※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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筋肉や関節について、とても詳しい先生だと感じました。
痛いところに原因があるとは限らず、何故そこが痛むのかを詳しくわかりやすく説明していただき、施術してもらうと身体に変化が起こったのが実感できました。
歩くときの癖で本来使うべき筋肉を使っていなかったり、色々と発見がありました。
身体の使い方を正せば、まだまだ動ける身体になる希望が持てたので、通ってみようと思います。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒2,000円◆
ちかどん様
この度はご利用いただきましてありがとうございました。
活発に動けていて方ほど、痛みなどで動きにくくなってしまったそのギャップに落ち込んでしまいそうになりますよね。
早速希望をもっていただけて本当に良かったです。
「こんな所が関係しているの？！」
「こんな姿勢で無理なく力が出るの？！」
など、驚くような伸びしろがもっともっとあります。
引き続き一緒に頑張っていきましょう！
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くちこみ
去年の暮れに脚を痛めてから、軽く走っただけでも痛みを感じるようになっていました。以前のように軽い運動ができるように戻りたいと思い、体験してみました。
痛むところや具合の悪いところを聞かれて、体の動きを見てもらったところ、姿勢が良くないことに原因があるようでした。姿勢をよくするための体操をいくつか指導してもらいました。
言われたとおりに体を動かすのも苦手ですが、色々な説明の仕方で丁寧に教えてもらえたと思います。姿勢についても知らなかったことを聞けました。
一回の体験ではっきりした効果は分かりませんでしたが、少し動きが良くなったかなと感じる場面はありました。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
T様
この度はご来店いただきありがとうございました。
ご自身の中ではっきりとした効果を持ち帰っていただくことが出来ず悔しかったのですが、セッションの中でパフォーマンスの変化を感じて頂けたのは、少しだけホットしました。
「ほぐせばいい」という事ではなく姿勢の問題となると、再現性を高めるための反復練習が必要になってきます。
苦手な事に挑戦するのは勇気がいると思いますが、続けていらっしゃる様々な運動をこれからも楽しんでいけるように、ぜひお手伝いさせてください！
またのご利用をお待ちしております。
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肩こりがつらいため来店しました。肩回りだけでなくいろいろな動きを見ていく中で問題のある箇所を同定し、そこが動くような方法を教えてくれました。
また、普段ジョギング時に太もも裏が痛くなるのも、過去の足首捻挫の話も聞いたうえで、必要な個所の動かし方を教えてくれて一つずつ解決してくれました。
元々の肩回りだけでなく身体全体が楽になってます。助かりました。
自分自身で体を整える、本当の意味での整体なのだと思います。
教えていただいたことをしばらく続けてみようと思います。
丁寧でわかりやすく、かつ人柄もいいので安心して時間を過ごせました。
また動き方がわからない時などに行きたいと思います。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
kanonkai様
この度はご来店いただきありがとうございました。
痛みや硬さを感じる部位を何とかしようと思いがちですが、実は全然違う箇所に問題が潜んでいることもあります。
過去の怪我などが影響することも多いですね。
ご自身のカラダをご自身でも理解することが出来れば”自己整体”することも可能です。
だからこそ、トレーニングの成果も積み重ねる事が出来るのです。
これからも運動を続けてい行くうえで大切な事ですので、ぜひまたご来店下さいませ！
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マッサージかと思い予約したが、筋トレ器具などがあり、間違えたと思ったがこちらの要望に応じて貰え、関節などを調整して頂けた。
痛みの原因を探り、全然別の場所が原因だったりして、目から鱗でした。
関節や筋肉を熟知しておられる方なので、非常に頼れる方です。筋肉の使い方など教えてもらい、行く前より楽になりました。
根本的な改善が期待できるのでまた伺いたいと思います。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
けいこ様
この度はご来店いただきありがとうございました。
店舗説明がわかりにくくご迷惑をおかけしました。
結果的にはご満足いただけたという事で、大変光栄に思います！
その時、その人に応じて必要な運動やストレッチを施すことによって身体は柔らかく・強く変化していきます。
そういった見極めを得意としておりますので、お困りの際は是非またご利用ください！
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初めて伺いましたが、とても丁寧で先生のお人柄も優しく
あっという間の1時間でした。
姿勢を含め、いろいろと気になる部分もありますが、一回のレッスンで一時的にでも巻き肩が改善されこんなにも効果があるのかと驚きました。
慣れるまでは難しい動きもありましたが、継続して意識しなくても良い姿勢で居られるようになれたらと思います。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
とも様
この度はご来店いただきありがとうございました。
すぐに効果を実感していただけて良かったです。
運動の効果には即効性がありますが、それを維持する、理解して自分のものにするとなると
それなりの練習が必要になります（個人差はありますが）。
無理のない運動をコツコツ続けて、楽しくカラダを変化させていきましょう！
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懇切丁寧な指導、アドバイスで非常に有り難かったです。こちらの疑問に対しても的確に応えていただき、信頼がおけるお店だと感じました。ジムなのか、マッサージなのか、お店の説明ではわかりづらいので不審？に思われる方もいらっしゃるかもしれませんがそこは信頼置けますので身体に悩みがある方は一度相談されたら良いかと思います。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
かっちゃん様
この度はご来店いただきありがとうございました。
ジムに慣れない方も多くいらっしゃいます。
不安を持っていてもなるべく早く安心してもらえるように、
