- サロン平均
- 4.61
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- 雰囲気
- 4.4
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- 接客サービス
- 4.7
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- 技術・仕上がり
- 4.6
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- メニュー・料金
- 4.3
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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私の歪みなど悪い部分を細かく評価してくれて
私の身体を良い方向に導いてくれます!
ここまで身体を見てくれるところは初めてです
身体良くなるように家で出来る事も教えてくれるので助かります!!
いつもありがとうございます
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
みみ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
きちんとお客様と、お客様のお身体と向き合っている姿勢を高く評価していただけて嬉しいです!励みになります。
もっとお身体がいい方向にいくよう最大限サポートさせていただきます!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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少ない動きの中で負荷をかけていくのが凄いなと毎回思います。
筋肉量が増えてきたので、理想の体型目指して引き続き頑張ります!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
よっしーさん
いつもご来店とクチコミの投稿、ありがとうございます!
筋肉量が増えてきてくれたの、私もとても嬉しく思います!
よっしーさんは短時間でフォームの修正ができるので、どんどん難易度の高い種目にチャレンジできています!筋肉量以外の部分でも成長が感じられますね!
この調子で理想のスタイル目指していきましょう! (トレーナー 鎌田)
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太ももが疲れにくい立ち方の説明がとても分かり易かったです!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
アンパンママさん!ご来店とクチコミの投稿、ありがとうございます。
説明をお褒めいただきありがとうございます!
立ち方をよくすると、疲労の予防や脚やせなど、いろいろなプラスの効果が期待できます!
今後も日常生活で活用できる姿勢についてお伝えさせていただきますね!
(鎌田)
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筋肉量が増えていて結果が出てきて嬉しいです。
ただ痩せるだけではなくて、健康的に、綺麗に見える痩せ方も指導してもらえます。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
よっしーさん!
ご来店、クチコミ投稿、ありがとうございます!
見た目の変化だけでなく、数値でも変化が出てくれて、僕もとても嬉しいです!
せっかく奇麗にボディメイクするなら、見せ方も考えて、自分でもうっとりしちゃうスタイルを目指しましょう!
次回の来店も、楽しみにお待ちしております。
(トレーナー 鎌田)
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肩甲骨の痛みを取ってもらいました。
トレーニングも体のメンテナンスも出来るのがアスフィットさんの良いところだと思います!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
よっしー様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
肩甲骨の痛みが取れて良かったです♪
トレーニング前に整体をしてほぐしてから行ったり、トレーニング後に整体をしたり、その日その日でお身体に合ったメニューを考えていきたいと思います!
何か不安なことや。つらい箇所などあればいつでもご相談くださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回の筋肉痛は肩甲骨周りのみでした。
体の使い方まできちんと教えてもらえるので、ちゃんと鍛えられてる感があるのと、毎回めっちゃ褒めてもらえるので、やる気が持続します!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
よっしー様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
鍛えている実感がありよかったです!
もしもう少し負荷を上げたい場合には、次回ご来店時にご相談くださいね☆
お声掛けがモチベーションアップにつながっていて嬉しいです!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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肩が凝ってずーんと重苦しく、自分で肩を揉んだり動かしたりしても良くなる感じが全然なかったのですが、
施術していただいたらすっごく楽になりました。自分の肩凝りタイプや体型に合ったストレッチも教えていただいて、行って良かったと思いました!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
アンパンママ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
施術で肩こりが楽になって良かったです!
ご自宅でお時間がある時にストレッチ、行ってみてくださいね♪
またお身体がつらいときは、無理せずにご相談くださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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前回のトレーニングから間が空いてしまったけど、ちゃんとトレーニング出来てヨカッタです。
筋肉痛は、二の腕裏、背中が一番あって、裏もも、ふくらはぎが重たい感じで若干効いているかな、と言う感じです。
前ももが少し筋肉痛がありました。
難しいフォームの筋トレなので、まだ慣れていない部分があったので、前ももに力が入ってしまったのかなと感じていますが、負荷をかけたい筋肉に効いている感じがあって良かったです~!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
リン様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
久しぶりのトレーニングお疲れ様でした!
負荷をかけたい筋肉に効いている実感があって良かったです!
難しいフォームの筋トレは、慣れるまでとても大変ですが、継続して身体が覚えるように頑張りましょう!
フォームも毎回細かくチェックさせていただきます☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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パーソナルトレーニングで
日常の生活のなかでも姿勢や動作を意識していくことの大切さも教えて頂きました!
引き続き身体に叩き込めるよう頑張ります!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
アッキー様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
日常生活の中での姿勢や動作も本当に大切ですので、できるところから取り入れていきましょう!
身体に覚えさせて、習慣化できるように継続してこの調子で頑張っていきましょうね♪
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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教え方が的確で、希望通りの場所を鍛えることができます!
美姿勢と美容体重を目指して引き続き頑張ります!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
よっしー様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
嬉しいお言葉ありがとうございます!
