最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-08-01 08:15:42.0
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眞下 ひろ子
暑い日が続いております。室内と外の寒暖差で疲れや浮腫など出ていないでしょうか?夏でもシャワーだけで済ませずに、ゆっくりとお風呂につかって、疲れを癒してくださいね。当サロン…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-30 08:14:17.0
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眞下 ひろ子
暑い日が続いていますね。外は暑く、室内は涼しく、この寒暖差で自律神経が乱れてしまいます。ヨガやマッサージでももちろん自律神経は整いますが、なんと着ているだけで、自律神経を…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-07-27 08:14:29.0
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眞下 ひろ子
暑い日が続いてますが、夏バテなどされていませんか?疲れは溜め込まずにしっかりと流していってくださいね。当サロンのマッサージではストレッチで体をほぐしてから、しっかりとリン…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-07-25 08:09:30.0
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眞下 ひろ子
スッキリ食べれる夏のカレー!発酵料理教室で、身体にとってもいいカレーの作り方を習ってきました。夏野菜にはビタミンもたっぷりだし、積極的に食べましょう。カレーにお野菜トッピ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-07-23 12:29:17.0
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眞下 ひろ子
暑い日が続いておりますが、夏バテしていませんか疲れが溜まると回復にも時間がかかります。早めのご自分のメンテナンスしてくださいね。当サロンではマッサージの後、しっかりと天使…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-07-17 14:26:09.0
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眞下 ひろ子
食事、運動、睡眠、この3つは全てにおいて重要です!夏バテしないためにも、日々の生活から整えていきましょう。旬のお野菜とタンパク質はしっかり取ってくださいね。むくみや疲れ、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-11 08:39:07.0
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眞下 ひろ子
当サロンではカッピングも行っています。筋膜リリース、血液循環、筋肉ほぐし、様々な効果が得られます。肩こりの解消にも効果的!マッサージの際にお声掛けください。カッピングの心…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-26 10:35:25.0
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眞下 ひろ子
湿度の高い日が続きますね。身体もむくみやすくなってきます。ダイエットを意識されてる方もたくさんいらっしゃいますが、脂肪がついているというよりか、むくみが酷くてサイズアップ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-13 14:20:36.0
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眞下 ひろ子
久住の山にトレッキングに行きました。自然のエネルギーは本当に気持ちがいいですね。山頂でちょっとヨガしたりして、楽しく山頂ご飯も味わいましたよ。自然の中でいただく食事やコー…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-10 12:48:05.0
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眞下 ひろ子
何十年かぶりに駅のホームのうどんをいただきましたその美味しそうなお出汁の香りに引き寄せられ、、、美味しかったです元気な心と身体のおかげでなんでも美味しくいただけますありが…
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