ブログ｜エイチスリー武蔵小杉院｜ホットペッパービューティー

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エイチスリー武蔵小杉院のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-10 20:18:58.0

投稿者：

新谷篤司

マッサージの効果 UP

1. 筋肉の緩和　マッサージは筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を向上させる助けになります。2. ストレス軽減心地よい触れ合いとリラックス効果により、心身のストレスが軽減されることが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-05 12:59:13.0

投稿者：

黒川亮太

ちょっと早めの熱中症対策！

今回は今からできる熱中症対策を紹介します。1.暑熱順化をはじめる。今のうちからウォーキングや軽いジョギングを始めてみたりして汗をかく習慣を作ってみましょう。2.水分補給の習慣…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-03 15:27:50.0

投稿者：

新谷篤司

気圧の変化

低気圧が関連する身体症状への治療効果頭痛の緩和低気圧が原因で起こる頭痛は、血管の拡張や神経の刺激によって引き起こされることがあります。頭部や首のマッサージは筋肉や神経の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 11:54:04.0

投稿者：

黒川亮太

新年度！

いよいよ新年度が始まりましたね。新しい環境に身を置くかたも多いのではないでしょうか。新しい環境に慣れるまで気づかぬうちに心や体にストレスや疲れがたまりやすいタイミングでも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-27 12:08:24.0

投稿者：

新谷篤司

首がいたい

首の痛みの原因はさまざまです。悪い姿勢、長時間のデスクワーク、寝違え、ストレス、筋肉の緊張、または怪我などが考えられます。良好な姿勢を保ち、適切なストレッチや運動を行い、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 19:22:23.0

投稿者：

新谷篤司

季節の変わり目

実は見落としやすい身体の限界サイン。【体の重さやだるさ】身体全体が重く感じたり、動くのが辛く感じることがあります。特に朝起きたときや一日の終わりに顕著に感じることが多い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-21 10:49:26.0

投稿者：

新谷篤司

疲労

体の疲労サインは、個人によって異なる場合がありますが、一般的な疲労のサインや症状には以下のようなものがあります。体力の低下: 急激な体力の低下や持続的な疲れ感があります。筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 12:34:34.0

投稿者：

平井拓

腕のしびれについて　～胸郭出口症候群～

こんにちはエイチスリー武蔵小杉院です。今日は胸郭出口症候群のご紹介をします！胸郭出口症候群とは、腕や肩の運動、感覚に深くかかわる神経、動脈が障害を受け、肩、腕、手のしびれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 18:24:32.0

投稿者：

黒川亮太

営業時間のお知らせ。

3/22（土）は１７時までの営業となります。混雑が考えられるので御用の方はお早めにご予約ください。3/23（日）は19時まで営業していますので皆様のご来院お待ちしております。
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 17:01:06.0

投稿者：

黒川亮太

ご迷惑おかしました。

エレベーター運転再開しました！ご不便、ご迷惑をおかけしました。より来やすくなった当院で、皆様のご来院おまちしております。