ブログ18ページ目｜げんき堂整骨院イオン板橋｜ホットペッパービューティー

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げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-10 10:48:40.0

投稿者：

林凌汰

冷えの原因

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！今日は骨盤の歪みが冷え性に大きく関わっていることをご紹介させていただきます。まず歪みが強くなると下半身の血流が悪くなって冷え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-09 09:09:17.0

投稿者：

林凌汰

肩コリ解消

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！肩こりをスッキリさせるストレッチを紹介します！なぜ肩こりが起こるかしっていますか？肩こりは肩まわりの筋肉の緊張状態が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 09:47:05.0

投稿者：

林凌汰

キャンセルポリシーのお知らせ

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！ご予約に遅れた場合、次のご予約のお客様にご迷惑をおかけしますので、ご予約コースの時間を短縮させていただく場合がございます。なお、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-07 10:07:42.0

投稿者：

林凌汰

深い睡眠取れていますか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！みなさん眠りを深める入浴法をしっていますか？入眠時のリラックス法として特に推奨されるのが入浴です！なかでも意識したいのが「湯温」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 11:25:50.0

投稿者：

林凌汰

本日空きあります！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！雪凄い積もりましたね…。滑りやすいと思いますのでお気をつけてお越しください。本日午後空きございます、お足元悪いですがお待ちしてお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-03 20:40:36.0

投稿者：

林凌汰

歪み気になりませんか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！肩こりや腰痛ありませんか？骨盤が歪むと、腹筋や背筋、体を支える骨格筋に負担がかかり腰部を中心に筋肉や関節の痛みが生じた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 09:45:32.0

投稿者：

林凌汰

お身体温めましょう

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！今朝も気温がグッとさがり寒さ厳しいですね身体も縮こまって背中も丸くなってしまうかと思います。この時期は温かい鍋が恋しくなります。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-29 10:34:05.0

投稿者：

林凌汰

足をつることないですか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！寝ている時に足がつったり、こむら返りを経験したことがある方も少なくないのでは？その原因にはさまざまな要因が関与しています。運動不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 09:18:16.0

投稿者：

林凌汰

体調管理されていますか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！この頃、体調を崩す方が多いみたいですね。体調を崩す原因として・ウイルスや細菌感染・睡眠不足・栄養不足・身体的な怪我や疾患（慢性的…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 20:17:35.0

投稿者：

林凌汰

冷え性改善！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！今回も冷え性改善についてお話します。冷え性改善策として最も有効なのはバランスの良い食事をとることです。食事をすると栄養素の一部は…続きを見る