ウダツサカグチシンキュウセイコツイン
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- 宇多津駅から徒歩７分
宇多津坂口鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-17 16:46:56.0
- 投稿者：
- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
皆さん、インナーマッスルをご存知ですか？？インナーマッスルとは…身体の深い部分についている筋肉のことです！インナーマッスルは関節の安定性を高める働きをしており、身体のバラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-15 17:19:17.0
- 投稿者：
- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
このような症状でお困りの方いませんか？？・正座や、立ち上がりに膝に違和感や痛みがある・日常生活がしにくくなった・何度も病院で膝の水を抜いてもらったことがある など…変形…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-14 09:59:51.0
- 投稿者：
- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
最近、下半身が太って見えたりぽっこりお腹が気になる方いませんか？？これらの原因は、反り腰かもしれません！！反り腰とは…24個の背骨のS字カーブのうち、腰椎の前弯(腰の反り)が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-13 16:03:36.0
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- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
反り腰は見た目の悪さだけでなく、関節や筋肉に強い負担をかけ痛みの原因にもなります。特に腰痛は立ち仕事、デスクワーク関係なく生活に支障をきたすことがほとんどですので軽度であ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-11 15:57:14.0
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- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
骨盤の歪む原因は…無意識におこなっている癖や動作です！(脚を組む、うつむいて携帯を触る、横座り、うつ伏せや横向きで寝る、猫背など)その他にも加齢や出産、運動不足で筋力が弱く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-11 11:34:52.0
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- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
ぎっくり腰になった時、どうしたらいいか分からない方多いのではないでしょうか？そんな方にぎっくり腰になった時の過ごし方などをお伝えします！！1.ぎっくり腰はどのくらいで治るの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-10 09:32:22.0
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- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
反り腰は腰への負担増加だけでなく、下半身太りやぽっこりお腹になる要因でもあります。比較的女性に多く見られ、長時間の立ち仕事により筋疲労が蓄積された結果、体重を前方向に逃が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-09 10:01:53.0
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- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
〈アウターマッスル〉表層にある比較的大きな筋肉で、一つ一つの筋肉が大きく、強大な力を出すときに使う関節を動かす役割を持っています！〈インナーマッスル〉身体の深層に位置して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-08 11:54:13.0
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- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
本来、人の正しい姿勢はS字姿勢であり、骨盤がまっすぐに立ち、背骨がゆるやかなカーブを描いています！これに対して反り腰の状態は、骨盤が開いて前に傾くことにより背骨のあたりか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-05 09:59:46.0
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- 宇多津坂口 鍼灸整骨院
定期的に起こる頭痛でお悩みの方はいませんか？頭痛のほとんどは、筋肉の過剰なこわばりにより神経が圧迫されて起こる筋緊張性頭痛です。慢性的な首肩こりの方や、精神的ストレスを長…続きを見る
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