美姿勢&美容体重という目標のために
二人三脚で頑張っていきましょう!最大限サポートさせていただきます!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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約1ヶ月ぶりのトレーニングでした。
久しぶりに身体を動かした為筋肉痛が顕著に出て、とても嬉しいです!ありがとうございました!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
haco様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
1か月ぶりのトレーディングお疲れ様でした!
久しぶりに体を動かすと、すっきりするし楽しいですよね☆
きちんと効いているみたいで良かったです☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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トレーニング終わったあと、背中とおなかメインで筋肉痛来ました!普段上半身上手く使えないので、筋肉痛来て嬉しいです!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
アンパンママ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレーディングお疲れ様でした!
筋肉痛、うれしいですよね!
きちんと効かせたいところに効いている証拠ですもんね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
なおみ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
楽しくトレーニングが行えてよかったです♪
効果も実感していただくことができてよかったです☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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毎回どこを重点的に鍛えたいかを確認して頂き、その日の身体の状態と合わせてどんなメニューになるのかが決まる感じで、毎回何をするのかワクワクもあり、楽しく続けられてます。
家でも腹筋頑張りたいと思います。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
よっしー様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレーニングお疲れ様でした!
楽しく続けていただけているようで良かったです♪
今後もその日のお身体のコンディションや、気になるところなどを重点的に鍛えられるようにメニューを組んでいきたいと思います☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回は痛みのある足の整体と内臓ほぐしを始めにしていただきました。
足は整体の後、母指球と小指球を意識したトレーニングをしたことで、安定し少し痛みも軽減しました。
自宅でも出来るトレーニングも教わりました。
個人で別に通っているスポーツジムでの正しいやり方も教わり、今日のトレーニングを生かすやり方も教わりました。
先生のお陰で体を動かせるようになってきたので、早く痛みも脂肪も無くなるといいなと思っています。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
ふーみん様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
足が安定し、痛みも軽減してよかったです!
ご自宅でもできるトレーニングも、時間を見つけて行ってみてくださいね♪
お身体が動かせるようになって、本当に良かったです。
痛みがなくなり、脂肪も減るように今後も一緒に頑張っていきましょうね☆
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機械を使用して背中の筋トレを行いました。自分では見えない部分だからこそ夏までに引き締めたいです。
飲酒量が多くなってしまっているので気を付けたいと思います。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
haco様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
背中のトレーニングお疲れ様でした!
自分では見えない部分のトレーニングはもちろんお任せくださいね☆
夏までに引き締めるために最大限サポートさせていただきます♪
「飲酒量が多くなっている」とご自身で気づけていることはとても素晴らしいことだと思います。
少しでも減らせるように頑張ってくださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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いつも短い時間の中で工夫してトレーニングを組んで下さりありがとうございます。始めた当初と比べると体の変化を感じにくくなっていますが、筋肉痛にもなりにくくなりました。宅トレも引き続き頑張ります。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
haco様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
短時間でのトレーニングでも有意義な時間にしたいので、工夫させていただいておりますので、そう言ってくださってうれしいです♪
最初のころと比べて、筋力がついてきている証拠ですね!
負荷を上げたかったり、その他何かあれば次回トレーニング時にご相談くださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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小学生の子供を連れて行き、ボクササイズしました。
担当さんが明るくリアクションが良く、子供が担当さんを気に入ってました!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
アンパンママ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
ボクササイズお疲れ様でした!
お子様にも気に入っていただけて良かったです!
また一緒にご来店くださいね♪
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回は内臓ほぐしから始まりました。
体にいろんな異常が起こり、何年も薬を飲み続けているせいなのか、内臓が固いと言われています。
その薬を減らしたいのと、痛みを取り動きを良くしたいので通い始めました。
かなり楽になり薬も初めに比べたら減っていますが、内臓も体の動きも良くするため、先生のアドバイスを聞きながら、より良くなるよう頑張りたいと思います。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
ふーみん様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
痛みが楽になってきているのは本当に良かったと感じています。
長年の不調は辛いですよね。
すぐに完治する、というのも難しい話ではありますが
もっと楽になり、内臓の動きもよくなるように、最大限サポートさせていただきます!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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なかなか自宅だと正しい体勢でスクワットができないのですが、何度も修正して頂き、自宅でも少しずつできるようになってきた気がします。内腿とお尻にしっかり効くように続けたいと思います。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
haco様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
正しい姿勢やフォームでトレーニングを行うことが大事なのはわかりますが、行動に移すのは難しいですよね。
今後も都度確認しながら行っていきましょう!
自宅でもできるようになってきて素晴らしいです!
わからないことや不安なことは、遠慮せずどんどんおっしゃってくださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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アスフィットに通うようになってから身体の調子が凄く良くなっています!
運動習慣ついて良かったです!
整体とトレーニングで身体を変えられるので普通のパーソナルジムよりもお勧めです!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
みみ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
通いだしてから身体の調子がすごい良くなって本当に良かったですね!!
運動習慣がついたことは本当に素晴らしいです。
この調子でどんどん目標に向かって頑張っていきましょう。
無理しすぎず、身体がつかれていたりしたら、整体を行うなど、お身体の状態に合わせていきましょうね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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ゴルフのレッスン時に力を抜いてや
フォームの指示を出されるが修正が良くわかりませんでした。
アスフィットで先生のもと相談すると、施術や身体の使い方指導で
力の抜き方や、動作を導いてくれます!
