ソット(s o t t o)の口コミ一覧

産後15kg増、骨盤が広がり産前の服がまったく入らないので、仕事復帰までに戻したいと思い産後2ヶ月から通い始めました。
次から次へと出てくる不調(肩こり、腰痛、手の痺れ、背中の痛み等、、)にも毎回悩みに合った施術とトレーニングをしてもらえたので、身体が楽になり助かりました。
10回通った結果、産前のパンツやスカートは全部履けるようになりました。
体重もほぼ戻すことができ、特に食事アドバイスをもらって実践してから順調に減り、友人にも痩せたと言ってもらえました。
仕事復帰までに無事に戻せたので、仕事着を買い直さずに済んだので嬉しいです。
背術中に子どもの話も聞いてくださりありがとうございました。
周りから高くても産後の骨盤矯正は絶対行くべき！と言われ、少しでも痩せて体型が変わるなら、、と思い通い始めましたが、結果通って本当に良かったです。気分転換にもなるので、利用してみる価値はあると思います。

産後、ずっと慢性的な頭痛や腰痛に悩んでいましたが、こちらのサロンに通い始めてからすっかり解消しました。
毎回、身体の状態を丁寧に確認してくださり、適宜アドバイスもいただけて、自分の身体の癖や性質などを知ることができました。
エステのプランにはしなかったので、体重の変化は特にありませんでしたが、軸をしっかり整えていただいたなという感じで、身体の軽さを実感しています。
施術中に育児に関する色んなお話を聞いていただけたのも、知らず知らずのうちにリフレッシュになっていたのだろうなと思います。
私自身のことや、子どものことなど些細な話もいつも覚えてくださっていたのも嬉しかったですし、信頼できる方だなと思えていました。
託児についても、知らない方に幼い子どもを預けることに抵抗や不安があり、なかなか通院に踏み切れなかったのですが、毎回優しく接してくださっていたようで、子どもも遊びに行くことを楽しみにしていました。(なかなか帰りたがらずにご迷惑をおかけしたこともあったくらいで…)
総じてお世話になってよかったなと思えるサロンでした。また機会があれば通わせていただきたいです。ありがとうございました！

産後に腱鞘炎、腰、股関節の痛みと体型の崩れが悩みで利用していました。
元々、体を動かす仕事をしていて職場復帰が不安になるほど少し動いただけで痛みがでたり、自分の体ではないような可動域の狭さを感じていました。
それらが施術の回数を重ねる事に減っていき、今ではきちんと自分の体を取り戻したように思います。
体の痛みが本当に軽減され、骨盤がグラグラする感じや股関節が正しくはまっていないような感じがあったのですが今ではなくなりました。
また、産前からO脚気味だったのですが産前よりも足が真っ直ぐになり、出産してから履けていなかったズボンも履けるようになりました！
施術だけでなく自分に合った無理のない食事の仕方やトレーニングを知れたことで体型が産前に近づいてきました。
トレーニングは難しい内容ではなくこれだけでいいの？と思えるほどですが驚くほど効果があります。
SNSなどでも情報は多くありますが同じような動作でも今の自分に必要なもの、どの部位を意識するか専門の方に教えてもらうことは本当に大事だなと感じました。
安くない値段ですがいいお金の使い方をしたと思っていて、通院してとても良かったです！！

妊娠中から体重増加、産後の気だるさが気になり通っていました。
分かりやすい食事、エクササイズの指導と実践しやすいようにアドバイスを毎回いただけたことに感謝しています。
通うことで体重は10キロ以上減らすことができました。
意識的に身体を動かすようにもなりましたし、食事についても知らなかったことが多く色々考えながら食べるようにもなりました。
施術中、色々な相談や悩み、雑談を聞いていただけて精神的にもスッキリすることができました。
子どもから離れて少しホッと出来ることも良かったなと感じます。
また、子どもの体調不良等でキャンセルさせていただくこともあったのですが快く承諾していただけたことが大変助かりました。
通うことで自分の生活を良い方向に変えるキッカケになりました。
毎日心身共に健康に過ごしていくための専門家の知識を得ることは成功の近道だと思います。

