ブログ9ページ目｜整体院れい(整体院Lei)｜ホットペッパービューティー

整体院Lei（旧：からだ整え処　零-ZERO-）

せいたいいん　れい

リラク
整体・カイロ

長崎県大村市小路口本町４５２－１ハウス福盛A棟
竹松駅から徒歩10分/新大村駅から徒歩20分

整体院れい(整体院Lei)のブログ

最新ブログ一覧

216件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-28 10:10:21.0

投稿者：

吉元壮

肩こりに痛み止め薬が危険な理由

「肩こりがしんどいから薬を飲もう…」実は薬が続くと危険なのです。どう危険なのか？薬の毒性は短期間だと大きな影響は無いが、長期間の使用は影響が大きい。薬の毒は”脂溶性毒”と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 09:06:56.0

投稿者：

吉元壮

11月の予定

朝から雷雨ですね！家が壊れそうです(笑)11月の予定をお伝えします☆【11月のお休み】・5日、18日、19日【半日開院】(9時～15時)・12日、26日11月から日祝も開ける方針となりました☆…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-26 09:17:29.0

投稿者：

吉元壮

【本紹介】サーチ・インサイド・ユアセルフ

この本は「マインドフルネス瞑想」について解説されています。瞑想自体も心身に良いですが、私は何より「瞑想の考え方」が好き。瞑想の考え方とは「情動を判断せず、ただただ体験する…続きを見る
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投稿日：

2023-10-25 09:02:34.0

投稿者：

吉元壮

腰痛の原因と対処法　その３

今回は「上半身の筋肉が原因の腰痛」についてお伝えしていきます☆頭・首・肩甲骨・背中が原因の腰痛は結構多い印象です。特に多いのがデスクワークや力仕事の人。さらには呼吸器（咳…続きを見る
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投稿日：

2023-10-24 11:43:23.0

投稿者：

吉元壮

ZEROのこだわり

今回はサロンのこだわりについて。Instagramにて詳しく掲載しています♪→https://www.instagram.com/karadatotonoedokoro_zero/ぜひチェックしてみてください☆特にこだわっているの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-23 08:41:42.0

投稿者：

吉元壮

山茶花高原に行ってきました

昨日は諫早市の山茶花高原に行ってきました☆コスモスが満開！めちゃめちゃきれいで癒されました。空気もきれい（牛舎のにおいもしましたが笑）天気も晴天。気温もちょうどいい。いい…続きを見る
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投稿日：

2023-10-21 09:09:57.0

投稿者：

吉元壮

糖質制限・ヴィーガン…　食事療法は何が正しい？

糖質制限・ヴィーガン…たくさんの食事療法がありますよね。今回は食事療法についてお伝えしていきます☆【結論】どっちが正解、というのは人それぞれ。食事療法は目的や体質、今の食…続きを見る
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投稿日：

2023-10-20 09:35:05.0

投稿者：

吉元壮

腰痛の原因と対処法　その２

腰痛シリーズ。今回は「お尻・下半身の筋肉が原因の腰痛」についてお伝えしていきます☆「お尻・下半身の筋肉が原因の腰痛」になりやすい人は・長時間座り・立ち仕事の人・便秘・下痢…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 09:11:27.0

投稿者：

吉元壮

腰痛の原因と対処法　その１

腰痛の原因はたくさんあります。腰痛が改善しない人が多いのも原因の見極めが難しいから。今回は腰痛の原因ランキングとその対処法をお伝えします☆※このランキングは私の経験・個人…続きを見る
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投稿日：

2023-10-18 09:01:01.0

投稿者：

吉元壮

肩こりの原因と対処法その３

前回の続きの投稿となります。前回は「肺・大腸の疲れ」からの肩こりについて。今回は「肺・大腸が疲れる原因」についてお伝えしていきます☆肺・大腸は「悲しみ・寂しさ・罪悪感」と…続きを見る