ブログ2ページ目｜げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院イオン栃木はこのもり

げんき堂整骨院／げんき堂鍼灸院　イオン栃木はこのもり

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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院イオン栃木はこのもりのブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 14:13:28.0

投稿者：

イオン栃木

マッサージの効果は？？　PART５

5.筋肉をゆるめ、疲労回復効果がありますマッサージは筋肉を柔らかくすることができます。筋肉がやわらかくなると、周辺の血流が改善されます。さらに、運動やストレッチを行うと調子…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 17:10:54.0

投稿者：

イオン栃木

マッサージの効果は？　PART４

4.血流やリンパの流れを改善実はリンパは、筋肉の動きや外からの物理的な刺激が無いとなかなか流れていきません。皆さんご存じでしたか？？そのため、マッサージで筋肉を動かし、リン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 11:04:09.0

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イオン栃木

疲れた身体をリフレッシュしてください(^_-)-☆

いつもげんき堂整骨院イオン栃木をご利用いただきありがとうございます。本日はご予約がいっぱいの為、予約はお取りできません。明日は、比較的予約に余裕がありますので、お身体のメ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 10:55:27.0

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イオン栃木

マッサージの効果は？？　PART３

3.ストレス解消ストレスがたまると、イライラしたり、焦った感じがしたり、食欲が湧かなかったり、逆に暴飲暴食になったり・・・等々。またストレスをうけると体のホルモンのバランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 13:56:11.0

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イオン栃木

マッサージの効果は？？　PART２

昨日の続きです。２、免疫力アップ(^^)/免疫とは「体の防御作用」のことをいいます。外からの細菌やウイルスから病気にならないように守ってくれます。それだけではなく、ガン細胞の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 11:34:20.0

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イオン栃木

マッサージの効果は？？

今回からはマッサージの効果についてお伝えしますね(^^)/マッサージを受けると気持ちがいい、スッキリした、体が軽くなった、目の前が明るくなった・・・etc色々な感想や意見がありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 16:54:28.0

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イオン栃木

基礎代謝を上げよう　【まとめ】

基礎代謝を上げて、理想の自分に近づきましょう(^^)/基礎代謝を上げることで、・体の巡りがよくなり、毒素や老廃物が流れやすくなる。・心身ともにスッキリする。・体温も上がり免疫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 15:18:09.0

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イオン栃木

基礎代謝を上げよう　PART3

6.できるだけ毎晩湯船に浸かろう以下の6つを実践するとGOOD(^_-)-☆1. 入浴前に白湯を飲む入浴前にコップ1杯の白湯を飲んで体を内側から温めておくと、発汗作用が高まります。2. ぬる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 14:40:41.0

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イオン栃木

4月11日　空き状況

いつもげんき堂整骨院イオン栃木をご利用いただきありがとうございます。本日の空き状況です。16時10分～16時40分まで空いております。担当は小林になります。新年度のスタートにお身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 14:01:19.0

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イオン栃木

基礎代謝を上げよう　PART２

昨日の続きです(^^♪4. 体が温まる食べ物を摂りましょう代謝を上げてくれる食材を選ぶことも大切です。●体を温めて内臓の働きをよくするものカプサイシン：唐辛子、チリペッパーなど…続きを見る