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エヴォストレッチ(EVO STRETCH)のブログ

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100件のブログがあります

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  • ぎっくり腰は予防できる！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-08-07 11:02:45.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    ぎっくり腰は予防できる！
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーの坂本です。みなさん、下の画像のようなこと、起きたことありませんか？重いものを抱えた時に、腰がぺきっと、、、、いわゆる『ぎっくり…続きを見る
  • ストレッチは『痛気持ちいい』がいい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-07-29 18:23:17.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    ストレッチは『痛気持ちいい』がいい！
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーの坂本です。本日は、ストレッチの『強度』はどれくらいがいいのか？とクライアントさんに質問されたので、ここでお答えいたします！日本…続きを見る
  • サウナでストレッチ！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-07-21 11:43:09.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    サウナでストレッチ！？
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーのサカモトです。最近、「サ活」が流行ってますね！サウナ！自分も月に2回ほど近くの銭湯でサ活しております！先日、サウナに行った時に、…続きを見る
  • 筋肉が硬くなると。。。
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    投稿日：
    2023-07-20 19:16:05.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    筋肉が硬くなると。。。
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーの坂本です。みなさん、筋肉が硬くなるとどうなると思いますか？筋肉が硬くなると、筋肉の中を通っている「神経」「血管」を圧迫してしま…続きを見る
  • ストレッチを受けてきました！
    プライベート
    投稿日：
    2023-07-18 12:14:22.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    ストレッチを受けてきました！
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーの坂本です。先日、お店をお休みをいただき、自分自身のメンテナンスでDr.STRETCH　なんばマルイ店さんに行ってきました！長時間の移動で…続きを見る
  • 腰痛になる原因
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-07-12 15:23:07.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    腰痛になる原因
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーの坂本です。本日は、『腰痛』について、書いていきます！腰痛とは、腰部を主とした痛みやはりなどの不快感といった症状の総称のことです…続きを見る
  • セミナーを受講しました！
    プライベート
    投稿日：
    2023-07-10 11:55:58.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    セミナーを受講しました！
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーの坂本です。先日、２日間にかけてセミナーを受けてきました！1日目は「コアスタビライゼーション」2日目は「コアから見る姿勢の評価」を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-07-07 15:08:16.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    7月店休日のお知らせ
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーの坂本です。今月、7月の店休日のお知らせです。8日（土）、13日(木）、14日(金）は店休日とさせていただきます。皆様にはご迷惑をお掛け…続きを見る
  • 新店舗引越し完了いたしました！
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    投稿日：
    2023-07-02 19:24:00.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    新店舗引越し完了いたしました！
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナー坂本です。本日、新店舗へ引越し完了いたしました！！！【新店舗住所】大分県別府市松原町7-16【駐車場住所】大分県別府市松原町10-4 松原…続きを見る
  • 移転することになりました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-27 11:20:39.0
    投稿者：
    坂本　 載瑛
    移転することになりました！
    みなさん、こんにちはEVO STRETCHトレーナーの坂本です。この度、EVO STRETCHは移転することになりました！現在、別府市石垣東店から『別府市松原町7－１６』へ移転が決まりました！…続きを見る
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