ブログ5ページ目｜札幌はるかぜ治療院｜ホットペッパービューティー

自律神経専門　札幌はるかぜ治療院

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札幌はるかぜ治療院のブログ

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53件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-09 12:42:35.0

投稿者：

尾池直紀

お客様の声（自律神経失調症）

Q,当院で施術を受ける前はどのような症状でお悩みでしたか？A,仕事のストレスで肉体的・精神的に病んでいました。外出も人に会いたくないし腰や足の痛みもあり、とうとう仕事も休業し…続きを見る
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投稿日：

2023-03-08 14:32:05.0

投稿者：

尾池直紀

呼吸は鼻呼吸が良い

口呼吸・鼻呼吸今はどっちの呼吸をしてますか？とはいえ、自分が鼻呼吸か口呼吸かあまり自覚がない人もいるかもしれませんが、是非ともこの機会に鼻呼吸に変えてみませんか？なぜなら…続きを見る
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投稿日：

2023-03-08 14:24:58.0

投稿者：

尾池直紀

腰痛は圧倒的に日本人に多い

腰痛は、日本人が訴える痛みの中で最も多い症状です。腰痛というと、高齢者が抱えているもののようなイメージがありますが、最近では小学生でも腰の痛みを訴える方もいます。腰痛の原…続きを見る
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投稿日：

2023-03-08 14:19:04.0

投稿者：

尾池直紀

産後の骨盤の歪みから自律神経は乱れます！

今回は、産後の骨盤の状態についてお話します！赤ちゃんが外に出てくるためには、骨盤が開かなければいけません。骨盤は分娩時にいきなり開くわけではなく、妊娠直後からゆっくり広が…続きを見る
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投稿日：

2023-03-07 12:44:49.0

投稿者：

尾池直紀

低気圧になると自律神経が乱れる理由

雨が降る前になると頭痛がする、台風が近づくとめまいがする、天気が悪くなると古傷が痛むなど天気の変化で体調が悪くなることはありませんか？もしかしたら、『天気痛』かもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-07 12:39:51.0

投稿者：

尾池直紀

自律神経は散歩ではなくウォーキングで整います！

こんにちは。今回はお散歩とウォーキングの明確な違いについてです。歩数や距離だけに注目してしまうと、どちらでもいいのでは？と思ってしまうかもしれませんが、筋力維持や自律神経…続きを見る
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投稿日：

2023-03-07 12:31:35.0

投稿者：

尾池直紀

腰痛とハムストリングス

今回は、腰痛とハムストリングス(裏太ももの筋肉)の関係のについて、症例からお話させていただきます。症状４０代女性。デスクワーク。１か月前から腰痛が発生。座っているとだんだん…続きを見る
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投稿日：

2023-03-07 11:38:13.0

投稿者：

尾池直紀

「猫背」も自律神経が乱れます！

こんにちは。多くの日本人が猫背、または猫背予備軍といわれています。日本人は、欧米人と比べ全体的に平たく、筋肉量も少なめと言われています。日本人の線の細い骨格では、頭の重さ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-07 11:31:56.0

投稿者：

尾池直紀

スマホとストレートネックの関係性

ストレートネックという症状はご存じでしょうか？ストレートネックとは、本来であればゆるやかに前に湾曲しているはずの首の骨が、前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状…続きを見る
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投稿日：

2023-03-06 16:17:32.0

投稿者：

尾池直紀

ストレッチは自律神経が整う♪

今回は自律神経を整えるストレッチについてお話します！ストレッチって誰でもすぐに始められて、お金をかけず、自宅でできちゃうのに、身体へのメリットはたくさんあるコストパフォー…続きを見る