ブログ2ページ目｜からだプラス元気上野御徒町店(からだplus元気)

【もみほぐし/ヘッドスパ/足つぼ】からだplus元気　上野御徒町店

モミホグシ　ヘッドスパ　アシツボ　カラダプラスゲンキ　ウエノオカチマチテン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

東京都台東区上野４-９-２　たいまるビル５階
上野駅3分、御徒町駅3分、京成上野駅2分、上野御徒町駅&上野広小路駅3分、湯島駅6分

からだプラス元気上野御徒町店(からだplus元気)のブログ

最新ブログ一覧

32件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-28 09:50:19.0

投稿者：

スタッフ

筋肉痛

久しぶりに身体を動かして筋肉痛になった時に前よりも筋肉痛が出るのが遅くなったなと思う時ありませんか。では実際、筋肉痛が現れるタイミングに年齢との関係はあるのでしょうか？筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-21 09:21:39.0

投稿者：

スタッフ

頭痛でお悩みの方に！

こんにちは！頭痛でお悩みになったことはありますか？最近、頭痛が悩みで来店される方が多くなってきました。まずは、片頭痛と緊張性頭痛をご説明します。何らかの理由で脳の血管が急…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-11 08:57:18.0

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スタッフ

よくあるご質問と注意事項

こんにちは!からだplus元気です(・∀・)本日はよくあるご質問についてお答えします。少しでもご不明点や不安な点を解決できれば幸いです(*^^*)Ｑ、予約は必要ですか？Ａ、空きがあれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-02 11:01:27.0

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スタッフ

歩き方と姿勢について

皆さんは歩き方は意識していますか？なかなか学校で習わない事ですので、実際にどう歩いたらいいか分からないかも知れません。もし姿勢が悪いなと感じている方は、日々の生活習慣によ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-23 00:17:24.0

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スタッフ

睡眠不足の解消について

睡眠不足だと思っている方、最近忙しくて睡眠が取れてない方、熱帯夜が続いて寝苦しかったり、環境の変化など様々な要因で睡眠の質が悪化する場合があります。睡眠不足になっている状…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-16 15:16:13.0

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スタッフ

むくみの原因

むくみの要因は◎　同じ姿勢が続く事による、ふくらはぎの筋肉の伸縮性の低下◎　加齢や運動不足による筋力低下◎　水分不足による代謝の低下などがあり、ご自身でのケアやお店でのケ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-09 13:12:11.0

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スタッフ

腰痛の原因について

腰痛はヘルニアや脊柱管狭窄症など特定の怪我や病気などで原因がハッキリしている特異性腰痛とその他の特に身体におかしいところがなく原因がハッキリしない非特異性腰痛の二つに分け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-03 00:50:30.0

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スタッフ

肩こりの原因について

長時間の同じ姿勢・姿勢不良・運動不足・ストレス　　などが考えられます！同じ姿勢を長時間とり続けて猫背や姿勢の悪さが癖になってしまい血行が悪くなり痛みに繋がります。最近では…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-26 09:05:11.0

投稿者：

スタッフ

頭痛は眼が原因？目の疲れからくる頭痛とは？

今回は、目の疲れによる頭痛についてです。家にいる時間が長いとテレビやパソコン、スマホなど見ることが多くなり、目の疲れによる頭痛がでてしまうことがあります！目の症状は・目の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-19 10:19:36.0

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スタッフ

水分補給はこまめに少しずつ

食事と並んで水分補給も大切なポイントです。夏場は、汗により水分がどんどん奪われますので、こまめに水分補給しましょう。暑くて喉が渇いたからといって、一度に大量の飲み物をとる…続きを見る