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三鷹北口整体院

ミタカキタグチセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都武蔵野市西久保1丁目5-6 ホワイトヴィラ西久保106
  • 三鷹駅北口徒歩5分《駐輪場あり》  【三鷹 整体 骨盤矯正 小顔矯正 ヘッドスパ】

三鷹北口整体院のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 腰痛が当たり前になっていませんか?
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    投稿日:
    2025-04-23 19:19:54.0
    投稿者:
    寺口
    「どうせずっと座ってるから腰が痛いのは仕方ない」と思っていませんか?実はそのまま放っておくと椎間板ヘルニアや坐骨神経痛になることも…整体で骨盤や背骨を整えると腰の負担が軽…続きを見る
  • 肩が重い…それ、毎日の姿勢が原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-21 10:52:31.0
    投稿者:
    寺口
    仕事終わりになると肩がズーンと重いそんな毎日が当たり前になっていませんか?無意識のうちに前かがみの姿勢が続くと筋肉がガチガチに固まってしまいます。整体で肩の位置や背中の張…続きを見る
  • 猫背がもたらす意外なデメリットとは?
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    投稿日:
    2025-04-20 13:58:08.0
    投稿者:
    寺口
    「猫背って見た目だけの問題でしょ?」と思っていませんか?実は内臓を圧迫し疲れやすさや集中力低下にも関係しているんです!整体では背骨や肩の位置を調整し自然な美しい姿勢へ気づ…続きを見る
  • 夕方になると頭が痛い…それ、姿勢のせいかも?
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    投稿日:
    2025-04-19 15:57:07.0
    投稿者:
    寺口
    午後になると頭がズキズキ…なんて日、ありませんか?それ、姿勢の悪さで首や肩がこり固まり血流が悪くなっているせいかも。整体で首や背中の歪みを整えることで頭痛の頻度がグンと減…続きを見る
  • 腰がつらいのは「反り腰」かも?
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    投稿日:
    2025-04-17 09:25:25.0
    投稿者:
    寺口
    立ち仕事でも座りっぱなしでも「なんとなく腰が重い…」そんな方は反り腰になっている可能性大!放っておくと腰痛だけでなくぽっこりお腹や疲れやすさにもつながります整体で骨盤の角…続きを見る
  • その肩こり、実はストレートネックかも?
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    投稿日:
    2025-04-15 22:09:16.0
    投稿者:
    寺口
    スマホやパソコンを長時間使っている方多いですよね?実はその肩こり「ストレートネック」が原因かもしれません首のカーブがなくなることで肩に負担がかかり、ガチガチに…整体では首…続きを見る
  • 猫背が与える見た目と健康へのダブルダメージ
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    投稿日:
    2025-04-14 10:27:29.0
    投稿者:
    寺口
    猫背は見た目を老けさせるだけでなく体にもさまざまな悪影響を与えます。肩が前に出て背中が丸くなることで内臓が圧迫され呼吸が浅くなったり消化不良や疲れやすさにつながることも。…続きを見る
  • その肩こり、放っておくとヤバいかも!?
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    投稿日:
    2025-04-09 13:09:08.0
    投稿者:
    寺口
    「肩が重くて集中できない…」「毎日ストレッチしても全然スッキリしない!」そんなデスクワーカーさん、とても多い多いです。実はその肩こり、筋肉の奥のコリが原因かも。整体なら、…続きを見る
  • 仕事のパフォーマンス、腰から変える。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-07 21:45:00.0
    投稿者:
    寺口
    【慢性的な腰痛に悩むビジネスマンへ】慢性的な腰痛は集中力の低下や睡眠の質の悪化にもつながります。当院の整体は、筋肉の緊張だけでなく自律神経の乱れにもアプローチ。身体が整う…続きを見る
  • もう限界…」その肩こり、実は心のSOSかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-06 11:01:33.0
    投稿者:
    寺口
    毎日パソコンとにらめっこ気づけば肩がガチガチ…頭まで重くて笑えないそんなあなた実は体だけじゃなく心も疲れているのかもしれません肩こりは“頑張りすぎ”のサイン働く女性に多い…続きを見る
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