最新ブログ一覧
563件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2024-02-06 09:37:51.0
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関上 絵美夏
日本の成人は1日に平均7時間近く座っているそうです。デスクワークの方はそれ以上の時間、座ってお仕事をされていると思います。背を丸めて座っていたり、脚を組んで座ったり様々な座…
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- 投稿日：
- 2024-02-05 09:18:20.0
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関上 絵美夏
前回、筋肉が硬い原因とそこから起こる不調をご紹介しましたが今回は筋肉が柔らかくなると起こるメリットについてお話します。筋肉が柔らかいと・肩こり等の身体のこりや痛みが軽減さ…
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- 投稿日：
- 2024-02-04 08:41:06.0
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関上 絵美夏
年齢とともに体が硬くなってきたと感じる方は多いと思います。肩や首、腰が痛くて、運動をしても体がカチコチ。それは筋肉が硬いせいかもしれません。「肩こりがつらい」「元々あった…
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- 2024-02-03 08:28:05.0
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庭山 真悟
猫背だと自覚にある方、肌トラブルにご注意ください！猫背で背中が丸くなると、内臓が圧迫され負担がかかり、消化不良や便秘の原因につながります。また、全身の血流やリンパの流れが…
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- 2024-02-02 09:24:57.0
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庭山 真悟
初めて施術を受けた方からよくこんな質問いただきます。『骨盤調整を受けた後、その効果がどれくらい維持しますか？』結論を言うと、身体の状態や生活習慣によって個人差がありますが…
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- 2024-02-01 08:53:00.0
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庭山 真悟
ご来店いただいた産後ママさんからよくこんなこと聞かれます。『産後すぐに骨盤矯調整したかったけど、育児とかで時間がなくて、出産してからかなり時間が経ちましたが、いまからでも…
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- 2024-01-31 08:31:09.0
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庭山 真悟
今やスマホは生活の必需品となりましたが、1日にスマホをどれくらい見ていますか？周りでスマホを見ている人を観察してみると首が前に出て目線が下がり、あごを引いた姿勢になってい…
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- 2024-01-30 09:04:45.0
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庭山 真悟
『背筋を伸ばしなさい』 と、 子どものころに家族や学校の先生から注意された記憶はありませんか? ゲームや本などに夢中になっていると『姿勢悪くなっているよ』と注意された方も多い…
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- 2024-01-29 07:48:31.0
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庭山 真悟
皆さんは寝ている間にちゃんと『寝返り』できていますか？寝返りは、睡眠中にその日の身体のゆがみをリセットしています。なので、寝返りが多い『寝相が悪い』ことは、実は身体に良い…
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- 2024-01-28 08:29:41.0
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庭山 真悟
足組むのがクセになっていませんか？何気なく足組んでいませんか？当院に来院される患者様の中でも一番多い癖である「足を組む」足を組む事で起こることをまとめてみました。１ 腰痛…
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アロゼのクーポン
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