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温活・リラクゼーションサロン　+１　ぷらすわん

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ぷらすわん(+1)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-24 18:13:50.0

投稿者：

稲垣ユリカ

寝起きスッキリの秘密 UP

こんにちは。　＋1ぷらすわんの稲垣です。だんだん気温が下がってくると気持ちよく起きるのが難しくなってきませんか？私は元々あまり朝が得意ではなく、よく機嫌悪いの？と聞かれる…続きを見る
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投稿日：

2024-10-24 13:31:57.0

投稿者：

阿波根百美

季節の変わり目、なんだか疲れやすい。 UP

みなさんこんにちは！最近急激に朝晩が冷え込むようになりましたね。みなさんどうお過ごしでしょうか？？そんな季節の変わり目の今の時期は寒暖差疲労がおこりやすいと言われています…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-23 13:00:19.0

投稿者：

阿波根百美

通りすがりに出会ったサバの味噌定食 UP

こんにちは♪みなさんは和食と洋食どちらがお好きでしょうか？今回は通りすがりに出会った定食屋さんのお話します。私は、和食の中でも【サバの味噌煮】を選びます。お魚、お刺身で育…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-22 18:14:12.0

投稿者：

稲垣ユリカ

リラックスの仕方 UP

皆さまこんにちは。＋1ぷらすわんの稲垣です。ここ二、三日で突然寒くなりましたね！寒暖差は体調に影響しますので皆さまお気をつけ下さいね(＞＜)とか言ってる私が風邪を引きそうで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-17 15:51:54.0

投稿者：

高橋香織

【ビオスチーム生活/観察日記】(オーナーコラム)

日中と朝晩の寒暖差が激しく、毎日なにを着たらいいんだ！と悩む日々ですが皆様、いかがお過ごしでしょうか？そんな中、あいも変わらず元気なオーナーの高橋でございます。本日は【一…続きを見る
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投稿日：

2024-10-02 14:00:22.0

投稿者：

青島由貴

ぷらすわんの腸もみ

腸の長さは年を重ねる毎に伸びていくのはご存知ですか？腸は年を重ねるごとに活動が鈍り、長さも伸びることでより便秘などの不具合が起きやすくなります。腸の動きが悪くなる理由は大…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-27 18:55:31.0

投稿者：

高橋香織

久しぶりのビオスチーム(オーナーコラム)

夏も終わり気づけば10月に差し掛かろうとしていますね。気温もすっかり秋ですね。+1ぷらすわんオーナーの高橋です。豊洲にできた万葉倶楽部を皆様ご存知ですか？そこの岩盤浴やサウナ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-22 14:28:14.0

投稿者：

阿波根百美

暑い夏から涼しい秋体調乱れやすい？

こんにちは！まだまだ暑い夏が長引いてますね。今年は特に残暑が長引くようです(＞＜)夏は暑い野外と冷房の効いた室内とを行き来し、寒暖の差が激しくなります。9月を迎えると朝夕は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-12 13:04:10.0

投稿者：

阿波根百美

とある心とお身体リフレッシュの日♪

こんにちは♪＋1ぷらすわん阿波根です。みなさんは今年の夏どうお過ごしでしたでしょうか？　　　　　　　私は自然と光に包まれる時間が心のひとときです♪リラックスができる・自分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-08 12:41:34.0

投稿者：

横森舞

マッサージ後のおすすめドリンク

いつもぷらすわんをご利用いただきありがとうございます！夏の暑さも少し落ち着いて秋の訪れを感じるようになりましたね。季節の変わり目で夏の疲れが出る頃ですので、免疫を落とさな…続きを見る