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ストレッチ専門店&スクール のび太くん 植田店

ストレッチセンモンテンアンドスクール ノビタクン ウエダテン

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  • 愛知県名古屋市天白区植田南3-110 植田ダイヤD棟
  • 地下鉄 鶴舞線 植田駅

ストレッチ専門店 アンド スクール のび太くん 植田店のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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  • 背中の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-19 15:26:01.0
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です!春の日差しが差し込む今日この頃、外はまだまだ風もあり少し寒かったりしますが段々と暖かくなってきました。さて皆様は首から背中にかけて筋肉が…続きを見る
  • 末端冷え性ってなに!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-16 21:42:47.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!本日は冷え性の中でも特に多い【末端冷え性】についてご紹介致します!冷え性の原因となるのが”血流の悪さ”です。寒さを感じると、身体は…続きを見る
  • 胡座がかけない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 20:10:34.0
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です!本日はあぐらがかけない理由についてお話しさせて頂きます!あぐらがかけない原因とは?生まれつきの股関節が開きにくい骨格という場合もあります…続きを見る
  • 歯ぎしりと首こりの関係性とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-14 23:53:32.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です。さて、本日ご紹介するのは【食いしばり・歯ぎしりと首凝りの関係性】についてです。私たち人間の「噛む」という作業は健康維持の為に、極め…続きを見る
  • 冬こそはダイエットの季節!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-11 21:53:22.0
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。年も明け仕事も始まりもう2月も中旬...早いものです。正月は実家に帰省し食べて寝る生活が祟ったのか体重が増え未だに体重が...皆様は大丈夫です…続きを見る
  • 睡眠不足の原因と改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-10 18:02:33.0
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。最近は寒暖差も激しく体調崩しやすい日が続きますね...来週も日中暖かい日があり体調管理に氣を使う毎日です。さて今回解説させて頂くのは睡眠不…続きを見る
  • セルフストレッチのNG
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-08 17:24:51.0
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。最近は寒暖差も激しく体調管理が大変な日が続きますね…本日はセルフストレッチのNG行動を紹介させて頂きます!〇反動をつけてストレッチするあと…続きを見る
  • その腰痛、実は筋膜が原因かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-27 19:00:57.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!さて、本日ご紹介するのは【筋・筋膜性腰痛】についてです!【筋・筋膜性腰痛とは?】人間の身体には「筋肉」とそれを支える「筋膜」という…続きを見る
  • 電車通勤にご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-19 21:35:15.0
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。最近は電車移動も多くなって来ましたが俯いてスマホなどを触ってる方が大多数。電車に乗っていて首や肩が疲れる、凝りがあるなんて方はいらっしゃ…続きを見る
  • 鼻詰まりの原因は身体の歪み!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-16 21:18:25.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!本日は風が強くより寒さを感じやすい1日となりました。さて、本日ご紹介するのは【鼻詰まりと身体の歪みの関係性】についてです!このよう…続きを見る

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