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げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-04 09:44:52.0

投稿者：

林凌汰

冷房の当たり過ぎに注意！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！最近は気候、冷房により、疲れやすく体調を崩す人が多いと思います。身体は冷えてしまうと筋肉が硬くなり、動かしにくく疲れやすい状態に…続きを見る
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投稿日：

2024-09-02 13:35:21.0

投稿者：

藤江祐

疲れ溜まってませんか？

こんにちは。げんき堂整骨院イオン板橋です。今日は晴天に恵まれていますが少し風が強いですね。明日はまた雨が降る時間もあるようですので、溜まってしまった洗濯物は今日中になんと…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 12:22:13.0

投稿者：

藤江祐

足のむくみ

こんにちは。げんき堂整骨院イオン板橋です。今日は足のむくみについてお話しします。何故、足にむくみが出てくるのか？まずむくみとは、何らかの原因によって皮膚や皮膚の下に水分が…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 15:34:01.0

投稿者：

林凌汰

頭痛がある方へ

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！天気が良くカラッとしていますが風が少し強めですね。今回は頭痛対策の仕方についてです！どういう対策をしたらいいのかイマイチ分からな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-25 15:15:48.0

投稿者：

林凌汰

日常生活から意識していきましょう！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！〇日常生活できをつけること〇凝りや痛みの誘因の多くは、日常生活の悪い姿勢や動きの偏りにあります！それらを放置していたら、いくらマ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-23 14:39:55.0

投稿者：

藤江祐

天気が不安定ですね

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！最近天気が不安定な日が多いです。皆さん頭痛やめまい、肩こりなどの症状はでませんか？雨の日やその前後は気圧の変化で自律神経が乱れこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-23 09:51:44.0

投稿者：

林凌汰

下半身の違和感ありますか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！少し歩くだけで疲れやすい、以前よりも太りやすくなった、姿勢が悪いと周囲からよく指摘される・・。それはすべて足が弱くなって…続きを見る
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投稿日：

2024-08-21 11:55:09.0

投稿者：

藤江祐

足がつったりしませんか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！まだまだ夏の暑さは続いていますが、朝夕は少し秋の気配を感じるようになってきました。最近患者様から足がよくつるんだよねと相談を受け…続きを見る
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投稿日：

2024-08-21 11:28:15.0

投稿者：

林凌汰

肩こり感じてないですか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！肩が痛くて仕事にならなかったり日常生活に支障をきたしていませんか？？主に運動不足や日頃の使い過ぎの２種類になってきます。・運動不…続きを見る
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投稿日：

2024-08-20 10:08:42.0

投稿者：

林凌汰

メンテナンス怠ってないですか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋　林です！夏休みも終わってしまいましたね。皆さんはお身体のメンテナンスは後回しにしていませんか？車や家のメンテナンスはするけどいざカラ…続きを見る