バース(birth.)の口コミ一覧

2回目です。前回とても良かったので一週間後にまた予約しました。自己流のトレーニングではここまで筋肉痛はないので嬉しいです。キックボクシングもバジッとキックが決まるようになりました。月3回目標で来たいです。リンゴ味のプロテイン美味しかったです。

とても話しやすい雰囲気でトレーニングも悩みにアプローチしたメニューで満足です。都度払いで通い安くて良いです。普段はキックボクシングをしているので月2回くらいで通いたいと思います。よろしくお願いいたします。

自己流でやってきたベンチプレス、スクワット、デッドリフトのフォームチェック/修正と、体が硬いので、トレーニング前のストレッチ方法を丁寧に教えていただきました。私が不器用で、教えてもらったことが出来ないときは、違うアプローチでアドバイス頂いたり、分かりやすい説明で大変参考になりました。ありがとうございました。また、定期的に伺います！

こちらからはかなり抽象的な要望だったのですが、すぐさまメニューを組んでくださいました。
ちょっとしんどい、ほどよいぐらいでパーソナルジム初めてだったのですが楽しい1時間でした！
翌日ほどよい筋肉痛だったのでアプローチしたいところをしっかり鍛えれていたのだなと実感できました。
これからも定期的に通わせていただきます！

腰を痛め満足にトレーニング出来ない中、当日腰に負担の無いトレーニングメニューにしてくれました。それでもしっかり汗をかくほどのトレーニングで部分部分が筋肉痛に。トレーニング中も痛みはないかの気遣い、配慮ありがとうございました。またよろしくお願いします。

その日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくださるので無理なくトレーニングでき助かってます。飽きやすい性格なのでジムに通っていた頃はお金だけ払って行かなくなることが多かったのですが都度払いの料金設定や自分の体調に合わせたメニューを組んでくださるのが魅力でずっと通ってます。これからもよろしくお願いします。

いつも突発的なトレーニングに対応していただきましてありがとうございます。
また追い込まれに行きますのでよろしくお願いします。

トレーニング初心者なのに全身絞りたい、筋肉を増やしたいという欲張りな目標に対して、とても分かりやすく指導＆アドバイスしてくださいました。
運動経験ほぼゼロなので行くのが恥ずかしい気持ちもあったのですが、出来ているところもそれ以外もきちんと伝えてくれるから正しい姿勢を取りやすく、行ってみて良かったです！
翌日も筋肉痛と言うほどじゃない適度な「体を使った感」があり、運動する気持ち良さ？のようなものを感じました。

それとミネラルウォーターまで頂きありがとうございました！次回はマイボトル持っていきます。

体の調子をみながら都度メニューを変えていただけるので無理なく続けられてます。ゆるーくダイエットしているので食事のアドバイスもがっつりではなくちょこちょこポイントで言ってくれるので助かってます。お尻の位置も上がり、体幹も付いてきたのでこれからも週1回45分続けて行きたいと思います。

birthオープン前からこちらのトレーナーさんにお世話になっていて、今は夫婦揃ってトレーニングに通っています。
忙しくて長期通えない時期があってもいつも快く受け入れて下さり、その時の身体の状態をよく見ながら進めて下さるのでブランクのある身体でもすぐに調子が上がり、身体にも心にも負担なく楽しく通うことができています。
数センチのズレも見逃さない的確なトレーニングで効果を実感でき毎回モチベーションもアップ！
トレーニング内容はもちろん、知識も技術もお人柄も全面的に信頼できるトレーナーさんなので安心してお任せしています。これからも引き続きよろしくお願いします。

腰と足首を痛めトレーニングを諦めてましたが、故障している部位に負担がないメニューを組み立ててくれているので毎週休まずトレーニング出来てます。トレーニング中も様子を見ながら進めてくれるので助かってます。健康診断まであと2ヶ月。追い込みよろしくお願いします。

1ヶ月ほど前から週一回通っています。
パーソナル初心者ですが、わかりやすく丁寧に教えて頂けるのと、その日の体調に合ったメニューを考えて頂けるので、無理なく通うことができます。
そして、十分すぎるくらいケアして下さるので、翌日筋肉痛で動けない！ってことがありません。
また、都度払いなのもありがたいです。

