その範囲は広く、背骨の下の方やお尻の辺りの痛みも『腰痛』となりま…続きを見る
  • 【首肩こり、肩の痛み】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 12:42:26.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    肩こりの症状が出ているこわばった筋肉の周辺では、悪循環のスパイラルが起こっています。まず、姿勢が正しくない状態で長時間過ごすことにより、筋肉に負担がかかり緊張してこわばり…続きを見る
  • 【腰痛、ぎっくり腰】
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    投稿日:
    2025-04-08 09:27:49.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    そもそも腰痛は何故おこるのかという点から説明させていただきます。皆さんからはよく「筋肉がつっぱる感じがする」や「凝っている」というお声を耳にしますが、腰痛で当院へいらっし…続きを見る
  • 【首の痛み、首コリ】
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    投稿日:
    2025-04-08 09:25:47.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    首の痛みや首コリを放置すると、様々な症状に進行する可能性が考えられます。例えば、朝の寝起きでの寝違えが増え、首の動きが制限されたり、頭痛の頻度が増えたり、吐き気を催すこと…続きを見る
  • 【首の痛み、首コリ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-06 15:26:23.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    首の痛みや首コリが起こるのはさまざまな原因があります。筋肉・関節に負担がかかり起きる痛みやコリ、痺れにより起きる痛みやコリなどがあります。長時間の同じ姿勢(スマホ・ゲーム…続きを見る
  • 【腰痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア】
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    投稿日:
    2025-04-06 08:07:18.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    脊柱管狭窄症ってどうしてなるの??原因として考えられることはたくさんありますが、ここでは一般的な要因に焦点を当ててお伝えします。年齢を重ねていくと発症しやすいいうのはもち…続きを見る
  • 【首肩こり、頭痛】
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    投稿日:
    2025-04-06 08:05:00.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    肩こりの大きな原因になっていると考えられるのは『姿勢』です。先ほど上げさせて頂いた生活環境の変化、デスクワークの増加、スマホの普及などの環境要因によって姿勢が悪くなる事が…続きを見る
  • 【腰痛、ぎっくり腰】
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    投稿日:
    2025-04-05 10:49:26.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    腰痛の原因の一つに、運動不足が挙げられます。腰を支える筋力の低下や、腰に負担のかからないように作用する筋肉が機能しづらいことから間接的に腰を痛めてしまうと考えられます。ま…続きを見る
  • 【首の痛み、首コリ】
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    投稿日:
    2025-04-05 08:50:59.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    現代生活ではスマホやパソコンなどの画面を見続けることが桁違いに増え、極度の眼精疲労や長時間のうつむき姿勢が首(肩、背中)の緊張を強化している可能性があります。また、極度の…続きを見る
  • 【首肩こり、不眠】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 16:04:33.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    不眠症とは眠れないというイメージがあると思いますが一ヶ月以上その状態が続いたことを言います。自分自身が寝れないと感じても不眠症になります。不眠症の方で多いのが寝たいのに眠…続きを見る

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