エルディジムズ サッポロ(LD GYM’s sapporo)の口コミ一覧 (1/3)

お試しで初めていきました。
パーソナルジムは初めてだったので、まずは自分の体を見てくれて悩みの原因をわかりやすく教えてくださりとても為になりました！
お試しでしたが、悩みに特化したメニューを色々と組んでくださり満足度高めの時間でした！
そして見事に筋肉痛が次の日からきました！笑
日頃の運動不足を目の当たりにした日でした。
今後もよろしくお願いします。

自分の身体についてメンテナンスして頂き、どこが弱点なのか自分では知らないことを沢山教えて頂きました！
今後、自分の身体を大切にするため継続して通いたいです！！

姿勢改善、ダイエット、怪我予防をしたかったので
大通り付近でパーソナルジムを探していました。

私の身体の使い方に合わせて筋トレ内容を組んでくださるので、見た目の変化がすぐに出ました！
レンタルジムもあり、人目を気にせずに集中して筋トレができるのでとても通いやすく、気づいたら習慣になり先日は体重が－1.9Kgに減っていました。
食事管理はしていなかったのでびっくりです。

他のパーソナルジムでは、よく腰を痛めることが多かったのですが、こちらではそのようなことがなく、ストレスなく筋トレができてます。

これからは脂肪燃焼系の筋トレもしてくださるそうで
今後の変化に期待したいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

体験の所要時間1時間のうち、不要な会話や説明が多すぎて実際にトレーニングできた時間は5分もありませんでした。
カウンセリングシートを見ての第一声が「34歳に見えないですね」なのはどうかと思います。褒め言葉のつもりだったとしても良い気はしませんでした。他にも、子供はいるのかや夫の話など突っ込んだことばかり聞かれ、まだ通ってもいないのに距離感を誤っているような感覚でした。
以前は道外のジムに通っており、何店か体験にも行ったことがありますが、女性専用店にもかかわらずこういった接し方をされたのは初めててです。

トレーニング体験の際、動かすべき筋肉やジムの方針など知っておいた方がいい知識なのは分かりますが、トレーニングそっちのけであまりにも同じような説明ばかりが何度も続いたためくどく感じました。
軽い運動と会話を楽しみに行くのであればいいのかもしれませんが、トレーニング重視でみっちりと体力づくりを行いたい私には不向きでした。

自分合うトレーニングメニューを考えてくれます。また、食事管理もしていただいたり、日常生活での注意点なども教えてくれます。まだ通い始めて1ヶ月半ですが、すでに－3キロを達成しておりとても期待ができます。

軽く筋肉をつけたい、ダイエットもしたいと思い大通り近くのパーソナルジムを探していました

トレーニング時もこの部分に筋肉をつけると足が太く見えてしまうからこの部分にはつけない方が良いなど、その人に合ったトレーニング方法を提案してくれます。


自分の体の中で上手く使えている筋肉、使えていない筋肉。
またその筋肉をどう使えばいいのかとてもわかりやすく教えていただきました。
自宅でも出来るストレッチやトレーニング方法も教えていただいたのでぜひ自宅でもトレーニングをしてみたいと思います。

店内もとても綺麗でウェアの貸出もあるため手ぶらでも行けるのが魅力だなと感じます。

今後ともよろしくお願いします。

とにかく身体を軽くしたい!
洋服が似合う体型になりたいと思い中央区のパーソナルジムを探していました。

パーソナルジムは初めてなので緊張してましたが、口下手な私でも話しやすい雰囲気で安心しました。

身体のどこから改善していけば良いのか呼吸法やトレーニング方法など、初心者にも分かりやすかったです。

反り腰対策について知れたので自宅でも取り入れていきたい!

店内は綺麗で清潔感がありジムの雰囲気に抵抗がある方でも通いやすそうです。

今後とも宜しくお願い致します！

背中トレーニングが苦手でしっかりとしたフォームを教えて頂きたく大通でパーソナルジムを探していました。1人で行う時とは異なり普段とは違う視点から教えて頂きすごく勉強になりました。今後は背中のフォームを身につけ体がより軽くなるよう頑張りたいです。
また、内装はとても綺麗で清潔感がとてもありました！
今後もよろしくお願いします。

パーソナルトレーニングを利用させていただいてますが、私の骨格に合った提案をしてもらえて助かります！
お腹も出てこなくなったので、お洋服を着るのも楽しくなりました！
これからもこちらでお世話になって頑張りたいと思います！