妊娠中に腰痛で歩けなくなり、出産後何とか歩けるようにはなったのですが腰痛に悩んでいました。あと毎回妊娠中は16～20kg太っていて産後毎回体重は戻っていましたが、今回年齢もあるのか中々体重が戻らず通い始めました。整体をして頂く度に腰痛や肩こりは軽減されます。日々の筋トレは自宅でできるようにわかりやすく教えてくれます。私自身の筋肉がなさすぎてトレーニングがしんどい時もありますが、 5分程度で終わる内容なので育児の合間にしています。少しずつ体が引き締まっていくのを感じ、頑張ろうと思えました。食事の摂り方なども色々親身になって教えてくださり、説明もわかりやすくて無理なく楽しく出来ています。体重も減ってきておりこれからも続けていきたいと思っています！妊娠中から通っていれば良かったと思うくらい満足しています。

妊娠初期からの坐骨神経痛が産後も治らなかったり、体重が戻らないことが悩みで通いました。
その日の身体の調子に合わせて施術やトレーニングをしてくれて、初めはトレーニングが苦手で大変だったけど3ヶ月で－5キロ落とすことが出来ました！
いつの間にかずっと悩んでいた坐骨神経痛がなくなり腰痛も気にならなくなりました。気付けば産後履けなかったパンツも履けるようになりました！
先生と楽しく話せたり、とにかくポジティブな言葉をかけて下さるのが嬉しかった！もう少し頑張って早く体重を落とせるようにしないと、、、っという焦りもあったが「頑張り過ぎずに過ごすのが一番良いです。その方が続くから」と言ってもらえた時は肩の荷が降りました（笑）
毎日、あっという間に時間が過ぎ1人目は育児が大変でダイエットなんてできるか！寝たいわ！っと思いダイエットをしなかった…2人目は、絶対通うと決めていたけど通って正解でした！
身体はどんどん楽になっていき少しずつ産前の自分に近づいていけるのが嬉しかった。かわいいママでいたい！モチベーションも上がり日々の生活で笑顔が増えた気がします！私もまだまだ頑張るので一緒に頑張ってみましょう！

体重が減らない下腹部ぽっこり尾てい骨の痛み、軽い尿漏れで産後体がガタガタだなと日々感じており通っていました。
今の自分の体がどうなっているかを施術の前にわかりやすく教えてくれたり、なぜこれをするのかなども理解しながら行うので安心出来ます。
体重も少しずつ落ちていき見た目も結構変わったなと感じ妊娠前のズボンが履けたときは本当に嬉しかったです！一番嬉しかったことは体が軽くなって色々な痛みが無くなったことです。体が元気になる事を実感して運動したいなぁとも思えるようにもなりました。
託児利用のときは保育士さんが優しく笑顔で預かってくれたのも嬉しかったです。
私はまだ妊娠前の体重に戻れてはいないけれど続けたことでかなり見た目が変わったので今後も続けて頑張ろうと思います。前向きな気持ちになれているのはsottoさんに通って体が大きく変わったからです。子どもの為に日々時間を使って一生懸命に育児をしているお母さんこそ自分の為に時間を作ることが大切なのではないのかなぁと思います。自分の体と向き合う大切さを教えて下さるsottoさんに通えて本当に良かったと思うので迷ったら一度通ってみて欲しいなと思います！

