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Y'sパーソナルトレーニングジム

ワイズパーソナルトレーニングジム

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県たつの市揖保川町神戸北山115ー3 ジョイフル七松A号
  • JR竜野駅から北へ徒歩約3分

ワイズ パーソナルトレーニングジム(Y's)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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  • 有酸素運動だけ?筋トレだけ?~成長ホルモン~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-29 17:39:04.0
    投稿者:
    SHOUTA
    おすすめの筋トレ方法をご紹介します!皆さんはダイエット方法は、筋トレだけでしょうか?有酸素運動だけでしょうか?私のおすすめは、    筋トレ7割+有酸素運動3割 です。筋ト…続きを見る
  • トマトジュース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-27 22:37:10.0
    投稿者:
    SHOUTA
    今日はトマトジュースについて紹介します。トマトジュースは、ダイエットの強い見方であり多くの栄養素が含まれてます!ビタミンA 食物繊維カリウムリコピン GABA(ギャバ )鉄分ビタ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-24 13:30:37.0
    投稿者:
    SHOUTA
    こんにちは。トレーナーのSHOUTAです。初めての投稿になります。まずは私の自己紹介させていただきます。年齢:29歳身長:178センチ 体重:79キロ趣味:ランチ巡り 車が好きなので洗車…続きを見る
  • ウォータートレーニングバッグ購入!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-14 15:42:12.0
    投稿者:
    有元 祐太郎
    この度ウォータートレーニングバッグを購入しました!ウォーターバッグとは、円柱状のバッグに水が入ったトレーニング器具で、バッグの中で水が動くことでそれが負荷となり、不安定な…続きを見る
  • 可変式ダンベル購入!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-14 22:20:31.0
    投稿者:
    有元 祐太郎
    ついに可変式ダンベルを購入しました!最大32kgから16段階で細かい重量変更が可能なダンベルです!持ち手を捻るだけですぐに重量が変更できるのでとても使いやすいです!トレーニング…続きを見る
  • 新メニュー紹介第6弾!都度払い限定クーポン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-02 22:41:15.0
    投稿者:
    有元 祐太郎
    ○新メニュー紹介第6弾!都度払い限定クーポン(ホットペッパービューティー限定)こちらのメニューは都度払い限定で6500円→6000円になるお得なクーポンです!・初回体験後も数回試…続きを見る
  • 新メニュー紹介第5弾! デイタイム割引
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-29 17:41:00.0
    投稿者:
    有元 祐太郎
    ○新メニュー紹介第5弾!デイタイム割引こちらのメニューはデイタイム限定(9~16時)で通常料金よりかなりお安くなるとてもお得なメニューとなっています!デイタイムであれば土日祝…続きを見る
  • 新メニュー紹介!出張パーソナルトレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-20 21:16:53.0
    投稿者:
    有元 祐太郎
    ○新メニュー紹介第4弾!出張パーソナルトレーニングこちらのコースでは実際にパーソナルトレーナーが自宅まで伺い家の環境でできる運動をお伝えしたり、家でリラクゼーションを行っ…続きを見る
  • 新メニュー リラクゼーション・ストレッチコース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-15 21:01:21.0
    投稿者:
    有元 祐太郎
    ◯新メニュー紹介第3弾!リラクゼーション・ストレッチコースこちらのコースでは理学療法士としての知識を活かしながらマッサージや揉みほぐし、ストレッチを中心にさせていただきま…続きを見る
  • O脚改善での一コマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-14 21:52:56.0
    投稿者:
    有元 祐太郎
    ~O脚改善でご来店いただいているお客様~トレーニングにより使えていない筋肉を賦活させたり、筋肉のバランスを整えることもしていますが日頃からの立ち方、歩き方もとても重要です…続きを見る

ワイズ パーソナルトレーニングジム(Y's)のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ワイズ パーソナルトレーニングジム(Y's)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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