みるみるパフォーマンスアップや体調が良くなってきます!!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
みみ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
的確な指導ができているようでうれしいです!
パフォーマンスや体調がよくなってきていて本当に良かったですね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回は背骨の調整と肩や腕が後ろに回しにくいので、自分で体のケアが出来るようにかなりほぐしていただきました。
少し腕が上がるようになりました。
どうしても右側骨盤が前に出がちで、右側に腰痛と背中の痛みが出てしまうので、先生も毎回調整してくれるのですが、すぐに戻ってしまいます。
それでも、少しずつ変わってきているので、自分でも自宅でストレッチなど頑張っていこうと思います。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
ふーみん様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
少し腕が上がるようになって良かったです☆
少しずつでも変わってきているので、焦らず継続して頑張っていきましょうね☆
自宅でのストレッチも大変重要なので、習慣化するといいですね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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短い時間の中で色々工夫して教えて頂きましてありがとうございます。
骨盤の中立位や重心の置き方等課題は多くありますが基礎代謝を上げたいので引き続き頑張ります。また来週よろしくお願いします。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
haco様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
基礎代謝を上げたいという目標に向かってこれからも頑張っていきましょう!
自分の苦手なことがわかっていることは素晴らしいと思います。
焦らずに、haco様のペースでできることをどんどん増やしていきましょうね♪
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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足が太くなりにくいとか、姿勢が良くなる簡単なコツを教えてもらい良かったです。店内がキレイでありがたいです!
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
アンパンママ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
店内をお褒め頂きありがとうございます!
姿勢がよくなるコツなど、普段の生活の中に取り入れて行けそうでしたら、ぜひ行ってみてくださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回は先週教えていただいた、体をそれぞれの決まった方向に撫でて、不調を改善していく復習から始まりました。
方向が一部あやふやなところがあったので、復習出来て良かったです。
痛みが強いところや手が届かないところを先生に特に念入りにやっていただき、私には効果があるみたいで、不思議と楽になるのがわかります。
家でも毎日続けてみようと思います。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
ふーみん様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
あやふやなところをそのままにしないことはとても大事です。
他にも何かわからないことや曖昧なところなどあれば、いつでも聞いてくださいね☆
効果があり、お身体が楽になって本当に良かったです。
ぜひ、ご自宅でも継続してみてください。
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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運動が苦手な子供が、足が速くなればいいなと思い、小学生の子供連れて行きました。店舗に見たことない色々な道具があり、色々使ってゲーム感覚でトレーニングしました。気がついたら親の私のほうが夢中になり楽しんでました(笑)トレーナーさんのほうが子供に教えようと頑張ってくれてました!なんかすみません(笑)
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
アンパンママ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
楽しんでいただけたなら何よりです!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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手っ取り早く汗がかけるボクササイズやりました。トレーナーさんになるべくでもついていければ25分でもちゃんと汗かけます!
運動で汗かくと老廃物が出て肌の調子良くなるので最低でも月一回は行って続けています。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
アンパンママ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
ボクササイズお疲れ様でした!
汗も出るしすっきりしますよね!
また行いましょうね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回は先生が最近仕入れた整体。
からだ全体を撫でて痛みや不調を取っていくものでした。
部位によって撫でる方向があって、自分でも出来るよう教えていただきました。
簡単に触る程度に撫でるだけなのですが、不思議とその部分が暖まるような血流が良くなるようなエネルギーを感じ、楽になっていきます。
自分でもやってみて、効果を感じました。
すぐに不調が戻りやすいのですが、楽な状態が維持出来るよう続けてやってみたいと思います。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
ふーみん様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
少しでも不調改善されているようでよかったです!
楽な状態が維持できるようにぜひ継続してやってみてくださいね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回は体の痛みがある部分をいつもとは違う魔法をかけるような施術で痛みを取ってくださいました。
先生の手で触れたところを少しストレッチして擦ったりするとその部分の痛みが楽になり、痛みの部分が少しずれてくるので、またその部分に手で触れてストレッチをしてと繰り返していったところすごく楽になりました。
でも、私の体は元に戻りやすいようで、動かしているうちに翌日から徐々にまた痛みを感じるようになってしまいました。
色々試していただいてますが、長年の体の癖と痛みは簡単には治ってくれないようです。
それでも、かなり歪みが治ってきているので、より良くなるよう頑張っていこうと思います。
いつもありがとうございます。
マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT お花茶屋北口店【医療提携】からの返信コメント
ふーみん様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
長年続く痛みは本当にお辛いですよね…。
最初に比べて、歪みが治ってきているのは本当に良かったです。
おっしゃるように、長年の身体の癖は簡単には治らないですが、一刻も早くお身体が楽になるよう精一杯施術させていただきます。
継続してこれからも一緒に頑張っていきましょう!!
アスフィット お花茶屋北口店(ASFiT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー