サロン ウシャス(salon USAS)の口コミ一覧 (2/2)

デスクワークからくる首・肩・腰の不快感痛み解消の目的でトリートメントをして貰いました。足湯をしながら自家製ミントウｵーターを飲んで身体がじんわりと温まりリラックスしてからのトリートメントはまさに至福の時でした。筋肉の状態の説明などもして貰いました。トリートメント後は直前まであった痛みも和らぎ、夜は久しぶりにぐっすりと眠ることができたのも有り難かったです。トリートメント後は首肩の可動域も断然広がり、次回も楽しみにしています。ヨガのクラスもあるとのことで、試してみたいと思うのでよろしくお願いします！

閑静な住宅地にある一軒家のサロンさんで、初めてうかがいましたが、緊張せずリラックスして施術をうけられました。
施術後の夜もいつもより深い睡眠がとれ効果を実感しました。
またよろしくお願い致します☆

いつもプライベートヨガレッスンありがとうございます。

先日は、「首・肩こりの緩和、消化力アップ、下半身の筋力アップ、でも疲れ気味だから無理しない程度に…」などの、複数のワガママ☆リクエスト(^^;)にも関わらず、きめ細やかなアドバイスやレッスンをありがとうございました。

その日の体調・体力や、悩みに応じてくださるプライベートヨガレッスンのおかげで、いつもレッスン後は、身体や心の不調が軽くなり、清々しい気持ちでいっぱいです☆彡

アーユルヴェーダに基づいた考え方、日常生活のアドバイスなども教えていただきありがとうございます。

「さっそく今日から実践してみよう！」と思えるような、とてもわかりやすいアドバイスです☆彡

先生のレッスンを受ける前は、アーユルヴェーダって、なんだか壮大で、難しそうで、ルールも多そうで…（´-`）.｡oOと思っていました。

身近なところから少しづつ取り入れていきたいと思います。

消化力大切、kitchen pharmacy（キッチン　ファーマシー）など、おもしろいなと思いました！

アーユルヴェーダやヨガをうまく生活に取り入れて、心身共に健やかに過ごしていきたいと思います。

いつも大変お世話になっております。
ピラティスの後は、本当に気持ちが良いです。
次回も、楽しみです。
よろしくお願いします。

いつもプライベートヨガレッスン、ありがとうございます。

ヨガレッスンの90分間は、日々の喧騒、雑事から解放され、自分と向き合うことができる大切な時間のように思います。

先生の「自分を労って、大切にしてあげる時間を作ってくださいね」というお言葉、心に沁みます。

さて、お天気や気温の変化の影響か、疲れの影響か、身体全体がむくみっぽく、重だるい感じが続く今日この頃。。。(｡-_-｡)

その旨を先生にお伝えし、レッスン開始。

呼吸とともに、筋肉の“緊張と弛緩を意識した動きを取り入れたメニューを組んでくださいました。

レッスン後は、全身がすっきり！！
滞りなく、血液が清々しく流れている感じ！！
身体中が気持ち良い感覚に包まれ、心にも晴れやかになりました。

ヨガレッスンに通い始め、この“健やかな感覚”を味わうことができ、嬉しく思います。

運動が苦手でも、筋力や体力がなくても、身体が硬くても大丈夫。プライベートヨガレッスンでは、先生が生徒さんに合わせた細やかな対応をしてくださるので、安心です(*^o^*)
楽しくレッスンに通うことができます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

最近寝つきが悪く、良い睡眠が取れていなかったけど
施術後の夜はすんなり眠れました。
好転反応だったのかな？翌日の午前中までだるかったけど
気分はスッキリです♪

次はシロダーラにチャレンジしたいです。

体に薬草が入り翌日まで気怠さはありましたが、直後から顔艶もよく、月イチで通いたいなと思う程です。プライベート空間で落ち着いていられました。

いつもプライベートヨガレッスン、ありがとうございます。

“何となく身体や心の調子が悪い…”と感じる日々が続くのは、仕事の忙しさや気候の変動、ストレス、睡眠・栄養不足の影響かな…と思っていたのですが…(´･_･`)
それだけではなく！
「前回のヨガレッスンから間が空くと、身体や心の不調を感じやすい」ことがわかりました(　ﾟдﾟ)！

疲れていて、身体もガチガチで、うまく身体を動かせるかなぁ…と心配しながらレッスンに行き、先生に体調や近況についてお伝えすると、今の私の状態にピッタリのメニューを組んでくださいます。
日々の生活のアドバイスもくださいます。

身体のクセ、弱い部分を見つけてくださり、わかりやすく適切なアドバイスをいただきながら、あっという間の90分です。

きめ細やかな対応は、プライベートレッスンならでは、だと感じます。

レッスン後は、とても爽やかな清々しい気分！
身体のガチガチも軽くなっている！
すごい！(*^o^*)

私の拙い文章のみでは、レッスンや先生の素晴らしさを十分にお伝えできないので、ぜひたくさんの方々に、直接レッスンを体験していただきたいです！