整骨院ひまわりの口コミ一覧

3ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。
・体重　マイナス9.45キロ
・ウエスト　マイナス15.5センチ
高額だったので申込むのには勇気がいりましたが、口コミでかなりの方に結果が出ているのと、初回カウンセリングの際「本当に痩せますか？」の問いに「必ず結果が出る。約束を守ってもらった方で結果が出なかった方はいない」と自信を持った即答だったので申し込みました。
カロリーコントロール的な食事制限があったので心配しましたが、簡単で効果的な運動、効果の高いプロテイン、食事を取る順番、栄養バランスの工夫や知識等、無理のない形で段階を経てアドバイスをもらったので、さほどの苦労もなく続けることができました。
毎日の飲酒と合間に飲み会も結構ありながらの結果なので大満足です。
飲み会前後の調整方法も都度丁寧にアドバイスもらえたのでとても助かりました。
リバウンドしない為のフォローも1年あるのでそれもありがたいです。

ダイエット3ヶ月コースでお世話になりました。会食や出張も多く、お酒も完全にはやめず、という条件でしたが、体質を知り食べる順番や内容を気をつけたところ痩せることができました。加圧トレーニングや、日々のトレーニングも大変でしたが短い時間でできるものだったので継続できました。長年のコンプレックスが解消でき、ひまわり整体のみなさんには感謝です。目標までもう少しなので教えていただいたことを継続していきたいと思っています。

3ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。結果は-4.5kgでした！年齢的なところや、日常的に甘いものを食べてしまう習慣もあって自力でここまで結果を出すのは本当に難しかったので通ってよかったと思います。
この3ヶ月間は決して常にストイックに出来た訳ではなく、家族や友人との外食など楽しむときは楽しむ！とメリハリをつけながら続けてこられましたし、先生にも調整の方法を都度教えていただけたので精神的に挫折することもなく過ごせました。
食べ過ぎてしまいがちなクリスマス時期も経てこれだけ減量できましたし、きつくなっていた服も着やすくなったのが嬉しいです！食事や体重の報告で常に先生とLINEのやりとりをしながら自分のペースで続けることができました。
年明けからはアフターケアでお世話になりますが、先生方みなさん優しいので今後も楽しく通いつつダイエット継続していきたいと思います。丁寧でパーソナルな対応をしてくださるので、高額エステに通うよりもずっとオススメしたいです！

ダイエット3ヶ月コースでお世話になりました。
毎日の食事指導のお陰で今までの食事が改善され自分でもどの食材が自分に合っているのかがわかるようになりました。
また唾液でわかる太りやすさの検査も行っていただき自分がどのタイプかもわかったので良かったです。
やめられなかったお菓子やアイスがやめられるのか不安もありましたが苦にならず3ヶ月間続けてこられました。
約－7キロ痩せられ写真を見たら以前より全体的に細くなっていたので嬉しかったです。
整体で以前からあった頭痛もだんだんと気にならなくなり腰痛、肩凝り、姿勢も改善されつつあり毎回スッキリして帰宅出来ました。

ダイエットコース3ヶ月（12回）で12.5キロ減量、人生が変わるダイエットができ感謝しかありません。
繰り返しのダイエットで相応の知識はあると思っていたのですが、しっかり勉強することで納得して食生活に生かせました。自己流で痩せても限界があったので、本当にいい打開策でした。初カウンセリングで、押しつけもなく私の気持ちとやり方で、できるところから始められればいい、との言葉で前向きに。
運動苦手な私もランチ前の運動の提案してもらい改善できたり、コンビニ食でも（→このコンビニならこの商品！）など、ずっと寄り添ってもらえたおかげです。LINEで密に連絡相談ができたのが良かったです。
週1の整体施術で、慢性的な肩こりの原因が足元のバランスの悪さからくることを初めて知りました。肩こりからくる頭痛や吐き気がなくなりスッキリ、至福の時間でした。置き換え食やエステでは、痩せてもやつれて不健康でしたが、今回は健康的に免疫力アップしながら痩せられました。
ダイエット卒業後も、1年間サポートしていただけるのもありがたく、リバウンドしない励みになります。
これからも月1回の加圧トレーニングと体重測定と随時整体をお願いします。

つい先日まで3ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。おかげさまで8.7kg減量でき大満足です。
一人では絶対に成し得なかったので、スタッフの皆様の力強いサポートあってのことと心から感謝しています。
遺伝子検査をすることで、自分に合った食事内容や運動がわかりましたし、毎回ダイエットについての座学はとても勉強になりました。
不規則な仕事柄、運動する時間を多くとれなくても、普段の生活に取り入れられるエクササイズを沢山教えて頂いたおかげで、楽しくトレーニングを続けることができました。
今後はピラティスでお世話になります。
引き続きよろしくお願いします。