いつも45分コースをお願いしてますが三連休の時は上半身で30分コース、翌日に下半身30分コースで分けて対応していただいてます。毎回体調に合わせて組み立ててくれるので無理なく続けられてます。どこをどうしたいと相談すれば的確にアドバイスもくれるので助かってます。

ダイエット、肩こり緩和と目標に向けてのカウンセリングを受け、ストレッチし凝り固まっている部位をほぐしながら筋肉の状態を確認していただきました。定期的に通う事で確実に筋肉はアップしていくと思います。

口コミで皆さん記載されてる通り、都度払いなので、行かなければという義務感というか、お金払ってるから行かなければもったいないというやっつけ感がないのが一つの魅力です。また、一般的なジムだと結局自分でメニュー決められる人以外はなかなか成果の出ない運動になりがちです。そういう意味において、肉体作りのプロに個別の身体の状態にあわせて、効率的にメニューと負荷のかけ方をきめてもらうほうが結局のところ近道だと思っています。事実として、週一の三十分でかなりの効果がありました（特に胸板、背筋、腕周りの成長は著しいです。）。個人的には精神と時の部屋と呼んでいます。

birthがオープンする以前より担当スタッフさんに毎週お世話になってます。
当初は30分コースでしたが45分コースに変更。週1回のトレーニングでもお尻も上がり体型に変化が出てきたのでモチベーションもアップ。毎回体調を確認してくれるので無理なく継続できてます。いつもありがとうございます。今後もよろしくお願いします。

1年ほどお世話になっています。
それ以前にも他でパーソナルトレーニング受けていましたが、変化が全然違います。
トレーニングや食事、身体のこと等とにかく知識がマニアックすぎるほど豊富で毎回めちゃくちゃ勉強になり、ひとりでのトレーニングへのモチベーションも上がっています。
理想の身体になれるまで引き続きお世話になります！

birthがオープンする以前より担当スタッフさんに毎週お世話になっています。
以前は腰痛に悩まされ、ブロック注射を打ちに整形外科に通う程でしたが筋トレを始めてから腰痛で悩むことがなくなりました。
また、担当スタッフさんは毎回身体の状態を聞いて下さり、その日の状態に合わせてトレーニングメニューを組み立てて下さったりメンテナンスをして下さるので、帰宅時には身体がスッキリしています。ちょっとした片頭痛などトレーニング後にはすっかり治っています。
わたしは普通のジムに入会しても、なかなか足が向かない人でしたが、毎週同じ時間に予約を入れさせて頂いているため自然と習慣で足が向きます。
身体作りをしたいけれど、自分だけじゃ出来ない、ジムに入会しても幽霊会員になってしまっているような方にお勧めです。

オープン当初から通っています。習い事が続かない私ですが２週間に1回のペースですが長続きしています。体系が変わってきていて毎回楽しくレッスンしてます。
タンパク質の摂取量の事や家でできるストレッチなどアドバイスもしてくれます。
支払いはその都度支払い、キャンセルや予約変更もLINEで可能。着替えるスペースも広め。
目標とする体型になれるよう、目標体型の維持で今後もお世話になりたいと思います。

オープン当初から通っています。
こちらの希望でメニューを決めてくれたり、
何よりもゴルフの調子良くなりました。
また、色んな事を聞けるトレーナーさんなので、
気軽に聞けて助かってます。
代金も、その都度払いが助かります。
これからもよろしくお願いします。

週1回30分、3ヶ月ほど通わせていただいてます。それまで全く運動しておらず、お尻周りが気になっていたのですが、周囲から上がったと褒められるようになりました！肩凝りと頭痛もなくなり、週1回でもトレーニングの重要性を実感しています。内容もそこまで辛くないのに筋肉痛になったりして面白いです！休むと調子が悪くなることも分かったので、、これからも通い続けたいと思います。

いつもありがとうございます。オープン当初から通っていますが、その時々のニーズや体調に合わせて、トレーニングのメニューを提案してくれています。お陰様で、徐々に効果が出ています。また、都度払いというのも大変ありがたいです。一回だけ体験してすぐに月額契約を決めないといけないストレスがなく、忙しい時も無理に行く必要がありません。無駄な出費を減らせますので良かったです。これからも定期的に通いたいです。