運動不足もありダイエット希望で、中央区のパーソナルジムを探してました。

悪い所、鍛える所を分かりやすく教えてくれたのでやりやすかったです！

体の悪い所を改善して、運動を習慣づけて日常にも活かしていきたいです！

清潔感もあり、落ち着く店内でした。
トレーニングウェアのレンタルがあるのも、助かりました！

ダイエットや体の改善のために頑張って行きたいのでよろしくお願いします！

豊富な経験をもとに的確な指導、アドバイスがとても気に入っています。
楽しくてあっという間に時間が過ぎます。
時間があれば毎日でも通いたいくらいです。

バスケットボールをしていて、筋力アップ、減量の為に中央区のパーソナルジムを探していました。
自分に足りない筋力、使えていない部分を知ることが出来、強化するために実際に体を動かすことが出来てとても良かったです。
足りない部分の筋トレを行い、バスケットボールに活かしていきたいです。
清潔感があり、落ち着ける雰囲気でした。
これからもよろしくお願いします

運動不足で体力低下、太ってきている…と感じており、通いやすい大通りのパーソナルジムを探していたためお伺いしました。

トレーナーさんは、
まずいまの体の悩み、運動歴などを詳しく聞いてくださり、
その後実際に動きながらいまの体の状態をとても丁寧に教えてくださり、自分でもわかっていなかった体のどこが使えていないのか、このままいくとどうなってしまうのかなどを知ることができました。
このように詳しく教えていただいたのは初めてだったので大変嬉しく、納得感も増しました！
さっそく自宅で出来ることも教えていただいたので取り入れ、少しずつ体を変えていきたいです！
店内も大変綺麗で、過ごしやすかったです。

しっかり続けていけたらと思います。
今後ともよろしくお願いいたします！

いまより筋肉をつけたい&肩・首こりがひどいため大通りでパーソナルジムを探していました。

まずカウンセリングがすごく丁寧です！
その後もわかりやすい言葉で詳しく説明していただけとても腑に落ちました！

自分の体の弱点がわかったので、習慣付けして改善していきたいです！

お店の中は清潔感があり、居心地がよかったです！
ウェアを貸していただけるのも有り難いです！（着心地もよし）

体改善にむけて、次回も宜しくお願い致します！

入籍をするにあたり写真撮影をする予定があり、痩せたかった

面白かったしとてもわかりやすかったです！情報量がかなり多い

自分の体の癖がわかったので
習慣化（これが一番難しい気がする）していきたいです

キラキラしすぎず、清潔感があって
リラックスできる内装だと思います

とっても勉強になりました、これを活かしていけたらと思っています。今後ともよろしくお願いします！

困っている点を的確に診断してくれて、なりたい体像に近づけるために何が必要かを教えてくれるジムです。特に良かった点が、なぜそのトレーニングをするのか、そのトレーニングを続けていくとからだがどう変わるのかを教えていただけるところです。

自宅から歩いて通える、ジムを探しておりました。
ただ、私は、いままで運動という運動をしてきたことがなく、自身が行っているエクササイズが正しいのかが分からなかったのですが、私の骨格等にあった運動法を提案していただけて、非常にありがたかったです。ここの筋肉…使ったことないという感覚でした。
また、教えていただいた運動は、自宅で1人でもできるものが多く、まずは習慣づけてみたいと思います。
ジムの場所は、バスセンター駅・大通駅からもとても近く、通いやすい印象です。また店内も清潔で快適です。
今後もよろしくお願いします！

ダイエット目的と、身体のバランスが悪く来店しました。

施術に関して、まずは自分の身体についてしっかりと診断して頂き、どこを使って鍛えたらよくて、このトレーニングはしなくて良い、などと自分に合ったトレーニング方法を提案して下さり、
ずっと付き合っていく自分の身体を知る良い機会でした。

　何店かパーソナルやジムに通っていたことがありますが、今までにはない経験でした。

今後は、自分のどこの筋力をつけたら良いかなどを詳しく知ることができたので、しっかり意識して過ごしたいと思います。

店内も、始めはジムだからと、厳つい感じを想像して入店しましが、白を基調としていたり清潔感のある雰囲気で安心しました。
しっかり理想の自分に近づけるように頑張りたいと思います。
今後とも宜しくお願い致します！

最近腰痛や背中の痛みが酷いのと、産後太り解消のために初めてのジムへ

筋トレしまくる！！ということではなく、身体の使い方から丁寧に説明してくれて、内部から鍛えることを教えて頂き、考え方やジムに対してのイメージも変えてくれました！
今後も通うことで無理せず、自分の問題を解消していけるようなジムだなと思います！！！