3ヶ月ダイエットコースを6ヶ月(3ヶ月12回コースに3ヶ月6回コースを継続）をお願いし、約13kgの減量と身体的症状の緩和を実感することができました。
長年、腰痛や手足の痺れ、感覚麻痺に悩まされ、この数年は身体症状により睡眠中に目が覚めてしまうことも増え、乱れた食生活による元々、平均より超過していた体重は更に増加。身体全体が重く、まるでヘドロが全身に纏わりついている感じでした。そんな状況から抜け出したく施術とダイエットを同時に診て頂ける場所が無いかと思い、ネット検索。『ひまわり』さんに辿り着きました。遺伝子検査結果に基づいたわかりやすい食事指導と加圧トレーニング、施術。あっという間の3ヶ月間で目標体重まで減量成功。腰痛や手足の痺れはあるものの、夜中に起きることは無くなっていましたが、リバウンドの不安解消、更なる減量と身体のメンテナンスをお願いししたく3ヶ月(6回コース)を継続。結果、身体が軽くなり、自分に合った食事の摂り方や運動が自然に身についていました。正直、金額的にキツイですが遺伝子検査サプリやプロテイン代等も含まれており、思い切ってお願いして良かったです。ありがとうございました。

もうこれ以上太っちゃダメという思いと健康のためと思い 3ヶ月の週１回のダイエットコースにチャレンジしてみました。週に２回通えなかったから。
加圧と整体の掛け合わせを週１回、ソイプロテインと食事制限、軽い運動を行いました。
結果として3ヶ月でマイナス10キロ弱。まあ最初が太り過ぎということもあるので、、、1ヶ月マイナス3キロちょいと考えると、いい感じだと思いました。

遺伝子結果により、生活習慣をきちんとして、食べ過ぎず、運動を行うことが、ダイエットの近道ということがわかり、とてもよかったです。これからのダイエットの仕方を学べてよかったです。

自分の身体の状態を可視化してもらって、歪みを実感することができ、腰や首まわりの不調の原因がわかった気がしました。改善につなげたいと思います。

来院のきっかけは、間近に控える健康診断と、最近階段の上りで疲れやすく、体力をつけたいと思ったからです。
通い始めて間もないので効果はまだこれからかとは思いますが、ほどよく疲れる運動なので無理なく続けられそうです。
わたしは体力つけたいのがメインでしたのでダイエットコースは選びませんでしたが、お話を聞いていると、いろんなレパートリーがあるのでお試しする価値はあると思います。
毎週お邪魔してお手数おかけしますが、今後ともよろしくお願いいたします！

3ヶ月ダイエットコースでお世話になりました。
自己流のダイエットでは全くうまくいかず、悩んでいたので思い切ってプロに指導してもらおう！と思い、コースに申し込みました。

コース内容で特にお世話になったのは、1日3食の食事指導です。これまで夜はお米を食べないようにしていたのですが、コース内容に含まれている遺伝子検査の結果、私は脂質で太るタイプでした。そのため、主に脂質に気をつけた食事のアドバイスを細かくしていただきました。継続しているうちに食事の量や栄養素のバランスなどもつかめてきたので、今後も継続できる食事が身についたと思います！

毎日の体重に一喜一憂することもありましたが、その度に励ましていただいたおかげで3ヶ月で体重はマイナス約5キロ、体脂肪はマイナス約6%という結果でした！また何より、見た目が変化したことも嬉しいです！3ヶ月間ありがとうございました！

今後もピラティスに通う予定なので、またよろしくお願いします！

こちらには以前からピラティスや整体で通っており、今回はダイエットコースでお世話になりました。
留学から帰ってきたら、体重も体脂肪も増えていて、それを解消したくて始めました。
遺伝子検査の結果、私の場合は、筋肉が極端に落ちやすい遺伝子で、それがわかってからは、治療や加圧のトレ以外にも、
アドバイス通り、タンパク質を多めにとるようにしたり、もらったプロテインを食事前に飲むようにしたり、家でも少し運動をやってみたりしました。
私が今まで何度もリバウンドしたのも、筋肉が落ちやすいタイプだったんだなと納得しました！
これからまた海外に行く予定があったので、2ヶ月半の短い間ダイエットコースでしたが、
おかげで目標よりやせてマイナス3.7キロ、体脂肪もマイナス3.3%になりました！便秘がちだった体質も改善できてよかったです！

体重をキープするために筋肉の維持を意識するようになったのと、体重が少しでも増えたら自分ですぐに修正できるようになったので、今後のためにも、ダイエットを決意して良かったと思っています！

育休明け、子どもの抱っこや重い荷物を持ったりで急な背中痛に見舞われた時ひまわりに出会いました。当初は背中や体全体を整えていただき、あっという間に良くなりました。丁度体を動かしたかった頃で、ピラティスもされているとのことで、お願いしてみることにしました。それから早5年以上、定期的に通っています。元々ギックリ腰にもなりやすかったのですが、ピラティスと出会ってからは腰痛知らずです。自分に合った強度やその日の体調に合わせたプログラムを考えてくださり、いつも丁度良い運動量です。インストラクターさんのお人柄も大好きでいつも会話が止まりません…勿論、施術の先生方もとっても親切でいつも気にかけてくださいます。他にはない整骨院だと思います。多分、永遠にピラティス通います！

ダイエットの相談と加圧のトレーニングのお試しをお願いしました。元々の運動不足と、出張や移動で足がパンパン、疲れに疲れてもう運動もしたくないと思っていました。やや半信半疑でこの加圧をして動いてみると、疲れがすっと抜けて、体が軽くなりました。普段から家でもフットマッサージャーやマッサージガンでケアしていましたが、運動も大事だなと思わされました。ダイエットの相談で食生活の重要性も認識できたので、これからは本気で痩せにいきたいと思います！