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アロマ&リンパドレナージュ ARYEH relaxation salon【アリーリラクゼーションサロン】

アロマアンドリンパドレナージュアリーリラクゼーションサロン

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アリー(ARYEH)のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

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投稿日：

2023-08-14 12:27:58.0

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SERI

肩コリ&猫背改善♪

肩コリ&猫背改善には肩甲骨剥がしがオススメ♪肩周りを緩めて緊張をとることで正しい姿勢にも導きやすくなりますアリーの肩甲骨剥がしを是非一度お試しくださいませ-----------------…続きを見る
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投稿日：

2023-07-16 13:48:57.0

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SERI

足つぼで血行促進♪

炎天下の毎日、外は暑くなっていますが室内はクーラーで足元は冷えがち、、、末端冷え性の方は夏でもケアが必要です！足裏マッサージで血行を促進して冷えにくい身体づくりをしましょ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-20 15:48:19.0

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SERI

気になるむくみを撃退！

梅雨の最中ですが最近は晴れ間が続いていますね♪普段の生活で立ちっぱなしor座りっぱなしの方に多いのが下半身のむくみ脚のむくみは同じ姿勢で長時間いることで、リンパの流れが悪く…続きを見る
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投稿日：

2023-06-15 19:24:36.0

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SERI

腸マッサージで自律神経を整える

初夏は心身の疲れを感じやすい時期…朝から疲れている、やる気がしない、眠れないということはないでしょうか。春の寒暖差や気圧変動なども心身の負担となっています。そうなると自律…続きを見る
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投稿日：

2023-05-15 10:34:52.0

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SERI

気になる二の腕のケア

二の腕が太くなる理由の一つが　“リンパの流れが滞っていること”デスクワークの方や運動の機会があまりない方はこの“リンパの流れが滞っていること」が理由で二の腕が太くなってい…続きを見る
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投稿日：

2023-05-08 09:42:04.0

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SERI

太ももの冷えは代謝が低下しているサイン

冷えは下半身太りやむくみの原因にもなります。脚が温まりにくく、お風呂に入っても就寝前には冷えている。そんなお悩みはありませんか？太ももが冷えているのは代謝がとっても悪い証…続きを見る
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投稿日：

2023-04-23 19:04:48.0

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SERI

足つぼで血行促進！

足つぼをマッサージで刺激することで、血行促進効果を期待できます。血行が良くなることによって、冷え性やむくみ、だるさ、疲労などを解消◎また血行とともに代謝も改善され、体内…続きを見る
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投稿日：

2023-04-19 18:27:12.0

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SERI

ホットストーンセラピーの効果

ホットストーンは身体を温めながら施術を受けることができることから、効果はハンドマッサージのみの場合と比較して3～5倍といわれています。ホットストーンは、岩盤浴と同じように、…続きを見る
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投稿日：

2023-04-14 12:46:17.0

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SERI

光フェイシャルで透明感ある素肌へ3

光フェイシャルで大切なことは肌のターンオーバーの周期の意識すること！健やかで透明感のあるお肌に導く&保つためには3週間～1ヶ月の頻度での施術がオススメ♪継続して行うことが大…続きを見る
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投稿日：

2023-04-11 18:43:50.0

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SERI

光フェイシャルで透明感ある素肌に2

理想的な表皮の肌のターンオーバー（新陳代謝）はおよそ28日です！しかし年齢や紫外線ダメージ、肌荒れによってターンオーバーが乱れゆらぎがちなお肌に…しみ、ハリ、くすみなどが気…続きを見る