「簡単な言葉」「丁寧」「納得」がいただけるように最大限努力しております。
これからの運動習慣に向けて、様々なストレスを減らせて良かったです。
ジム？→鍛えるだけじゃない？！
整体？→マッサージだけじゃない？！
当店は"ジム"ですが、運動でより多くの希望を叶えるためには
様々な手段が必要になります。
結果的に何屋さんかわかりにくく、皆様には「？」となっていることをお詫び申し上げます。
動いたときのストレスを別のところにも感じたら、またご相談下さいませ。
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驚き、発見と言った時間でした。
とても丁寧な説明で、わかりやすかったです。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
あっこ様
この度はご来店いただきありがとうございました。
自分の身体と言っても、分からないことはたくさんありますよね。
なぜ〇〇に痛みが出るのか？
なぜ〇関節が硬いのか？
〇〇を解決するために何をするべきなのか？
体験でも出し惜しみ無く、説明して、動いてもらいました。
それでもコンディショニングできる範囲は時間で限られてきますから、
さらにしなやかな姿勢を目指して、またのご来店お待ちしております。
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初めて伺いました。とにかく常に体調が悪く筋力もないので今までジムなどはしんどくなってしまい長続きせず。
運動習慣をつけて筋力アップできたらと思いマンツーマンでやって頂けるのが良くてこちらに。
とても丁寧にわかりやすく、また自分の状態を見てもらった上で目標を明確に指導してもらえるので良かったです。
痛みが出てきたところはゆっくりと、最初と最後では良い姿勢も楽にとれ、写真も撮らせてもらいましたが肩の高さが明らかに変わっていました。
強引に次の予約を取らされるなんてこともなく、安心して体験できました。
教わったストレッチを家でも少しずつでも続けて
また伺えたらと思います。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
ジャスミン様
この度はご来店いただきありがとうございました。
「悩みに応える運動の提供」こそ、最も得意としている指導です。
痛みや苦手があっても取り組みるのは、姿勢や動きを細かく分析できる当ジムの特徴です。
姿勢はその場で変化しますが、筋肉を付けるなら継続が重要です。
上手な運動を無理なく続けていきましょう。
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1月25日に初めて行って来ました！
親切丁寧に体をほぐして頂きました。
今までストレッチなど何もしないで来た
のですが加齢によりますます姿勢、肩こり、体の柔軟性が失われてきたのでネットで見つけて申し込みました。
ジムへ行くのも教えてもらえないと何をどのくらいトレーニングするのか分からないのですが、その前に指導を受けると良いと思いました。
チョコザップなど安いジムに通いつつメンテでココ、みたいな使い方はありの気がしました。
教えて頂いた先生のお人柄も良かったです。またお邪魔します！
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
まつした様
この度は、ご来店頂きありがとうございました。
ご満足頂けたようで、私も嬉しいです！
「ていねいフィットネス」は日常生活・健康のための運動において、
基礎となる身体の機能を改善し、能力を向上させることをメインにご指導しています。
一緒に堅牢な土台を作り、様々なレクリエーションへと羽ばたいていってくださいね！
もちろん定期的なメンテナンスも大歓迎です＾＾
次回のご来店を心よりお待ちしております。
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すごく丁寧で分かりやすい。
終わった後の爽快感。
無理をしなくて良い。
通おうと思います。
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆
あこ様
この度は、ご来店頂きありがとうございました。
激くなく、優しくトレーニングが出来て、効果も出せる。
その様なジムは意外と見つからないものですよね;;
ご継続頂けるとのお言葉、大変光栄です！
納得いくまで通って頂けるよう、身体のレベルアップに合わせてトレーニング内容も常に変えていきます。
どうぞお楽しみにして下さいね。
次回のご来店を心よりお待ちしております。
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最近歩行する際に猫背ぎみな姿勢で歩行している事が気になり施術を受けることにしました
施術前に身体の状態把握を見ていただき、どこが痛いかなど、ていねいに解りやすくカウンセリングして、気兼ねなく伝える事が出来ました
施術後、立った時の重心が変わったのが実感出来ました
これを維持するためのストレッチも教えていただき少しづつ取り組んでいます
◎体験◎【60分×1回】パーソナルトレーニング ¥5,000→￥4,000
etoma様
この度は、ご来店頂きありがとうございました。
当店の一番のウリである姿勢改善をご希望という事で、とにかく気持ちよく全身を動かして頂きました。
運動後の体の変化を感じて頂けたようで、良かったです！
「頑張って鍛えなければいけない」という運動の不安が払しょくされて、これから徐々にフィットネスに取り組みたくなるかも？！しれません^^
疲れた時はケア＋優しい体操、元気な時はコンディショニング＋しっかりトレーニング！
などなど、お好みのプログラムで当店をご利用いただければ幸いです。
次回のご来店を心よりお待ちしております。
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腰痛に加えて近ごろは足の付け根や膝に違和感があったので何箇所か整体にも通ってみましたが良くならなかったので、トレーニングジムとの事でいかがかなとは思いましたがおもいきってこちらに来てみました。
カウンセリングがとても丁寧です。
動きのチェックにあわせて実際に体の動かし方も指導してくださいます。
腰痛だからと腰を伸ばすストレッチを勧めるのではなくてお腹の硬さや腕の硬さが原因だと見抜いてくださり、それらの運動方法指導して頂きました。
自らも日々ストレッチを続けて、継続的に通ってみようと思います。
elly様
この度は、ご来店頂きありがとうございました。
ご満足頂けたとの事で、大変光栄に思います!!
ていねいな動きの学びで「不調の改善」、
ていねいなトレーニングで「カラダの引き締め」。
一石二鳥で頑張れるのは、当店のパーソナルトレーニングの大きな特徴です^^
納得がいくまで、トレーニングを応援させて下さい！
次回のご来店を心よりお待ちしております。
ていねいフィットネスの口コミ一覧/ホットペッパービューティー