産後に左側お尻の痛みと腰痛で悩んでいてsottoさんでお世話になっていました。
毎回一つ一つの施術やトレーニングが身体のどの部分にとって良いのか詳しく教えて下さったので自宅でのトレーニングも継続してすることができました！
自分の身体の使い方のクセや立ち姿、左右差を自分で意識できるようになり、自分の身体と向き合う時間も増えたことで腰痛やおしりの痛みも和らいでいきました。
通ったことで今までYouTubeなどでトレーニングやストレッチをすることがあっても今の自分に合っていないことに気づき、一つ一つ正しいやり方を伝授してもらえたことも良かったです。
身体の痛みが和らいだり、スッキリしたりと産後にsottoさんに通いとても良かったと思います。理想の体型や体重に少しでも近づいたことで子育ても前向きに楽しくできますので是非、自分の身体、自分だけの時間とゆっくり向き合えるのでオススメします！

産後の体重の増加や坐骨神経痛、肩こりで悩んでおりsottoさんに通いました。
初回の施術を受けてからみるみるうちに肩こり、足の痛みがなくなっていきました。肩こりは20代からずっと続いていて週1ペースで整骨院でマッサージをしてもらうほどでしたが、こちらの施術を受けるようになりかなり良くなりました。産後だから仕方ないとあきらめていたのにこんなに改善したことに驚きです。
痛みが改善されたのはもちろんですが一番の変化は体重です。産後でできることが少ない中、自分なりに色々してきましたが減るどころかむしろ増えるばかりでした。
こちらで栄養指導をしていただき3ヶ月でマイナス5キロ以上減らすことができました。
一番の悩みだった『産後の体重』が減ったことです。無理な運動をすることなく少しだけ食事を見直すことでこんなにスルスル体重が落ちていくことに驚きです。
産後の身体の不調や悩み、皆さん同じように抱えていると思います。今まで整骨院で治療を受けてきましたが、やはり産前産後に特化した所で治療を受けるようにのがベストだと思います。
先生もとても話しやすくて、子育てのリフレッシュにもなるのでオススメです！！

丁寧に身体をみて頂き、施術して頂きました！
家で出来る事も教えてもらえて実践していこう！という気持ちにもなります！
託児もしっかり見てくださり、安心できました。

産後すぐに骨盤のゆがみや恥骨離開があり上手く歩けなかったり腰痛で悩んでいました。
施術だけでなくエクササイズを教えて下さるので自分でも何とかしようという気持ちも芽生えました。
施術してもらったあとは体かスッキリするので効果を感じます。
通って嬉しかったことは妊娠、出産前の調子が良かったときの歩き方に戻ったり、抱っこ紐を付けることができるようになったり、散歩してみようと思えるようになりました(歩くと恥骨が痛いため、外に出ようという気持ちすらなかったので改善しました)
あと、動けるようになったことでストレッチをしたりして日々の体に負担がかからないように意識するようにもなりました。
産後は身体がボロボロなので自分だけで解消しようとせず、プロの方に身体を診てもらって治していくのが一番だと思います。
また、施術中にお話をしてくれるので赤ちゃんだけでなく大人と話すことでリフレッシュにもなるので良い場所だと思います。

産後2ヶ月過ぎたころから、なかなか体重が落ちないのと、骨盤の左側がずっと違和感を感じて悩んでいました。
施術は痛いのかなぁとドキドキしていましたが、ほとんど痛みは感じませんでした。家では自分を甘やかしてしまうので、見守られながらのトレーニングは自分の限界を知ることができ、より効果が上がったのではと思います。

3ヶ月通院して歩きやすくなったことで、産後1ヶ月過ぎても家に引きこもりがちでしたが、今では毎日のように子どもと散歩に出かけれるようになりました。最初の頃に悩んでいた骨盤の違和感はどこにいったんだろう？と思うほど身体がスッキリしました。
食事の面ではなかなか我慢出来ないところがあったので、体重の減りは思い通りにはいきませんでしたがそれでも、3キロぐらいは減りました！

通院したことで正しいダイエットの基本を学びました。
コースが終わった後も教えてもらったことを意識して理想の体重に近づけるように頑張りたいと思います！

「産後だから仕方ない…」と思うのではなく、少しでも以前の身体に戻りたいという気持ちがあるなら通うことをオススメします！