ブログ5ページ目｜なないろ接骨院なないろトレーニングセンター

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なないろ接骨院なないろトレーニングセンターのブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-19 17:31:22.0

投稿者：

乾光伸

【答え合わせ】間違い探し

先日のブログの答えです。靴紐の通し方が違っています。どちらがいいのかわかりますか？左はアンダーラップと言って穴の下から上に紐を通していきます。右はオーバーラップ。穴の上か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-16 21:39:13.0

投稿者：

乾光伸

間違い探し

右と左の靴で違うところはどこでしょうか？※この違いだけでも靴の性能、足の安定性が大きく変わります。接骨院/整骨院/整体/腰痛/肩こり/首こり/頭痛/慢性疲労/姿勢矯正/猫背/骨盤矯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 21:00:12.0

投稿者：

乾光伸

プロテインについて

みなさん、こんばんは。健康診断のBMIで「やせ」判定の院長です。筋トレしないと…。さて、プロテインを飲んだことありますか？筋トレをしている方はあるかもしれませんね。成人の体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-14 21:02:01.0

投稿者：

乾光伸

骨盤と腰痛の関係

腰痛の続き「骨盤」のお話。腰が痛くてしゃがめない肩こりがひどくてすぐ疲れる姿勢が悪くて嫌になるこれらのお悩みに共通するのが「骨盤」です。土台が不安定だと全体のバランスが崩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-14 06:17:21.0

投稿者：

乾光伸

ぎっくり腰予防にはこれ！

新製品『エアーストレッチマット』みなさん、こんにちは。清須市の「なないろ接骨院」です。今週からグッと寒くなるようです。寒くなると注意したいのがぎっくり腰。ぎっくり腰になり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 12:15:43.0

投稿者：

乾光伸

連日の「こども整体」

お子さんの姿勢が気になるお母さんは多いですね。今回は小学1年生の女の子。ベッドに乗るのが怖いそう。何をされるのかわからないので当然ですね。後方重心、顎を突き出すように頭が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-09 21:29:08.0

投稿者：

乾光伸

今日の「こども整体」

小学校2年生の女の子。姿勢が気になり来院。・太もも前側の筋肉が硬い　→硬くなった筋肉が骨盤をお辞儀方向に引っ張る　→反り腰になる・足の指が上手く使えていない　→後方重心・…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-07 20:24:10.0

投稿者：

乾光伸

あと10日

ピアノのクリスマス発表会まであと10日。息子は『WE WISH YOU A MERRY CHRISTMAS』娘は『ちょうちょう』を弾きます。本番を想定してアナウンスからのお辞儀も練習しています。ようや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 20:25:57.0

投稿者：

乾光伸

子供を救いたい

文部科学省の調査で視力が1．0未満の小学生・中学生・高校生の割合が過去最高となったそうです。子どもたちの視力低下が進んでいます。今後もっと悪くなっていくでしょうね。視力の低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 19:09:19.0

投稿者：

乾光伸

国が「運動しなさい！」とお怒りです

先日、厚生労働省の専門家検討会が行われ、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案をまとめました。このガイドラインが改訂されるのは10年ぶりのこと。身体…続きを見る