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美バストアルファ(美bust α)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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  • ポイントは筋膜!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-12 09:20:13.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    人間の身体は1枚の薄い膜(筋膜)で覆われていますどこかでツレや歪みがあると他の所で可動域が悪くなってしまいます。それがコリや痛みの原因になってしまうので足先からゆっくり筋膜…続きを見る
  • 愛されヒップメソッド
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-07 23:32:48.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    \愛されヒップメソッドとは?/.今より10歳若く魅力的なそして…自慢したくなるお尻作り具体的には骨盤、背骨、仙骨の歪みを本来の位置に戻し筋肉が働きやすくなる事で理想の美尻、…続きを見る
  • 遺伝子検査
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-06 15:18:20.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    美bust αでは遺伝子検査に基づいて的を得た栄養指導を行っております人間の身体60%は水分。お水を1日に1.5~2リットル飲む事は大前提として必要です。そして20%はタンパク質と言われ…続きを見る
  • むくみ解消食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-01 06:40:23.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    むくみでお悩みの方、むくみやすい方、よく食べる食材を見直してみまょう!●塩分のとりすぎラーメン、インスタント食品、レトルト食品、ジャンクフード、スナック菓子、漬物…など●…続きを見る
  • ふんわりバストを作りたい人♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-26 01:06:40.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    バストアップする為に大切な事のうちの1つ!\筋膜/筋膜は全身を覆っている1枚の膜何処かで癒着があると他の所で可動域が悪くなってしまいますですから、足先から筋膜の癒着を剥がし…続きを見る
  • お身体にも変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-22 18:16:29.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    バストアップの全身施術はお胸だけじゃなくお身体の見え方にも変化が出てきます足先から筋膜を緩めていくことでいくことで血流も良くなります背中のコリも丁寧にほぐしていくのでスッ…続きを見る
  • 夏に向けてお家でダイエット\痩身ジェル/
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-22 00:30:15.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    \こだわりその1/●リフトアップやたるみ改善!引き締め効果も!●抗酸化作用、クロレラ成長因子によるアンチエイジング効果!●保湿、収斂、皮膚細胞活性作用♪ ターンオーバーの…続きを見る
  • 正しいブラを選んでいますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-20 22:05:44.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    〈見た目の見直しサイン〉●バストがカップからモリッとしている●ハミ肉がある●深呼吸すると、ワイヤーが当たる●両手をあげるとブラもズレる●紐な跡がクッキリつく●カップがカパ…続きを見る
  • 肋骨の開きが気になる方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-19 19:37:38.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    鏡の前に立った時、肋骨の開きを確認してみて下さい♪肋骨が開く事によって肋骨を動かす筋肉がコリ固まり、肺も横隔膜も十分に動かせなくなってしまいます。そうする事で呼吸が浅くな…続きを見る
  • 正しいブラで2カップアップ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-18 16:07:31.0
    投稿者:
    阿久津 多恵子
    施術後にブラが合っているか?着け方が合っているか?一緒に実践しながら確認させて頂いております!最近ブラの見直ししましたか?ブラがハマればそれで合っていると思い込んでいらっ…続きを見る

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