最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-28 10:55:47.0
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鈴木 まり
ハーブの蒸留をおこない、その香りの中で癒しのヨガレッスン開催していますが 蒸留をおこない出来上がったハーブウォーターの活用術を知りたいとのお声を頂き食べれるハーバリウム作…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-22 16:11:04.0
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鈴木 まり
ヨガインストラクターの資格をとる際も勉強したヤマ・ニヤマ年齢を重ねてからまた改めて読んでみると、少しは以前よりも理解できてきたかな。最近読んだお勧め本のご紹介です相川圭…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-20 17:55:00.0
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鈴木 まり
季節ごとにアーユルヴェーダ石けん作り講座開催しています 昨日はゴツコラ石けん作りましたインドではブラフミーと呼ばれ何千年も前から貴重なハーブとして重宝されていましたが最…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-02 11:49:25.0
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鈴木 まり
最近、気温のアップダウンが激しいですが皆さん体調お変わりなくお過ごしでしょうか?なかなか寝付けない寝ても疲れがとれない身体が怠い重いやる気が起きないなどの症状当てはまる方…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-01 13:20:59.0
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鈴木 まり
臨床発達心理士の山口創さんの著者「人は皮膚から癒される」 もうタイトルから惹かれて読んでみましたがとってもおすすめの本ですストレスの多い今の世の中「触れ合い」不足と心身…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-25 13:12:49.0
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鈴木 まり
アーユルヴェーダでは春のこの時期は重たいエネルギー・KAPHAカファが乱れ ・身体が怠さを感じたり・やる気が起きなかったり・眠くて仕方がなかったり 思い当たる方も多いのでは… …
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-03-11 14:29:41.0
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鈴木 まり
月経痛がひどくピルを飲み続けていた20代女性のMさんプライベートヨガ、ピラティスレッスンアーユルヴェーダトリートメントに通ってくれてハーブ飲用なども取り入れてついに脱ピルに…
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サロンのNEWS
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- 2024-02-28 14:47:27.0
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鈴木 まり
いつもプライベートヨガにいらしてくれているTさんとお話ししていたらスパイスで本格チャイを作ってみたいとなり この度チャイの会開催することになりましたスパイスの効能もお伝え…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-26 15:10:33.0
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鈴木 まり
季節ごとにアーユルヴェーダ石けん作り講座開催しています昨日は山羊ミルクを使ったゴールデンミルク石けんを作りました 滋養に優れ栄養価が高い山羊のミルクはお肌にも良く保湿効果…
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おすすめメニュー
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- 2024-02-14 14:38:53.0
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鈴木 まり
身体の冷えが気になる肩凝り首こりが酷いなかなか寝つけないなど…身体の調子を整えたいとサロンにいらしてくれる方が増えていますでも最初はどのメニューが良いのかわからない…お体…
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