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【整体+骨盤調整】ボディクラフト

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ボディクラフトのブログ

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89件のブログがあります

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  • 【足を組む】メリット&デメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-30 18:38:08.0
    投稿者:
    新井 達也
    今日は「足を組むメリット、デメリット」についてお伝えします。足を組むことは独特な習慣の一つですが、多少ならメリットも存在するみたいです!それを今回ご紹介します★【メリット…続きを見る
  • 【仰向け寝】メリット&デメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-23 19:56:04.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は「仰向け寝のメリットとデメリット」についてお伝えします!参考にしてみてください★【メリット】1.背中の負担軽減背中の体重を均等に分散することができます。背骨や筋肉へ…続きを見る
  • 【うつ伏せ寝】メリット&デメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-16 19:33:01.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は、「うつ伏せ寝」のメリットとデメリットについてお伝えします!【メリット】1. 呼吸の改善うつ伏せ寝は、胸郭が開かれ呼吸がしやすくなると言われています。鼻呼吸が促進され…続きを見る
  • 【横向きで寝る】メリット&デメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-09 20:36:27.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は「横向き寝」のメリットとデメリットについてお伝えします!参考にしてみてください!【メリット】1. 呼吸を楽にする横向き寝は重力によって気道が開かれ、呼吸がしやすくなり…続きを見る
  • 【オプションコース】ご案内です!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-02 23:04:50.0
    投稿者:
    新井 達也
    早いものでもう6月ですね!お疲れたまってないですか??今回は改めて、お店でやっている整体以外のオプションコースをご案内します!!オプション一覧★オイル、クリーム★気になる…続きを見る
  • 【ストレートネック】原因と改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-26 19:51:20.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は「ストレートネックの原因と改善方法」についてお伝えします。ストレートネックとは、通常の人の首の後ろがやや湾曲している部分がストレートになってしまう状態のことを指しま…続きを見る
  • 【脛が張る!?】原因と改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-19 19:27:40.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は「スネが張る原因と改善方法」についてお伝えします。スネが張る原因についてです。スネが張る主な原因は以下の通りです。1. 血行不良: 長時間の同じ姿勢や運動不足が血液の流…続きを見る
  • 【5月おススメコース】眼精疲労改善コース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-12 20:39:28.0
    投稿者:
    新井 達也
    こんにちは!5月のおススメコースのご案内です!GWやお仕事などでパソコン、スマホ、映画やテレビなど見る機会多くなかったですか??日頃から酷使していると思いますが連休でさらに…続きを見る
  • 【休み明けのダルさ】原因と改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-05 23:18:07.0
    投稿者:
    新井 達也
    休み明けってなんだか元気が出なくて、やる気が出ないですよね。。。でも、その原因や改善方法を知っておくとダルさを乗り越えることができるかもしれません!【原因】休み明けのダル…続きを見る
  • 【寒暖差での不調】原因と改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-28 19:56:38.0
    投稿者:
    新井 達也
    寒暖差がもたらす不調の原因と改善方法についてお話しします。季節の変わり目や朝晩の寒暖差は、私たちの体調に影響を与えることがあります。そこで寒暖差で不調を感じる人におすすめ…続きを見る

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