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姿勢矯正×パーソナルトレーニング吉川美南ライフ整骨院

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吉川美南ライフ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

218件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-02 12:59:49.0

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スタッフ

健康づくりのガイドライン

こんにちは。吉川美南ライフ整骨院内にあるジム。ライフジムです。厚生労働省から運動に関してのガイドラインが10年ぶりに改訂されたみたいですね。健康づくりのために推奨されるのは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-09 09:24:47.0

投稿者：

スタッフ

エスパークフェスティバル

こんにちは！吉川美南ライフ整骨院です。今週の土曜日、11月11日に吉川美南駅前広場でエスパークフェスティバルというイベントがあるそうです！スポーツの秋、食欲の秋をテーマに開か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-08 15:31:11.0

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スタッフ

AI姿勢分析で自分の姿勢を把握しよう

こんにちは！吉川美南ライフ整骨院です！本日は当院おすすめの姿勢分析をご紹介♪当院で行っているAI姿勢分析では今のあなたの姿勢、歪みや傾き同世代の方と比べた時の点数やランクな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-04 08:42:54.0

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スタッフ

当院一番人気メニュー

おはようございます！本日は当院で先月１番人気だったメニューのご紹介です☆クーポン一番上に掲載してあります「しっかり整体＋ちょこっと運動」です！！がっつり運動を始める前に身…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-27 11:49:22.0

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スタッフ

美姿勢キープで若返り♪

こんにちは！みなさんは自分の姿勢を気にしていますか？私は猫背＆反り腰で疲れて気を抜くとS字のような背中になってしまいます。お仕事で座りっぱなしが多かったり逆に立ちっぱなし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 16:42:21.0

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スタッフ

肩こりにお困りの方。

こんにちは。吉川美南ライフ整骨院です。ガチガチの肩こりや背中の張り、痛みを感じている方へ原因は姿勢のせいかもしれません。猫背やストレートネックその姿勢でいると筋肉が張って…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-21 09:44:36.0

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スタッフ

姿勢の大切さ！！

おはようございます。吉川美南ライフ整骨院です。今回は姿勢の大切さについてです。正しい姿勢は健康にとって何よりも重要な要素の一つです。脊椎と筋肉、骨を整列させ、隣接する神経…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-20 10:44:23.0

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スタッフ

こっそり動作でスタイルキープ

こんにちは！今日はデスクワークで座っていることが多い方に向けて座りながら仕事中にできて美姿勢キープにつながるこっそり動作のご紹介です♪ずーっと頑張りすぎると逆に肩こりや腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-19 15:13:30.0

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スタッフ

体幹トレーニングのメリットです！

こんにちは。吉川美南ライフ整骨院です。１０/２０(金)本日は体幹トレーニングについてです。腰痛、肩こり、首こりが軽くなる日本人は座っている時間が世界一長いと言われています。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-19 09:22:15.0

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スタッフ

洗濯日和！！

おはようございます。吉川美南ライフ整骨院です！ニュースでやっていましたが、今日は洗濯日和のようですね！！いい天気なので外で身体を動かしたりしていきましょう！