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近江八幡ひらく整体院【オウミハチマンヒラクセイタイイン】

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滋賀県近江八幡市出町414-5 フラワー1番館1階
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近江八幡ひらく整体院のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-16 10:26:46.0

投稿者：

北村崇純

首・肩コリの原因はストレートネック？

ストレートネックとは、簡単に言うと首の骨の湾曲が少なくなりストレートに近くなった状態をいいます！原因は1.座ってのパソコン作業が多い（画面を凝視する）2.スマホを良く見る3.猫…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-14 13:42:20.0

投稿者：

岡本愛乃

猫背改善ストレッチ

こんにちはひらく整体院です。今日は当院でお伝えしている猫背改善ストレッチ方法をお伝えします（＾＾♪まずは、お家にあるバスタオルをご用意して頂きます。タオルを写真のように丸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-13 12:26:59.0

投稿者：

岡本愛乃

お水の大切な飲み方

こんにちはひらく整体院です。前回にお水の大切さをお伝えしましたが今回は『お水の大切な飲み方』をお伝えします！！体内の半分以上は水分でできています。その水分が失われると脱水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-09 18:25:34.0

投稿者：

北村崇純

ストレッチをする際はこれに気を付けて！

体の柔軟性をつける為にストレッチをする事はすごく大事な事です！今回はストレッチをする上で意識してもらいたいことを３つお伝えしようと思います。１，２０～３０秒間の間反動をつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-08 17:05:07.0

投稿者：

岡本愛乃

お水飲めてますか？

こんにちはひらく整体院です。皆様、お水は飲めていますか??体の半分以上は水分でできています。水分が減ってしまうと脱水症状などになってしまいます水分が不足すると・・・・筋肉が…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 13:59:38.0

投稿者：

岡本愛乃

なぜ腰痛になるの？

こんにちはひらく整体院です。お盆休みが終わりまた日常生活が始まりましたねお仕事で忙しい方や子どもさんが夏休みでお家に居て忙しいママさん！！皆様、頑張りすぎて体に不調がでて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-21 12:32:28.0

投稿者：

岡本愛乃

この夏、冷房病にお気をつけ下さい！！

こんにちはひらく整骨院です！！毎日暑い日が続きますよね（；´д｀）ゞ暑いとつい冷房を強くつけてしまいますよね。最近体がだるかったり肩や首など凝りやすくなっていませんか??そ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-04 11:46:17.0

投稿者：

岡本愛乃

体の歪みの原因は知っていますか??

こんにちはひらく整体院です。腰痛や肩こり、頭痛など様々な症状で悩んでおられる方が多いですよね。何故痛みが出るのかと言うと体が歪み痛みが出ている所に負担がかかった状態が続く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-28 16:43:22.0

投稿者：

岡本愛乃

足がつって起きたりしていませんか??

こんにちは。ひらく整体院です夏場になり足がつったりしていませんか??寝ているときに足がつったりしたら痛いですよね（＞＜）そもそも、足がつる原因はご存知ですか??原因としては急…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-07 16:43:29.0

投稿者：

北村崇純

ダイエットには食べる順番よりも食事の内容が大事！

ダイエットブームの昨今、さまざまなダイエット法が取り上げられており「食べる順番」に注目したものが多いです。ご飯やパンといった炭水化物を後回しにして、肉や魚などの主菜、また…続きを見る