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鍼灸マッサージ院 Relife【リライフ】

シンキュウマッサージインリライフ

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リライフ(Relife)のブログ

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59件のブログがあります

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  • 姿勢で腰の負担を減らそう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 17:02:57.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    このメルマガではおなじみのギックリ腰。急性の腰痛を指す一般的な名称ですが、その多くの原因は、筋繊維の損傷からくる炎症症状です。ギックリ腰の際、辛いのは前にかがむ姿勢。特に…続きを見る
  • 鍼灸で腸活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 12:53:17.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    近年、腸内環境が健康に影響することが注目されています。お通じはもちろん、免役やアレルギー、生活習慣病との関連まで、腸内細菌に関する研究結果が次々と明らかになっています。腸…続きを見る
  • 二日灸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-28 16:55:16.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    みなさまは、「二日灸」という言葉を聞いたことがありますか?旧暦の2月2日と8月2日ににお灸をすえると、無病息災 延命長寿に効果が倍増すると言われる風習です。季節の変わり目に身…続きを見る
  • こむら返りの予防策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-13 17:07:11.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    寒さの到来とともによく聞くお悩みが、脚がつる「こむら返り」です。夜間や朝方に突然脚がこむら返りし、驚きと痛みで飛び起きる…という経験をした方も多いと思います。これは、筋肉…続きを見る
  • 旬の食べ物で体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-18 17:19:25.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    今日は、秋におすすめの食べ物をご紹介します。秋は乾燥の季節。東洋医学では、これを燥邪(そうじゃ)と呼び、肺などの呼吸器系や皮膚に影響を及ぼすと言われています。この季節には…続きを見る
  • 季節の変わり目にギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-08 16:38:10.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    秋分を過ぎてから、さすがの猛暑も落ち着き、過ごしやすい日が増えてきました。身体が楽になり嬉しい半面、気を付けたいのがギックリ腰。暑さのおかげで血行の良かった身体は、この季…続きを見る
  • 登山のアフターケアに鍼灸施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-12 16:33:32.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    一雨ごとに涼しくなり、長かった猛暑もようやく落ち着いてきた今日この頃。9月、10月は連休も多く、ハイキングや山登りに出かける方も多いのではないでしょうか。筆者も登山が大好き…続きを見る
  • タオル温湿布で冷えからの腰痛予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-12 15:56:29.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    24節気では8月7日に立秋を迎え、暦の上ではもう秋。当院でも季節に合わせるように、冷えからくる腰痛の方が増えてきました。まだまだ暑いのに?と思うところですが、エアコンや冷たい…続きを見る
  • アイスマンの不思議
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-08 14:25:27.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    みなさんは、"アイスマン”をご存じでしょうか?20世紀末ににイタリアアルプスの山中で発見された、5300年前の人類です。完全に氷漬けだったため保存状態が良く、皮膚や衣服までが良…続きを見る
  • 夏季休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-01 12:24:49.0
    投稿者:
    長谷川 真也
    盛夏の候、みなさまいかがお過ごしでしょうか。夏季休業のお知らせです。誠に勝手ではございますが、当院は8月18日(日)~22日(木)を夏季休業とさせていただきます。なお23日(金…続きを見る

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