今後ともお世話になります！！！
よろしくお願いいたします！！！

ジムの内装も可愛くて女性でも通いやすいです！

先天性股関節臼蓋形成不全があるため、将来的に人工股関節にしなければならない可能性が高いのですが、出来れば人工股関節にしなくても良いように、10年後・20年後も自分で歩くことが出来るようにしたいと思い、今まで、ジムに通ったり、ピラティスのパーソナルトレーニングを受けたりしましたが、効果を感じることが出来ませんでした。
何をやってもダメなのかなと諦めていましたが、こちらのジムの体験を受け、トレーナーさんの診断力に驚き、こちらでトレーニングさせていただくことにしました。
まだ、始めたばかりですが、今回は効果を実感出来そうな気がしています。
今の私に必要なこと、やるべきトレーニングを根拠も含め、具体的に教えてくださるので、理解しながらトレーニング出来ること、また、日々の生活の中で、意識した方が良い動作なども教えてくださるのが、とてもうれしいです。
元々、運動が不得意で、そんなに好きではないのですが、こちらのジムに通うようになり、今はトレーニングが楽しいと思って通わせていただいています。
（30分の中に着替えも含まれているため、星4つにさせていただきました。）

ジム初心者の私がお世話になって１年以上経ちました。
すっかり運動が習慣化し、弱点の腰もかなり良くなりました！
今ではパーソナルがない時は隣に併設しているスタジオで
教えてもらったことを1人でするまでになり、楽しく続けられています！ジムは行きたい、行ってみたいのなかなか踏み込まない最初の一歩にオススメです！

仕事終わりに行けるパーソナルジムを探していたところ、こちらにたどり着きました！
ヨガも以前やっていたのですがなかなか続かず……。パーソナルなので、適度にアドバイスを頂けるのがひとりじゃないんだと励まされて頑張れます！
まずは、運動ではなく正しい体の使い方から学んでいます！
プロテインもおすすめのものを教えて頂き日々飲み比べをして楽しんでいます！

目指せ運動不足解消＆見た目重視ダイエットです！
これからも頑張ります！

【探していた条件】
･手ぶらでok(重要)
･好きなタイミングで行ける
･パーソナルがあること

いつもたのしいレッスンありがとうございます！
1人では絶対に続きませんが、
おかげさまできちんと通えてます！
これからもよろしくお願いします！

姿勢も正しながらトレーニングしてくれるので、目先のダイエットより、
長い目をみて教えてくれます。
部位ごとに毎回違う部位を鍛えて行くのですが毎回筋肉痛です。
効いている感じが凄いです。

トレーナーさんも気さくな方で、イケメンさんです^_^
無駄がない短時間のトレーニングなので続けやすいです。
半年頑張ろうと思います。
これからもよろしくお願いします。

曲がったり緩んだ身体を一度整えたくて、通い始めました。
自分の身体のことですが、わかっていなかったことが多々有り、大変勉強になります。
今後、5年後、10年後、20年後も健康であり続けるために、今、色々と教えていただいています！

産後のダイエット目的で通い始めました。
初めてのジムで不安でしたが優しく丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングすることができ体重もしっかり落とすことができました。休憩中にするお話も楽しく雰囲気もとてもいいです！

個人に合わせた丁寧な指導のおかげで、数字だけではなく見た目も変化してきました！
通い放題で、時間も遅くまでやっているのでシフト制の仕事柄とても予約を入れやすくて助かってます！
これからも目標に向かって楽しんで通わせて頂きます！

駅近で予約も取りやすいので通いやすいです。
ウェア一式貸してもらうことができるので、仕事終わりでもふらっと行けます。
パーソナルは初心者には敷居が高いイメージでしたが、通ってみると逆に初心者こそパーソナルに通った方が良いと感じましたし、パーソナルを選んで良かったと思います。
毎回無理のない範囲で頑張る事が出来るので、誰でも楽しみながら継続して通えると思います。

1人では続かないのでダイエット目的で思い切ってパーソナルに挑戦しました。なぜそのトレーニングが必要なのかを一つ一つ説明してくれるのでしっかり理解しながらトレーニングができて初心者でも安心してトレーニングに望めます。私は体力が本当になくて続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがメニューを調整しながら弱音を吐いても励ましてやってくれるので続けられています。トレーナーさんの人柄も良くとても楽しく通わせて頂いています。今後も頑張って通いたいと思います。