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美香(BIKOU SALON)のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-11-18 09:26:12.0

投稿者：

麻美

肩丸めて、呼吸浅くなっていませんか？

今週は寒さがましてくるそうです。今朝もだいぶ気温が下がり、一気に”冬”感じていませんか？こうなってくると大半の方が、肩に力が入り、肩が前かがみになります。そうなると体の中…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-12 14:08:22.0

投稿者：

麻美

腸が気なるなら★まずは○○！/腸もみ/腸活/便秘/冷え

健康を気にして、腸活を取り組む方がいると思います。あなたが思う腸活って何ですか？？？ヨーグルト？乳酸菌？納豆？生野菜サラダ？『色々情報があるから、手軽にできるじゃん』なん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-09 17:40:52.0

投稿者：

麻美

冷え★を感じたら気を付けること

手足が冷たい！！！と感じることは、ないでしょうか？最近の冷え事情は、何も女性に限ったことではなく、男性にも増えているしめちゃくちゃ体が動ける10代20代の男の子。女の子にもね…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-07 09:03:39.0

投稿者：

麻美

11月に気をつける★腸活

寒さが増してきた今日この頃急に冬支度をした！なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？この時期●便がコロコロしてしまう方が増えてしまったり●いつもどおりスッキリしないな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 09:21:04.0

投稿者：

麻美

【腸もみ】ッて痛い？痛くない？

「腸もみ気になってました。けど、なんか痛いイメージもあるので。。。」は来店してくださる方から聞かれる声です。あなたはどう思いますか？どんなイメージがありますか。答えは『痛…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-18 17:45:39.0

投稿者：

麻美

ヘッドを解すことで★腸活にもつながる★

あなたはヘッドスパをしたことはありますか？ヘッドスパは本当にすごいケア★なんです。15分しっかりもみ続けたことで60分の身体のケアをしたのと同じ効果を体に与えます。凄くないで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-16 11:05:07.0

投稿者：

麻美

腸もみはセルフでも可能

便通のお悩み　お腹のはりのお悩み　ガスだまりのお悩み人それぞれお悩みがありますがそんな症状には【★セルフ腸もみ★がおすすめ】仰向けになって、反時計回りにお臍の周りを中心に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-11 23:53:01.0

投稿者：

麻美

腸もみ★1回目★ビフォーアフター

1度の腸もみでも　お腹はポカポカ　お腹のはりもスッキリ身体もスッキリ感じるんです。朝晩寒い日が増えてきた今日この頃しっかりとお腹を温めに来てくださいね。―――。。。・・・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-08 16:15:18.0

投稿者：

麻美

秋の腸活に積極的に摂ってほしい物

≪秋の腸活には"潤い"をプラス！≫体質診断は個々でしかできないのでここでは、まず今気を付けてほしいことをお伝えします★旬を迎えるさつまいもや里芋炭水化物が豊富に含まれており…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-02 11:09:56.0

投稿者：

BIKOU スタッフ

便★自分でよく観察★することが大事

お陰様で、当サロンにはご新規様・リピーター様・と多くの方とお話しすることがあります。なおの事、私はヨガインストラクターもしておりますので、そこでもたくさんの方とお話をしま…続きを見る