クラール(KLAR)の口コミ一覧

マッツさま、先日はスタジオにお越しいただきありがとうございました。
口コミもありがとうございます。

サッカーをされているということで身体の感覚はとても良いです。
マッツさまはややO脚ですので、エクササイズを通して使いやすい状態に戻していければと思います。
お仕事の後に感じる肩こりや腰痛も軽くなってきたとのことでとても嬉しく思います。
整体やマッサージと違い、ピラティスは身体の再教育ですので、
普段の過ごし方が代わり、根本的な改善が見込めます。

今後ともよろしくお願いします。

ピラティス スタジオ・クラール

jessicaさま、先日もスタジオにお越しいただきありがとうございました。
口コミもありがとうございます。

身体の変化を感じられていてとても嬉しいです！
おっしゃる通り、コアが働くようになってくると腰痛や肩こりといった身体の不調が
起きにくい身体になっていきます。
ただ動くだけでなく、身体で効率的な動きを学んでいきますので、
マッサージや整体のような短期的な効果ではなく、
長期的に身体を良くしていくことができます。

これからもよろしくお願いします。

ピラティス スタジオ・クラール

なっぱ様、先日はクラールにお越しいただきありがとうございました。
口コミもありがとうございます。

肩こりや腰痛は身体の使い方、動かし方に原因があるケースが多いです。
正しい使い方が分かると自然に改善していきます。
なっぱさまも効果を感じてくださっていてとても嬉しいです。

引き続きよろしくお願いします。

ピラティス スタジオ・クラール

ケンタさま、先日はレッスンにお越しいただきありがとうございました。
口コミもありがとうございます。

ピラティスは「身体の再教育」と言われていて、
普段使えていない筋肉もバランス良く働いていきます。
その結果、心地よい筋肉痛になる方も多いです。
しっかり身体に意識を向けられていたということですね！素晴らしいです。

またお待ちしています。

ピラティス スタジオ・クラール

Hiro様

先日は体験レッスンにお越しいただきありがとうございました。
お忙しい中、嬉しいコメントもありがとうございます。

エクササイズを通して身体の使い方を変えることで、
身体が変わって、
普段の運動の効率も上がっていくのがピラティスの面白いところです。
効率的に動けることで、身体の一部分が疲れすぎることがなくなり、
全身をバランス良く使えるようになっていきます。

これからも身体の変化を一緒に楽しんでいきましょう。
よろしくお願いします。


ピラティススタジオKLAR【クラール】
Kenta

こーじ様

先日はスタジオにお越しいただきありがとうございました。
ピラティスは身体の内側のインナーを意識することで、
普段使いづらい部分にもアプローチができます。
内側がしっかり使われることで、外側の無駄な力みが取れて、
身体が楽になる方が多いです。

こーじ様にも効果を感じていただけてとても嬉しいです。
またお待ちしています。


ピラティススタジオKLAR【クラール】
Kenta

ニッタ様

先日はスタジオにお越しいただきありがとうございました。

ピラティスでは普段生活では使いづらい
身体のインナーを使いますので、
最初はじんわり使ったかんじがある方が多いです。
その場合も筋肉痛で動けなくなるのではなく、
感じていただけた通りで、身体の調子が良くなったり、
身体を動かしやすくなっていきます。

ありがとうございました。
またお待ちしています。


ピラティススタジオKLAR【クラール】
Kenta

うさぎ様

先日はスタジオにお越しいただきありがとうございました。
嬉しいコメントもありがとうございます。

クラールでは自分の身体に集中できる環境づくりを心掛けています。
またレッスン後の身体の変化もあったようでとても嬉しく思います。

ありがとうございました。

代表Kenta

マッツ様

先日は体験レッスンにお越しいただきありがとうございました。
お忙しい中口コミもありがとうございます。

マッツ様はサッカーをされているとのことで、股関節まわりの使い方を
特にしっかり学べるようにレッスンをさせていただきました。
継続してスポーツをされているので、とても良い身体感覚でした。
続けていくことでどんどんキレ良く動くようになっていきます！

これからもよろしくお願いします。

Kenta