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ラグゼ(LUXE)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-08 17:29:28.0

投稿者：

山本志帆

冷え性について

こんいちは！トレーナーの山本です！10月に入り、だいぶ涼しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？この時期は寒暖差が激しく体調崩しやすいので体調に気を付けて過ごして下…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-01 13:22:58.0

投稿者：

山本志帆

中秋の名月

こんにちは( *´艸｀)トレーナーの山本です！今日から10月になりましたね(*´ω｀*)今週から気温も平年並みに戻るみたいなので、寒暖差に気を付けながら過ごしていきましょう(^^)/さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-25 21:03:50.0

投稿者：

山本志帆

坐骨神経痛について

こんにちは！トレーナーの山本しほです！皆さんは【坐骨神経痛】という言葉を聞いたことがありますか？在宅勤務だったのが去年くらいから少しずつ出社する機会も増えたかもしれません…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-24 13:19:24.0

投稿者：

山本志帆

甘いものに目がない！

こんにちは！トレーナーの山本です！また、久しぶりの更新になってしまいました(;'∀')もう９月も終わりますね！だいぶ涼しくなってきましたが、この時期は寒暖差で体調を崩しやすい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-10 18:28:58.0

投稿者：

山本志帆

秋バテについて！

こんにちは！！山本です(*´ω｀*)久しぶりの更新となってしまいましたが…(-_-;)私は元気です！皆さまはお元気ですか？台風は大丈夫でしたか？台風の日は肌寒かったですが、また真夏…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-20 16:24:00.0

投稿者：

山本志帆

こむら返りについて

・8月も来週で終わりますが、いかがお過ごしでしょうか？まだまだ残暑が続くので引き続き熱中症対策してお過ごし下さい(^^♪さて、突然ですが…【こむら返り】って聞いたことがあると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-13 15:46:13.0

投稿者：

山本志帆

腰痛の時にパーソナルストレッチは何をするの？

こんにちは(^^)/トレーナーの山本です！まだまだ猛暑日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？台風も近づいているので気を付けてお過ごしください(^^)/さて、当店では、腰痛でお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-30 18:15:53.0

投稿者：

山本志帆

丑の日について

こんにちは!(^^)!今日も暑いですね(-_-;)本日、7月30日は何の日か分かりますか？今日は丑の日です(*^_^*)なので、今日は丑の日について投稿したいと思います♪この時期になると【土用…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-23 19:12:18.0

投稿者：

山本志帆

歩幅について

こんにちは！猛暑が続いてますがいかがお過ごしでしょうか？私は最近、何も無いところでつまづくことが多くて困っています。皆さんはそういった経験はないでしょうか(*_*)？調べてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-16 12:21:10.0

投稿者：

山本志帆

スポーツの怪我について

こんにちは!(^^)!トレーナーの志帆です！私は、1番最初の自己紹介ブログにでも書きましたが、バスケを6年間していました。なので、今回は【バスケに多い怪我】について投稿したいと思…続きを見る