ブログ｜金沢武士団アスリート鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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金沢武士団アスリート鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

447件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 17:23:07.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

水分量の大切さ！

涼しいとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。一日に必要な水分量は約２Ｌと言われています。２Ｌの中でも約500ｍｌは食事で摂れるとも言われているので最低でも1.5Ｌ摂ることを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 09:43:53.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

産後ケア大切です！！

妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。産後もクセが抜けなかったり、授乳や沐浴…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 09:43:13.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

その痛み骨盤の歪みが原因かも

座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか？腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。　・椅子に座っている状態で腰に痛みがある　・「片…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 10:46:45.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

猫背の身体への影響

今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 09:42:17.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

気になる肩こりにはこれ！

今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 12:08:47.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

休日にリフレッシュ！！

2月24日祝日ですが１９：００まで営業しております！ご予約お待ちしております！！〒921-8805石川県野々市市稲荷一丁目73金沢武士団アスリート鍼灸整骨院TEL：076-256-3130#金沢南#野…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 12:05:37.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

骨盤の歪み

座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか？腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。　・椅子に座っている状態で腰に痛みがある　・「片…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 11:34:47.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

ぎっくり腰の方増えてます！

最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい！1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 15:36:45.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

関節痛にご注意

人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-12 11:36:24.0

投稿者：

金沢武士団スタッフ

気になるお腹まわり

日ごろ身体はほぐしているけどなかなか痛みや疲れ・肩こりが取れない産後の骨盤の歪みが気になる猫背・姿勢が悪いと周りから言われる下っ腹だけポッコリ出ているという方！日頃溜まっ…続きを見る