ブログ2ページ目｜からだケアサロンぱるま｜ホットペッパービューティー

からだケアサロン　ぱるま

カラダケアサロン　パルマ

リラク
整体・カイロ

大阪府大阪市北区天満３-11-8　ブランシェ天満304
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からだケアサロンぱるまのブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-04 16:23:56.0

投稿者：

こばやし

【おすすめ食材】アマランサス

アマランサスにはミネラルやカルシウムが多く含まれ、さらに良質な植物性タンパク質の源でもあります。また、抗酸化物質も豊富で、体内の活性酸素を抑え、細胞の老化を防ぐ効果が期待…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 14:49:58.0

投稿者：

こばやし

2月の営業カレンダー

2月の営業カレンダーです。ご予約お待ちしております。～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*メニュー＆料金からだケア/ボディケア(60分) ￥3,700…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-21 14:39:53.0

投稿者：

こばやし

冷えと睡眠

冷えは、首こり肩こりや腰痛、むくみ、便秘などの不調だけでなく、睡眠にも関連することを知っていますか？また、冷えと眠りには【自律神経】も関係しています。本来は、夜の体温の変…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-14 16:22:54.0

投稿者：

こばやし

冬の肩こり

【冬に肩こりがひどくなる原因】寒さによって血管が収縮され筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなります。それにより新陳代謝が悪化することによって、筋肉がかたくなってしまいま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-07 13:08:46.0

投稿者：

こばやし

頭にはたくさんのツボがあります【ヘッドマッサージ】

頭部には多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐす効果があります。頭のツボを押すことで、からだのさまざまな不調にアプローチできるのです。【頭のツボはこんな悩みに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-03 05:37:38.0

投稿者：

こばやし

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。本日から営業いたします。本年もよろしくお願いいたします。～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～**～～*～～*～～*～～*メニュ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 20:43:11.0

投稿者：

こばやし

1月の営業カレンダー

1月の営業カレンダーです。年始は3日から営業いたします。ご予約お待ちしております。～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*メニュー＆料金…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-18 05:42:51.0

投稿者：

こばやし

体に重要な腹横筋

腹横筋は姿勢改善においてとても大切な筋肉ですが、現代では弱くなりやすいと言われています。腹横筋は腹筋の中で一番奥にあり□腹圧を高める□腰椎や体幹の安定このような働きに関わ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 16:00:29.0

投稿者：

こばやし

頭の重さとストレートネック

頭の重さは平均的に４～６キロあります。正しい位置である肩先と耳の穴が一直線の位置で支えられていたら、頭の重さを分散できるため首肩にかかる負担は少ないのですが、頭が前に出る…続きを見る
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投稿日：

2024-12-03 15:00:09.0

投稿者：

こばやし

ドローインとは

ドローインは「腹式呼吸」を表しています。正しいドローインは骨盤底筋群を刺激し、体幹機能を維持するのに効果的です。妊娠期間中はホルモンバランスの変化や、胎児の成長に伴い、腹…続きを見る